tag:blogger.com,1999:blog-38415874371373659592024-02-07T07:22:22.187+01:00Artículos Agartam Educación AGARTAM Educación >> ArtículosAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/11130426230806720805noreply@blogger.comBlogger31125tag:blogger.com,1999:blog-3841587437137365959.post-63401875145216429982018-11-20T15:56:00.003+01:002018-11-20T15:56:50.024+01:00Agartam educación<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Desde que llegué a Agartam no he hecho más que aprender, la
verdad que es curioso, cuando mi intención inicial era aportar. Quería aportar
al mundo semillas para viajar hacia un cambio basado en el amor, en la
confianza, en el equilibrio y la felicidad. ¡Que equivocado estaba pensando que
podría hacer una gran aportación a través de los valores!, pues en realidad fue
todas las vivencias y experiencias que compartí durante estos cinco
maravillosos años, los que me enseñaron e hicieron una gran aportación en mí. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Siento que una etapa muy importante de mi vida se termina, y
con ello hasta aquí con mis aportaciones para Agartam, ahora se sin duda que
gente maravillosa y llena de amor e ilusión llegarán y aportarán lo que mejor
sepan hacer. Agartam es una pulsión de cambio hacia una nueva era, y mucha
gente resuena con esa energía, a muchos les apetece aportar y aprender. Durante
estos años hice grandes amigos dentro de Agartam, amigos que por diversos
motivos personales hoy también dejan Agartam, por lo menos su aportación
física, porque su aportación energética perdurará a través del tiempo. Debido a
su marcha, también siento que es mi momento de apartarme y dejar mi lugar a
futuras personas que quieran colaborar en Agartam. Nos vamos confiando en que
el amor y la ilusión de los que se quedan, seguirá alimentando los cimientos de
algo maravilloso. Con mucho amor y cariño plasmaré a continuación lo que
Agartam y sus guías me han transmitido acerca de la educación.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Educar es transmitir, enseñar conocimientos, normas,
conductas sociales, es amar y aportar a las nuevas generaciones. Educamos a
través del ejemplo, con nuestras palabras, con nuestra voz, con el cariño que
transmitimos cada vez que hacemos algo, pues todo aquello que hacemos sirve de
ejemplo para nuestros hijos. Educar es estar en el colegio y transmitir a los
niños un conocimiento, transmitir una lección de vida, y de nuevo el ejemplo
muestra nuestra paciencia. Cuando educamos conscientemente de lo que hacemos,
cualquier cosa que transmitamos se afianzará muchísimo más que si lo hacemos
desde la inconciencia. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Los valores son atributos asociados al carácter o al
comportamiento, son atributos que nos ayudan a caminar hacia el amor, son una brújula
en el camino, son un faro en la noche oscura del alma. Los valores son los actos
que podemos mostrar a través del ejemplo, explicarlos a través de la palabra o
acciones que nos acercan al cariño y el amor. Si un niño tiene que repetir una
suma muchas veces para comprender como funciona y así obtener los resultados,
imaginemos las veces que tendrá que ver, escuchar, practicar un valor y
probablemente equivocarse. Sin una guía o nadie que les ayude, es complicado
que puedan aprender e integrar, pero con el amor, el cariño y la ternura necesarias
pueden integrar todo esto.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">El equilibrio es lo que mantiene una estabilidad dentro de
sus vidas, para que se puedan dedicar a aquello que han venido a hacer, o
aprender. Sin equilibrio, difícilmente podrán mantener una estabilidad
suficiente para integrar. De nuevo viene el ejemplo de los padres y adultos, la
educación basada en el ejemplo, es la mejor educación para que puedan integrar
y aprender.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Por último, está La Unidad, es el valor que integra todo,
cada uno de los valores que les transmitáis y cada paso del equilibrio, los
llevarán a una unidad basada en el equilibrio y el amor. Por eso desde aquí, si
estas leyendo estas líneas te insto a que eduques a través del equilibrio, los
valores y la unidad. Si en algún momento te pierdes recuerda que el ejemplo es
la mejor educación, intenta conectar con el amor y como si tuvieses unas gafas
que te ayudan a ver una situación desde el amor, puedes plantearte como
actuarias si estuvieses actuando desde el amor, eso te ayudará a encauzarte. Y
los más importante de todo, recuerda que todos somos amor, que somos luz, que
en nuestro interior se encuentra la bondad, el camino y el faro de los niños
hacia una nueva era, a veces el camino no es fácil, pero con la guía de los
valores y el equilibrio podemos hacerlo más llevadero, pudiendo incluso
conectar con la felicidad. Se tu mismo desde tu esencia y escucha tu corazón, transmítele
esto a los niños y les educarás desde el ejemplo, entre todos podemos contribuir
en amar el mundo que tenemos, y sobre todo, el maravilloso regalo de la vida.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Con todo mi amor Liberto Bosch.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-S6iNPj-CsrLg5EJp4ScZTSzQ_nyNckkYFtA5TsTJMZtmEDV8u5a2BHP2bgQJDfA9Ji9oN0FwQMrts2sv8yPk5GQiLhqxiM0KUM_vAeLrV0m_u6manaYl3yUT8tos0mxLno3sZuyWIttX/s1600/heart-1192662_1280.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="1280" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-S6iNPj-CsrLg5EJp4ScZTSzQ_nyNckkYFtA5TsTJMZtmEDV8u5a2BHP2bgQJDfA9Ji9oN0FwQMrts2sv8yPk5GQiLhqxiM0KUM_vAeLrV0m_u6manaYl3yUT8tos0mxLno3sZuyWIttX/s640/heart-1192662_1280.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11130426230806720805noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3841587437137365959.post-75088107845236911092018-10-22T13:41:00.004+02:002018-10-22T13:41:58.425+02:00La aceptación "18 de 36"<span style="text-align: justify;">A veces en la vida suceden un flujo de cosas que no siempre
son de nuestro agrado, la aceptación es el valor que nos ayuda a entender, o
por lo menos respetar aquello que nos resulta desagradable o no está en
coherencia con nuestra manera de pensar o de sentir. No hay que confundir la
aceptación con la resignación, cuando aceptamos una situación desde el corazón
intentamos trabajarnos y ver qué es lo que podemos aprender de dicha situación,
aunque en ese momento no logremos entenderla del todo, es confiar en la vida y
en el universo para que todo suceda de la mejor manera posible. La resignación
sin embargo, consiste en rendirse a una situación albergando frustración y
rabia, sino ponemos una intención de aprender, esos sentimientos se quedarán
enquistados en el interior, es en esa visión positiva de intentar aprender y de
confiar en la vida donde radica la diferencia entre la aceptación y la
resignación.</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Es importante que los niños aprendan a aceptar diferentes
circunstancias y cosas que ellos mismos tienen que hacer, por ejemplo, ir al
colegio, no es algo del agrado de todos los niños y sin embargo lo tienen que
hacer. En el colegio pueden aprender muchísimo, ganar amigos, vivir
experiencias entrañables y sobre todo, lo más importante para ellos, aprender.
Cuando son pequeños no entienden la importancia que tiene vivir este tipo de
experiencias, pero si lo aceptan y confían dejándose fluir, la actitud que
tendrán será mucho más positiva que si están en constante lucha por no ir. Es
evidente que eso no significa que tengamos que conformarnos con cualquier
situación, siempre hay que discernir, pero ante este tipo de situaciones lo
mejor es vivirlas desde el aprendizaje y con una actitud positiva.<o:p></o:p></div>
<h1 style="text-align: justify;">
Meditación de la aceptación<o:p></o:p></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Colócate en una postura cómoda y cierra los ojos, observa tu
respiración y relaja todas aquellas zonas de tu cuerpo que sientas que tienen
algún tipo de tensión. Pon la intención para que tu pensamiento se detenga, y
no te preocupes si no llega a detenerse del todo, este ejercicio es como un
entrenamiento y si eres constante dará sus frutos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ahora intenta ver una situación de tu momento actual que no
entiendes y que es difícil hacer algo para cambiarla, hay veces que tenemos
circunstancias en nuestra vida en las que podemos emprender acciones para
cambiar cosas, sin embargo, hay otras veces en las que cambiar las cosas no
depende sólo de nosotros. Precisamente es en lo que no depende tan sólo de
nosotros donde podemos aprender a aceptar, poniendo una actitud positiva e
intentando ver la situación con perspectiva.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ahora de esa situación que has visualizado, intenta sacar un
aprendizaje en positivo, probablemente el aprendizaje estará relacionado con lo
que te genera esa situación. Si una situación te genera miedo tienes la
oportunidad de aprender a superarlo, si una situación te generar rabia tienes
la oportunidad de soltar la rabia, si una situación te genera intolerancia
puedes trabajarte para ser más tolerante, siempre depende de tu actitud el
aprendizaje que nos aportan las diferentes experiencias. Cada vez que te veas
ante una situación así, mira con perspectiva e intenta ser positivo, la
aceptación te ayudará ante esa situación.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h1 style="text-align: justify;">
Para los niños<o:p></o:p></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Para que los niños puedan trabajar y comprender la
aceptación, es importante que entiendan que beneficio pueden sacar de una
situación. Desde un razonamiento positivo les podéis explicar <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>el porqué de determinadas situaciones a las
que a veces se ven obligados a llevar a cabo, cuanto más entiendan más fácil le
va a resultar aceptar con positividad.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS85BjZQ7HOeZwOy0j9j2ckb6L9trVpK8qPG8s7gaNZ_nMpqeCwo1AjpzayP2sY6bmA0b78QHn_6ETuSj-CSy4Hi1JtNppQqyk0OP4kvY0eVWm9ptufgULGJUB2TSoHNckytTSkuPHXTrt/s1600/meditation-2717462_1920.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS85BjZQ7HOeZwOy0j9j2ckb6L9trVpK8qPG8s7gaNZ_nMpqeCwo1AjpzayP2sY6bmA0b78QHn_6ETuSj-CSy4Hi1JtNppQqyk0OP4kvY0eVWm9ptufgULGJUB2TSoHNckytTSkuPHXTrt/s640/meditation-2717462_1920.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<iframe frameborder="0" height="220" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="https://app.mailjet.com/widget/iframe/1Z51/1zv" width="100%"></iframe>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11130426230806720805noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3841587437137365959.post-19627234683742521012018-09-23T10:58:00.002+02:002018-09-23T10:58:56.565+02:00La Serenidad "17 de 36"<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">La serenidad es el valor que nos ayuda y enseña a mantener
la calma dentro de la incertidumbre. La prisa a veces nos impacienta, la
serenidad ayuda a que conectemos con la paciencia y podamos de ese modo calmarnos
y sobrellevar aquello que acontece. Los niños no entienden el concepto del
tiempo como los adultos, a menudo se dejen llevar por la impaciencia de aquello
que quieren conseguir, si les transmitimos y les enseñamos a conectar con la
serenidad, poco a poco se irán haciendo más pacientes y comprenderán mejor cómo
funciona el tiempo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Hay varias formas de poder entrenar la serenidad, unas son
con ejercicios de relajación físicos, las otras son con ejercicios de
proyección mental.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Cuando el cuerpo se relaja físicamente somos capaces de
tranquilizarnos, de serenarnos a nivel físico, siempre que consigamos relajar
todos los músculos del cuerpo a nivel físico, estaremos conectando con la calma
y la tranquilidad. La mente y las emociones tienen una influencia directa al
cuerpo físico, toda preocupación mental y emocional se proyecta de una manera
evidente tensando la musculatura. Si mental y emocionalmente estamos tensos
probablemente toda nuestra musculatura se tense, aunque si somos capaces de
relajar el cuerpo físico la mente y las emociones también se irán relajando. Para
la gente a menudo es más fácil relajar el cuerpo, que la mente o las emociones,
de ahí que podamos acceder a la serenidad comenzando con ejercicios físicos. A continuación,
vamos a ver ejercicios que podrán ayudar a los niños a conectar con la calma
interior y de ese modo aprenderán a serenarse, cualquiera de esos ejercicios
también se puede aplicar en adultos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Ejercicios para
relajar el cuerpo y aprender a serenarnos</b>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">La respiración es algo que nos acompaña durante toda nuestra
vida, se dice que es lo primero que hacemos al nacer y lo último que hacemos al
morir. Nadie puede vivir sin respirar, sin embargo, somos capaces de modificar
el ritmo de nuestra respiración, a ella va ligada nuestra energía vital. En un
momento en el que necesitamos mucha actividad física la respiración se acelera
de forma automática y de ese modo recibimos el oxígeno necesario para tal
actividad, aunque si mantenemos mucha actividad mental nuestro cuerpo sólo
identifica la palabra actividad, lo cual acelera nuestra respiración como si mantuviésemos
una actividad física intensa. Desde la actividad es difícil conectar con la
serenidad, por eso vamos intentar realizar un ejercicio de respiración
consciente que podamos transmitir a los más pequeños, y aprendan de ese modo, a
que con la respiración podrán conectar con la calma y aprenderán a serenarse.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Ejercicio de
respiración consciente para los más pequeños y los más grandes</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En primer lugar, debemos colocar la espalda recta, poniendo
la intención de alinearnos con el sol, como si quisiésemos llevar la parte alta
de la cabeza lo más cerca del sol. De este modo habremos ajustado el cuerpo a
una postura correcta para la espalda.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ahora cerramos los ojos y llevamos toda nuestra atención a
la zona abdominal, nos quedamos observando e intentamos relajar cualquier tipo
de tensión muscular. Si le estamos enseñando este ejercicio a los niños les
podemos decir que pongan la barriga dura y luego la ablanden todo lo que puedan.
Cuando conseguimos relajar por completo la zona abdominal permanecemos unos
segundos observando.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Por último llevamos la atención a la respiración intentando
observar el recorrido que hace el aire al entrar y salir del cuerpo, como se
introduce por la nariz, podemos observar lo frío que está al entrar, seguimos
su recorrido y si tenemos el abdomen completamente relajado veremos cómo se
expande hacia fuera, debido al empuje que ejercen los pulmones a nuestra
cavidad orgánica. Este efecto ayuda a masajear toda la zona orgánica y visceral
del abdomen. A los niños les podemos decir que observen cómo se hincha su
barriguita al salir hacia fuera y cómo vuelve a su sitio, una barriga en
movimiento a través de la respiración es un síntoma de calma emocional.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Este ejercicio lo podemos hacer en cualquier momento del día
que necesitemos conectar con la calma y la serenidad, hay que tener en cuenta
que la respiración nos acompaña cada momento, y nosotros somos capaces de
intervenir en el ritmo y ser conscientes de lo que sucede nuestro cuerpo.
Siempre que observamos la respiración es como un ejercicio meditativo en el que
la mente deja de pensar para llevar la atención a lo que sucede en el aquí y el
ahora, de algún modo nos ayuda a conectar con los principios de la meditación.
Lo podemos hacer el tiempo que sintamos necesario, es evidente que los niños lo
harán más poquito tiempo, aunque de este modo habrán aprendido una herramienta
que en el futuro le podrán dar un gran uso.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ejercicio de
proyección mental para peques y grandes<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">La proyección mental consiste en imaginarnos que la
situación que queremos conseguir ya la tenemos, si lo hacemos bien nos puede
conectar con la serenidad. Imaginemos que un adolescente quiere alcanzar la
mayoría de edad, y tiene impaciencia por ello. Si hace un ejercicio de
proyección mental en el que se visualiza dentro de la edad y conecta con esa
realidad, a nivel emocional se dará cuenta de que ese hecho llegará. Es absurdo
preocuparse por algo que va llegar, es posible que poco a poco aprendan a que
el tiempo no se puede acelerar ni disminuir, tan solo nos queda disfrutar del
momento, preocuparnos por algo que va llegar no tiene demasiado sentido.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En primer lugar, de nuevo podemos alargar la espalda para
que la cabeza esté lo más cerca del sol. Cerramos los ojos y realizamos el
ejercicio anterior de serenar la respiración. Una vez hemos serenado la
respiración, hacemos un ejercicio de visualización proyectándonos en la situación
que queremos alcanzar. Nos visualizamos en el momento que anhelamos, intentándonos
ver y sentir lo que nos aporta. si entendemos que es una realidad que llegará,
no sirve preocuparnos. Si es algo que puede suceder o no, tampoco sirve
preocuparnos. Es muy interesante hacer este ejercicio y observar cómo nos
sentimos emocionalmente, si verdaderamente proyectándonos a ese momento
sentimos serenidad, si no la sentimos quizás puede ser que no sea nuestro
camino.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Por último, es importante que nos digamos mentalmente que es
absurdo preocuparse por esa situación, que en un futuro será una realidad, y si
esa realidad no sucede, entonces es absurdo preocuparse por algo que no
sucederá. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">La felicidad se encuentra en
el momento presente, en el Aquí y el Ahora, tan solo debemos aprender a
disfrutar del momento presente. La serenidad es el primer paso para conectar
con la felicidad.</b><o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><br /></b></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Artículo escrito por Liberto Bosch</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnEBQvznQKbgx9UJMH4gfOqeL6X_6X3Oe1vQb20PoOjvm0jl6SauooL6mZBwLKpiKSmTzV-g6EIQJXacOgMQyjfC7mOrG_sFk-A5N62D1-XEms7mONJ6csoltSnX2Fi1-kVSE3ePi9wHiw/s1600/woman-570883_1920.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1066" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnEBQvznQKbgx9UJMH4gfOqeL6X_6X3Oe1vQb20PoOjvm0jl6SauooL6mZBwLKpiKSmTzV-g6EIQJXacOgMQyjfC7mOrG_sFk-A5N62D1-XEms7mONJ6csoltSnX2Fi1-kVSE3ePi9wHiw/s640/woman-570883_1920.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<iframe frameborder="0" height="220" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="https://app.mailjet.com/widget/iframe/1Z51/1zv" width="100%"></iframe>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11130426230806720805noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3841587437137365959.post-80919085636695807742018-08-15T22:00:00.004+02:002018-08-15T22:00:48.866+02:00La Voluntad "16 de 36"<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">La voluntad es aquella fuerza que nace del interior y nos
permite llevar acabo todo lo que sentimos. Es la primera energía que nos ayuda
a materializar el plan de vida, también nos impulsa a hacer las pequeñas cosas
del día a día. Si los pequeños tienen la voluntad presente desde la niñez, sabrán
que pueden llegar a hacer todos los propósitos de su alma, la confianza que la
trabajamos en el pasado artículo es lo que los prepara para hacer uso de la
voluntad.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Todas las personas en un momento o en otro de sus vidas
pueden sentir cansancio, estrés y posteriormente pereza. Si cogemos la pereza
como una toma de conciencia para trabajar la voluntad y enseñamos a los niños a
hacerlo, ellos aprenderán una valiosísima herramienta de conciencia. Podrán
regular sus emociones adquiriendo mayor autocontrol y voluntad para caminar hacia
delante.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Explicando a los
niños lo que es la voluntad<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En un momento en el que los niños tengan pereza por hacer
algo, podemos explicarles que la voluntad es la energía impulsora para seguir
adelante más allá de la pereza. Es muy probable que frente algunas obligaciones
o tareas de colaboración en casa tengan pereza, pues es el momento idóneo para
explicarles lo que es la fuerza de voluntad y cómo obtenerla.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Un método sencillo es explicarles que la
voluntad es una energía que nace del interior y la pueden controlar a través de
la intención, si ponen la intención para hacer aquello que es necesario en el
momento presente les abordará una fuerza que nacerá de su interior y esta será
la voluntad. Es tan sencillo como explicarles esto, invitamos también a que lo
mayores lo prueben y así puedan transmitir desde el ejemplo aquello en lo que
están intentando educar. </b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">La fuerza de voluntad
les permitirá llegar y hacer todo aquello que se propongan.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Meditación para fomentar la voluntad<o:p></o:p></span></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Nos colocamos en una posición cómoda con la espalda recta,
cerramos los ojos y respiramos profundamente hasta tres veces. Permitimos que
el abdomen se relaje y nuestra mente se vaya acallando poco a poco, ponemos la
intención para detener el pensamiento y permitimos que suceda.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ahora visualizamos una esfera de color blanco que se posa en
el abdomen, una sensación de ingravidez nos nace desde nuestro interior, como
si cada vez pesásemos más poco. Sentimos como si estuviésemos flotando, la
esfera empieza a crecer y abarca todo nuestro cuerpo, nuestras emociones están
en calma total. Sentimos un estado de paz, serenidad y armonía.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">La confianza es el sentimiento que precede a la voluntad, en
primer lugar, confiamos en que somos capaces, somos grandes y tenemos fuerza
para hacer todo aquello que nos proponemos, visualizamos ahora la voluntad que
nace en el centro de nuestro abdomen en color de luz amarilla. Conforme aumenta
nuestra confianza en nosotros mismos la luz empieza a expandirse hacia fuera,
esa luz crece y crece cada vez más llegando a abarcar la situación que tenemos
que abordar en este momento, llegando a cubrir todo aquello que tenemos que
realizar e incluso nos podemos ver a nosotros mismos haciéndolo. Ahora estamos
preparados con la voluntad necesaria para emprender nuestro camino. Fin<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Artículo escrito por Liberto Bosch</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3UxzzwmUbrLL1k-2DgnJyFebW__lye6KGryTgODq6bTtAX1ZYpfvnBLbGmolYEBH2349BDyi77mAErCwaGRxMfMOl0poYEhpOubR_NIbBGb5FjUXEqTQ3Fw7eYyh82mC0pcmjzT1rFLxB/s1600/baby-623417_1920.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1190" data-original-width="1600" height="476" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3UxzzwmUbrLL1k-2DgnJyFebW__lye6KGryTgODq6bTtAX1ZYpfvnBLbGmolYEBH2349BDyi77mAErCwaGRxMfMOl0poYEhpOubR_NIbBGb5FjUXEqTQ3Fw7eYyh82mC0pcmjzT1rFLxB/s640/baby-623417_1920.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<iframe frameborder="0" height="220" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="https://app.mailjet.com/widget/iframe/1Z51/1zv" width="100%"></iframe>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11130426230806720805noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3841587437137365959.post-83713396815158252862018-07-25T09:28:00.002+02:002018-07-25T09:28:24.284+02:00La confianza "15 de 36 ciclos"<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">La confianza es el sentimiento y la energía que nos impulsa
a avanzar sin miedos, cuando confiamos dejamos el miedo atrás y seguimos
nuestro camino confiando en la belleza de la vida. Cuando estamos alineados con
la vida y el flujo constante de su danza mágica, podemos confiar en que esa
danza traerá todas las experiencias necesarias para seguir creciendo. Cuando
aprendemos a confiar en nosotros mismos nuestras capacidades afloran y las
cualidades que poseemos de forma innata se expresan al mundo. Si confiamos en
la vida podemos perder el miedo y la preocupación de lo que acontecerá en cada
momento, pues aprendemos que siempre llega aquello que uno necesita. Cada lección
que llega a nosotros es una oportunidad única de crecer en ese momento, no
importa lo que aparezca ante nosotros, lo que de verdad importa es si nosotros
confiamos y que actitud ponemos ante tal situación.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Cuando un niño aprende a confiar en si mismo aumenta su
autoestima y se desarrolla su potencial. Para ello los niños se tienen que
sentir arropados por los adultos y estos a través del ejemplo les enseñarán más
lecciones que si les dan un consejo. De forma constante los niños aprenden en
base a las acciones que realizan los adultos de su entorno, de ahí que si un
adulto avanza con miedo, este se transmita al niño, si por el contrario un
adulto avanza en plena confianza hacia su ser y hacia la vida, el niño aprenderá
a avanzar del mismo modo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Para poder transmitir confianza a los niños podemos
servirnos del elogio cuando hagan algo bien hecho, de esta forma reforzareis su
confianza en las cualidades que posean. Si en algún momento se tiene miedo a la
hora de avanzar en algo concreto se puede compartir con los demás ese miedo y
mostrar como avanzáis hacia vuestro objetivo sin dejar que el miedo os
paralice, de ese modo mostrareis una forma de afrontar el posible miedo que
pueda surgirles por algo en el futuro.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">A continuación, vamos a ver una meditación que les ayudará a
conectar con la confianza a ellos y a vosotros.<o:p></o:p></span></div>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Meditación de la confianza<o:p></o:p></span></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En esta meditación vamos a aprender a conectar con nuestro corazón
y caminar hacia la confianza.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Cerramos los ojos en una posición cómoda, a ser posible con
la espalda erguida, aunque también se puede hacer tumbados. Relajamos todo el
cuerpo y mientras lo vamos haciendo ponemos la intención de que nuestra energía
se vaya relajando. La intención es capaz de modificar nuestra energía y nuestro
pensamiento, si pones la intención de no pensar en nada, el pensamiento irá
entrando en calma poco a poco, si pones la intención de calmar tu energía esta
se irá calmando lentamente y del mismo modo con las emociones.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ahora lleva tu atención al centro del pecho y observa la luz
que emana del corazón, permite que esta fluya y se esparza por todo el cuerpo.
Conecta con el amor, e incluso permítete conectar con momentos de tu vida en
los que sentiste grandes dosis de amor por parte de los demás hacia ti. <span style="color: #3d85c6;">Esperar
unos veinte segundos.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ahora permite conectar con el momento en los que has
mostrado el amor que sientes hacia tus seres queridos, esperar veinte segundos.
Desde el amor intenta permitir que este envuelva todo tu cuerpo en forma de luz
rosa, creando una esfera rosada a tu alrededor. Siente la vibración y como
lentamente la confianza va aumentando en ti. Conecta con la energía de la
confianza y la esfera que era de color rosada ahora se torna dorada. <span style="color: #3d85c6;">Espera
unos segundos. </span>Con la esfera dorada siente la confianza plena con tu corazón y decídete
a afrontar tu camino. Fin<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">La confianza llega cuando el alma se expresa a través de
nosotros, a los niños les resulta muy fácil conectar con su alma, si aprenden a
actuar desde esa conexión su confianza hacia la vida aumentará, porque
conectarán con la certeza de su plan de vida. Del mismo modo tú puedes conectar
con la certeza de tu plan de vida y permitir que este se exprese, recuerda que
la vida a cada instante te da nuevas oportunidades para que puedas realizar
aquello que nace de tu corazón y que forma parte de tu plan de vida, siéntelo desde
adentro y habrás conectado con la confianza.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Artículo escrito por Liberto Bosch</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhBRFUOV9fb70kvpEI5giJjbayK4zcALFfHsUKh3A8qy8p7eC-e-HDev85EZd0BIhRorxi8ChshoiQ6Oq04I0RvtNUJ4OGuaOH4k_oA1tBmUD2VVi-eG6miCPQkWYtf2laJoL4mE_SUb4C/s1600/Confianza.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhBRFUOV9fb70kvpEI5giJjbayK4zcALFfHsUKh3A8qy8p7eC-e-HDev85EZd0BIhRorxi8ChshoiQ6Oq04I0RvtNUJ4OGuaOH4k_oA1tBmUD2VVi-eG6miCPQkWYtf2laJoL4mE_SUb4C/s640/Confianza.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<iframe frameborder="0" height="220" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="https://app.mailjet.com/widget/iframe/1Z51/1zv" width="100%"></iframe>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11130426230806720805noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3841587437137365959.post-78682425579443541652018-06-17T10:59:00.002+02:002018-06-17T10:59:37.772+02:00El Desapego "14 de 36 ciclos"<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En ocasiones nos aferramos a pensamientos y sentimientos del
pasado, a menudo, el hecho de apegarnos a esos pensamientos o sentimientos hace
que no podamos avanzar por no querer soltar. Dejar paso a lo viejo y ceder el
camino a lo nuevo forma parte de un proceso de desapego por el que todas las
personas pasamos en distintos momentos de nuestras vidas. Si somos conscientes
de ello es mucho más fácil trabajar el desapego desde la serenidad y la calma
dando así nuevas oportunidades a una vida basada en la confianza y el amor
hacia lo que viene.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Los niños pueden aprender a trabajar el desapego con
pequeñas cosas como pueden ser juguetes que ya no emplean y que pueden
servirles a otros niños, de esta forma, ellos pueden aprender que lo que ya no
les resulta útil, quizás puede servir a otros más pequeños. El apego no tiene
sólo porque ser a cosas materiales, de hecho, siempre que hay apego nace desde
la emoción. Si transmitimos a los niños el valor de gestionar sus emociones y desapegarse
de aquello que no les resulta útil a ellos, pero puede ayudar a otros, les
estaremos transmitiendo una herramienta capaz de soltar el pasado y mirar hacia
el futuro desde la confianza y el amor.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">A continuación, vamos a proponer una meditación que se puede
trabajar con los niños y también con los adultos, siempre que sintamos un apego
podemos hacer esta meditación para el desapego. De la misma forma que las
anteriores meditaciones si eres padre o madre puedes hacerla por las noches con
los niños, pues es un buen momento para que se calmen antes de ir a dormir y
quizás están más receptivos. Si eres profesor o profesora puedes hacerlo en el
momento que creas más conveniente de la clase, quizás antes de empezar para
ayudarles a entrar en calma o igual al finalizar la clase, se puede hacer
incluso en la mitad de la clase. Es una meditación que no dura más de cinco
minutos, si eres adulto y quieres hacerla puedes elegir el mejor momento que
creas más conveniente para ti, está bien probar a primera hora del día o antes
de ir a dormir, o sencillamente en un momento de calma a lo largo de tu día y
así descubrir cómo te sientes mejor.<o:p></o:p></span></div>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Meditación para trabajar el desapego<o:p></o:p></span></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En primer lugar, colócate en una posición cómoda, cierra los
ojos y céntrate en tu respiración. Durante unos instantes observa la
respiración e intenta que esta se vaya calmando poco a poco, mientras lo haces
ver relajando el abdomen, los hombros, el cuello y elimina toda la tensión de
la mandíbula. Mantén los ojos cerrados y suaviza la zona del rostro. <span style="color: #3d85c6;">“Tomate
unos segundos para entrar en calma siguiendo estas pautas”</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ahora visualiza una esfera de color amarilla que rodea todo
tu cuerpo, esta esfera te ayuda a entrar en contacto con tu emoción,
simplemente observa. ¿Qué emoción sientes en este momento que te impide seguir
adelante? <span style="color: #3d85c6;">Tomate unos instantes para observar</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">¿Realmente tienes necesidad de continuar anclado a esa
emoción?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Hay emociones hermosas que vivimos en el pasado y siempre
estarán en nuestro corazón, ese tipo de sentimientos nos pertenecen y forman
parte de nosotros, nos beneficiarán siempre que no impidan nuestro progreso
hacia nuevas fronteras, aperturas a nuevas situaciones y caminos que nos
ayudarán a avanzar hacia delante trayendo nuevas oportunidades de aprendizaje y
experimentación. ¿Necesitamos de verdad aquello que nos negamos a soltar para
avanzar?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Si sientes que todavía tienes necesidad de seguir
experimentando desde el corazón con esa emoción entonces haz caso tu corazón,
por el contrario, si sientes que tu corazón te impulsa a seguir hacia delante
entonces puedes plantearte soltar con amor. <span style="color: #3d85c6;">Tomate unos segundos para observar que
es lo que sientes en realidad.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Conéctate con el amor de tu corazón y sincronízalo con el
sentimiento de tu emoción, fusiona tu sentir y libérate del miedo a soltar, pues
en realidad es el miedo el que te impide avanzar. El corazón siempre nos guía a
través del camino más beneficioso para nosotros, cuando nos perdemos entre la
mente, la emoción y el corazón es cuando nos apegamos por el miedo a
equivocarnos. Si conseguimos conectar con el amor que sentimos podremos crear
la confianza necesaria para seguir avanzando. Recuerda que sólo tú puedes
sentir el camino que pulsa tu corazón para que los sigas, aprende a escuchar
esa pulsión y los apegos del pasado se soltarán convirtiéndose en propulsores
del camino.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Haz esta meditación siempre que sientas la necesidad y compártela
con los niños ayudándoles a que sigan el camino que pulsa su corazón sin miedo
a soltar anclas del pasado.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitu5uPtGW4MEkpjdKHH6lyXfu2uKUufmDuYJB2xixdRwl51DTx7r1wH0EWyolkF0TeHHy_3EdyMVTy86P7eJzEI02RuNB4MC8JJgyJWJUI3_Rv-0TpGvkq1grEAwbjEqoVw5k9R2Mlzh18/s1600/Desapego.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="672" data-original-width="960" height="448" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitu5uPtGW4MEkpjdKHH6lyXfu2uKUufmDuYJB2xixdRwl51DTx7r1wH0EWyolkF0TeHHy_3EdyMVTy86P7eJzEI02RuNB4MC8JJgyJWJUI3_Rv-0TpGvkq1grEAwbjEqoVw5k9R2Mlzh18/s640/Desapego.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></o:p></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<iframe frameborder="0" height="220" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="https://app.mailjet.com/widget/iframe/1Z51/1zv" width="100%"></iframe>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11130426230806720805noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3841587437137365959.post-48880794990725052862018-05-23T14:02:00.000+02:002018-05-23T14:02:37.556+02:00La prosperidad "13 de 36 ciclos"<br />
<div style="text-align: justify;">
La prosperidad es la energía que nos impulsa y nos ayuda a
que vibremos en la abundancia del avance evolutivo. Ir hacia delante con todo
lo que necesitamos para prosperar es un valor que debemos trabajar con
confianza, seguridad, autoestima y sobre todo, tenemos que creer en nosotros
mismos para poder prosperar.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Los niños/as aprenden desde pequeños una cantidad de
virtudes y valores que se van desarrollando con el tiempo, la prosperidad les
puede dar el enfoque evolutivo de progresar hacia las metas de su corazón. La
prosperidad es a menudo el valor que ayuda a emanar la energía del amor, y es
desde ese amor que todo gira para que podamos prosperar. Los bienes materiales
nos pueden ayudar a estar mejor, más el verdadero progreso espiritual viene de
la prosperidad del corazón.<o:p></o:p></div>
<h1 style="text-align: justify;">
Meditación para trabajar la Prosperidad<o:p></o:p></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
En el momento del día que más conveniente veamos podemos
enfocar esta meditación dependiendo del contexto o el entorno, si eres
maestra/o puedes hacerlo en el medio de la clase para ayudar a calmar, en
cambio de clase para comenzar tranquilos. Si eres madre/padre puedes hacerlo a
la hora de ir a dormir, ayudándoles a conciliar el sueño o al levantarse si hay
tiempo. Si quieres hacerla tú, puedes hacerla para conectar con la prosperidad
del amor.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Cerramos los ojos, relajamos el cuerpo y visualizamos una
esfera de color rosa que representa la prosperidad de la energía del amor.
<span style="background-color: #fce5cd;">(Esperamos unos segundos) </span>La esfera nos envuelve y nos ayuda a conectar con la
luz de nuestro corazón, se hace cada vez más grande y nos enseña imágenes de
cómo podemos amarnos y querernos a nosotros mismos/as. <span style="background-color: #fce5cd;">(Esperar unos 15
segundos)</span> Recordamos todas las veces que hemos hecho algo por amor hacia
nuestro cuerpo, cuidándonos, queriéndonos. Nos enfocamos en los hábitos
saludables, en los momentos de cariño que hemos recibido y lo hemos permitido
abriendo nuestro corazón.<span style="background-color: #fce5cd;">(Esperar 15 segundos)</span> Ahora nos enfocamos en todas las
ocasiones que hemos ofrecido amor a los demás, y cómo hemos podido prosperar
con nuestras relaciones y amistades cada vez que hemos abierto el corazón permitiendo
expresarnos desde lo más profundo de lo que sentíamos, cada vez que hemos
apartado las barreras de la vergüenza y hemos dado un abrazo o una muestra de
cariño hemos conectado con la prosperidad del amor. El amor lo es todo y cada
vez que hemos actuado sin barreras desde el amor del corazón hemos prosperado.
Así que cada vez que demos una muestra de cariño, apartando las vergüenzas y
mostremos nuestro verdadero sentir, estaremos prosperando hacia el amor. Cada
vez que hagamos algo amándonos a nosotros mismos también estaremos prosperando
hacia el amor. Trasmitamos a los niños como se puede prosperar hacia el amor.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWQ7rVuc0CmxSETIi1yICxRa9kIzy6DLr87eTsPj40CNKxsCyY6S9wzKw4IHefTb5jkVK04lllxEFTSjrZ4vrPA75ACq4odvrDSGqv9UZwR-QMKKBmtDO1cjnpftbLWpyAdBQ7gkztZ1Ql/s1600/flowers-2666478_960_720.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="713" data-original-width="960" height="474" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWQ7rVuc0CmxSETIi1yICxRa9kIzy6DLr87eTsPj40CNKxsCyY6S9wzKw4IHefTb5jkVK04lllxEFTSjrZ4vrPA75ACq4odvrDSGqv9UZwR-QMKKBmtDO1cjnpftbLWpyAdBQ7gkztZ1Ql/s640/flowers-2666478_960_720.png" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<iframe frameborder="0" height="220" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="https://app.mailjet.com/widget/iframe/1Z51/1zv" width="100%"></iframe>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11130426230806720805noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3841587437137365959.post-9369739903640771612018-04-16T11:14:00.002+02:002018-04-16T11:14:36.524+02:00El amor “12 de 36 ciclos”<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; text-align: justify;">El amor es una energía creadora que da vida e impulsa los corazones
para que se unan a otros corazones y colaboren de forma respetuosa. El amor es
la chispa divina que todos los seres llevamos en el interior, el amor es lo que
sucede antes de la creación y nacimiento de un nuevo ser, el amor es lo que
impulso a la humanidad a seguir viviendo y compartiendo nuevas experiencias en
nuestro hermoso planeta.</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Desde Agartam educación te proponemos que recuerdes lo
beneficioso que es el amor y lo expansivo que puede llegar a ser cuando
actuamos permitiendo que se exprese, te proponemos que lo transmitas a los
niños y que lo disfrutes en tu día a día, cocinando con amor para ti y para
ellos, vistiéndote con amor para ti y los demás, respirando con amor conectándote
al entorno donde te encuentras, disfrutando de cada instante como si fuese
único porque en realidad lo es. Te proponemos que lo transmitas a los niños, a
tus compañeros de trabajo, a los adultos, a las personas mayores y en general
al mundo. El amor es mágico, siéntelo, permite que fluya, que se exprese y disfrútalo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><span style="font-size: large;">Meditación para uno y para todos</span></b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Cierra los ojos, siente tu respiración, observa el latir de
tu corazón, presta mucha atención y disfruta de ese instante en que cada
pulsión que emite tu corazón te da una oportunidad nueva de vivir y disfrutar. Se
consciente de la magia que llega a ti a través de tus sentidos, escucha tu
entorno e intenta disfrutar de lo que escuchas, no lo juzgues, simplemente
escucha y agradece que puedes oírlo, se consciente de tu cuerpo y la fortaleza
interior que tienes para hacer miles de movimientos diarios, movimientos que te
permiten comer, reír, disfrutar, compartir, observar y sobre todo vivir. Conéctate
al amor de tu interior que se encuentra en tu corazón y permite que fluya a
través de cada cosa que emana de tu ser. Vive, ama y se feliz.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ofrece esta meditación a los niños en el momento que más
conveniente creas, si eres una profesora en un cambio de clase o en mitad de
una clase, si eres un padre o una madre al llevarlos a dormir, al despertarse o
simplemente en un momento de calma y tranquilidad. Si eres un adulto intenta
hacerla tú y sentir disfrutando de conectarte al amor. Hazla siempre que te
vibre y resuene compartirla con los demás.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Desde Agartam educación queremos dedicar un pequeño apartado
a los padres y madres por la labor que hacen de educar con amor, a los
profesores/as por transmitir tantos conocimientos a los niños que tanto tiempo
a costado conseguir, y por último gracias al lector de este pequeño artículo,
espero que podáis disfrutar y amar lo mismo que he disfrutado yo expresando
estas palabras.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTSo_4REFFTdmvdEludITPTIR_NqCJYKgITI4ew43RDgnmvK08ANE8YhBZFq77F2AutG-51j9q5VCOs8RRRPUeeH7kyAarqawXcFRxqGKdfX4lu-CAbwendVc8O-RQGo566N7oBm6aVwQc/s1600/amor.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="599" data-original-width="900" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTSo_4REFFTdmvdEludITPTIR_NqCJYKgITI4ew43RDgnmvK08ANE8YhBZFq77F2AutG-51j9q5VCOs8RRRPUeeH7kyAarqawXcFRxqGKdfX4lu-CAbwendVc8O-RQGo566N7oBm6aVwQc/s640/amor.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<iframe frameborder="0" height="220" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="https://app.mailjet.com/widget/iframe/1Z51/1zv" width="100%"></iframe>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11130426230806720805noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3841587437137365959.post-1546860309110639132018-03-26T10:06:00.002+02:002018-03-26T10:07:18.446+02:00La colaboración "11 de 36 ciclos"<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; text-align: justify;">La colaboración nos acerca a la amistad y genera más fuerza
a la hora de llevar a cabo acciones. La fuerza de la unidad se alimenta de la
colaboración y de otros valores que unidos, generan esa fuerza. A veces uno
cree en la colaboración que hace, sin embargo en ocasiones tenemos que vencer
nuestra pereza para colaborar con alguien o en algún proyecto. Muchas veces nos
podemos quedar en el pensamiento de “me gustaría colaborar de alguna forma”
pero llevarlo a cabo es más complicado.</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Desde Agartam educación te proponemos que hagas esta
meditación si te resuena y quieres conectar con la energía de la colaboración,
si eres padre o madre puedes hacer una meditación con tu hijo/a además de
explicarle lo que implica y significa colaborar, es importante que los niños
alcancen a comprender la importancia de aquello que aprenden. Y para los
profesores proponemos que les transmitan a los niños/as en el mejor momento que
vean conveniente hacer la meditación o hablarles de la colaboración.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En esta ocasión vamos a proponer la misma meditación para
uno mismo/a, para los padres y madres y para los profesores/as. Es importante
que si queremos trabajar la Unidad la pongamos en practica desde la misma
meditación realizada por todos. Lo más interesante es conectar<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>con la energía de la colaboración y poner la
intención de trabajarla.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Meditación para la
colaboración<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Para esta meditación cierra los ojos y ponte con la espalda
recta, céntrate en tu respiración e intenta calmarla relajando principalmente
el abdomen y la caja torácica. Permanece unos instante poniendo la intención de
detener la mente y simplemente quédate observando. Pasado un tiempo empezamos
con una visualización.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Visualiza una hermosa esfera de color violeta que envuelve
todo tu cuerpo, esta esfera te va ayudar a trabajar la energía de la
colaboración. La finalidad de colaborar consiste en la unión de varias personas
para sumar más fuerza a aquello en lo que llevan a cabo. Cuanto más pacífica,
armónica, respetuosa y de corazón sea la colaboración que se realiza, aumentará
su fuerza. Colaborar con alguien afianza lazos con la persona que se colabora,
porque además es un intercambio de energía. Permítete que la esfera te ayude a
conectar con el amor, la compasión, con la sencillez, la humildad y ofrece una
sincera colaboración desde esos sentimientos. Visualiza la hermosa esfera y permítete
que crezca desde la energía que le envías desde tu corazón, recuerda que la
colaboración estrecha los lazos de la confianza y la amistad. Observa como la
esfera crece y se expande hasta abarcar todos los rincones del planeta.
Recuerda que si quieres sumar fuerza a la unidad solo tienes que colaborar y
conectar con los demás desde tu corazón. Ahora visualiza como la esfera vuelve
y se integra en ti, ayudándote a que conectes con la energía de la colaboración
cada vez que lo desees.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Podemos trabajar esta meditación para uno mismo/a aprovechando un momento en el que interioricemos y hagamos esta meditación, después nos podemos proponer colaborar con algo o alguien en algún momento para poder afianzar esa energía.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Los padres y madres pueden aprovechar la hora de ir a dormir para poder guiarles a los niños esta meditación, antes de ir a dormir es un buen momento para meditar porque así se calman y pueden conciliar mejor el sueño, ademas los niños se acostumbran a ir mas seguros a la cama y más contentos si sus padres les acompañan y les dedican cinco minutitos al finalizar el día.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Los profesores pueden aprovechar un cambio entre clase y clase, o antes de comenzar las clases porque no durará más de cinco minutos y puede ayudarles si se habitúan a meditar, introducir esta temática dentro de las diferentes asignaturas como en los artículos anteriores, o sencillamente pueden hacer la meditación cuando crean más conveniente. Los profesores/as tienen muchísimas herramientas para trabajar y creemos que cada uno/a encontrará la forma más adecuada para poder transmitir esto a sus alumnos.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdnRtCJMvcZKdadpfrlbk_e0jgar8NNTGJmLWnxksT9SfUnOEnON0iVxHRaK5i30mdaq15j5iJtBkfzp4O-8O1A_CYf1wii3nQs_ku88Uq65arZFCt4YkqGX5Kjrdto_RLb40DEiBA68o-/s1600/Actividad_extraescolar_ni%25C3%25B1os.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1174" data-original-width="1600" height="468" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdnRtCJMvcZKdadpfrlbk_e0jgar8NNTGJmLWnxksT9SfUnOEnON0iVxHRaK5i30mdaq15j5iJtBkfzp4O-8O1A_CYf1wii3nQs_ku88Uq65arZFCt4YkqGX5Kjrdto_RLb40DEiBA68o-/s640/Actividad_extraescolar_ni%25C3%25B1os.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><br /></b></span></div>
<iframe frameborder="0" height="220" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="https://app.mailjet.com/widget/iframe/1Z51/1zv" width="100%"></iframe>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11130426230806720805noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3841587437137365959.post-66749616314723915682018-02-23T09:59:00.001+01:002018-02-23T10:07:46.239+01:00El Respeto "10 de 36 ciclos"<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">El respeto es el valor que nos ayuda a establecer límites
ante aquello que nos puede perjudicar o con aquello a lo que podemos
perjudicar. Tratar las cosas o las situaciones con delicadeza, como si del
cuidado de una flor se tratase, puede ayudar a que los niños/as y nosotros
mismos comprendamos que todo aquello que hacemos podemos darle una connotación
respetuosa. Podemos encontrar el respeto en una acción, en una palabra, en un
gesto o en un abrazo. Siempre que esté presente mostraremos cariño y crearemos
armonía y serenidad en nuestro entorno.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><o:p></o:p></span></div>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">El Respeto para uno mismo/a<o:p></o:p></span></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Desde Agartam educación te proponemos que te respetes y
comiences a establecer límites en todo aquello que de un modo u otro te
perjudica. Para ser consciente de los límites que necesitas establecer puedes
entrar en meditación antes de ir a dormir o a levantarte por la mañana, y
reflexionar sobre aquello que en el día anterior o a lo largo del día te ha
molestado o perjudicado, bien puede ser el exceso en una comida o una
conversación más elevada de tono, o sencillamente que alguien que ya estaba
enfadado ha proyectado ese enfado hacia ti. A veces cuando sucede esto último
es difícil pedirle a la persona que se calme y establecer límites, esto es
debido a que no controlamos las acciones de la persona en cuestión, pero lo que
sí podemos hacer es no permitir que lo que están proyectando hacia nosotros nos
perjudique. Si eres consciente de todo aquello que te perjudica y estableces
límites estarás conectando con el respeto, del mismo modo que puedes establecer
esos límites hacia ti también te proponemos que establezcas los límites de tus
acciones que perjudican a los demás. Si haces el ejercicio de reflexionar con
la intención de poder conectar con el respeto será como si programases a tu
cuerpo y tu mente para actuar desde el equilibrio y el respeto.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Propuesta para madres y padres<o:p></o:p></span></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Para poder transmitir el respeto a los niños este mes desde
Agartam educación os proponemos que empecéis por hablarles de la importancia
que tiene mantener el respeto en las conversaciones. Para explicárselo no es
necesario que esperéis a que una conversación se descontrole y sea
irrespetuosa, más bien podemos hacerlo cuando consideremos que están receptivos
y de esa forma cuando se descontrolen será más sencillo recordarles que no
están actuando desde el respeto.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><i><br /></i></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><i>Un ejemplo para explicarles lo que es el respeto:</i></b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Podemos empezar diciéndoles que el respeto es tratar las cosas
con cierta delicadeza, si cogemos un bichito pequeño tenemos que cuidar de no
apretar demasiado si no queremos lastimarlo, lo mismo sucede con una flor o con
algo que sea frágil. Ese sería en respeto llevado a la acción de coger o
interactuar con algo, también podemos explicarles que el tono de voz puede ser
más respetuoso si no es demasiado elevado, de hecho, cuando se chilla se suele
generar una molestia e incluso dolor en los oídos en el caso más extremo. De
ese modo entenderán que el respeto se encuentra en el tono de voz, así como en
las palabras que decimos. Cuando hablamos con alguien y le decimos lo bien que
le vemos y lo contentos que estamos por verle, probablemente la persona a la
que se lo decimos también se pondrá contenta y además estaremos siendo respetuosos.
Sin embargo, si cuando vemos a alguien le decimos aquello que sentimos sin
ningún tipo de filtro como el respeto, es posible que acabemos ofendiéndola y
en consecuencia siendo irrespetuosos, un ejemplo muy común sería “últimamente has
cogido peso”. Los valores siempre tienen que ir unidos, de lo contrario
entraremos en un conflicto por la manera de emplearlos. Si vemos una persona
que está desmejorada y queremos ser honestos, no tenemos por qué mentirle, pero
tampoco hay porque decírselo, porque es muy probable que al comunicárselo la
ofendamos. De este modo les estaremos enseñando a los niños/as la importancia
que tiene todo aquello que dicen, y además, que los valores empleados de la
forma correcta siempre generarán armonía y bienestar a nuestro alrededor.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Propuesta para profesores/as<o:p></o:p></span></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Para este mes desde Agartam educación os proponemos que les
transmitáis a los niños la importancia de ser respetuosos en el comportamiento.
Como hemos visto en los apartados anteriores el respeto se puede extrapolar a
todo aquello que hacemos, no importa si es una conversación, si es un dibujo o
si estamos llevando a cabo una acción. Es muy importante que los niños aprendan
a respetarse entre ellos y a los profesores para tener una convivencia armónica
y saludable. Para transmitirlo podemos hacerlo a través de distintos ejercicios
que veremos a continuación:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Para ayudar a que los profesores tramitan a los niños el
valor del respeto vamos a incentivar a los niños para que aprendan a hablar
desde el respeto. Para ello podemos intentar contar una situación inventada o
real en la que mostremos a los niños lo que es actuar con respeto, y cómo les
puede ayudar a mejorar su día a día si actúan aplicando este valor. A los niños
siempre les gusta escuchar historias, y si además vienen de su profesor/a les
ayudará a fomentar mayor vínculo con ellos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Como ejercicio podemos pedirles que nos cuenten algo
relacionado con cosas que hacen de forma respetuosa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Cuanto más cerca se
sienten de los profesores, los niños mejoran su comportamiento.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h1 style="text-align: left;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Propuesta para las diferentes
asignaturas<o:p></o:p></span></i></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En clase de lenguaje<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Todos los valores o
palabras que trabajamos en educación se pueden analizar y comprender en una
clase de lenguaje con muchísima razón de ser, porque podemos explicar el
significado y trabajar con la comprensión del mismo, bien sea en dictados,
lecturas, textos, o ejercicios que estén destinados a la utilización correcta
de dicha palabra. Esto siempre ayudará a los niños a que obtengan la comprensión
del significado del valor que queremos trabajar. No importa si estamos en clase
de inglés, de francés, de castellano o de catalán, porque cualquiera de las
lenguas nos permite este tipo de trabajo.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En las clases de lenguaje podemos aprovechar para explicar el
significado del valor, se puede introducir en textos y comprobar la comprensión
de los mismos, podemos poner ejemplos de en qué situaciones se emplearían y ver
que lo hagan de una forma correcta, las asignaturas relacionadas con las
lenguas nos dan muchísimo juego a la hora de trabajarlo valores.<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En clase de matemáticas<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En las clases de
matemáticas podemos intentar hacer una breve reflexión de la importancia que
tiene manejar los números y las cuentas desde la aplicación del valor que
queremos trabajar, para ello podemos servirnos de problemas con una connotación
moral acerca del uso de ese valor. Al final del problema una breve reflexión de
si la actuación ha sido correcta intentando no entrar demasiado para no
perdernos de la base que deben ser las matemáticas.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Un ejemplo puede ser:<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Un niño tiene cinco
cromos y otro tiene 10 si viene un tercer niño y le quita dos cromos a cada uno
¿cuántos tendrán cada uno de ellos al final?<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Se puede observar que
este es un problema para restar y hacer un pequeño cálculo, aquí en vez de
cambiar los cromos como sería lo normal, un niño se los ha quitado, es en ese
punto donde podemos hacer una valoración final analizando si verdaderamente es
correcto haberlos quitado, este valor está relacionado con la falta de honestidad
y honradez, del mismo modo que es una falta de respeto. Dedicar dos minutos de
tiempo a esta reflexión puede ayudar a que los niños poco a poco vayan
integrando lo que generan la carencia de valores. Cabe recordar que lo
principal para poder actuar desde los valores es entender cómo funcionan y que
generamos cuando actuamos de un modo u otro.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En la asignatura de matemáticas siempre tendremos la posibilidad de
aprovechar los problemas matemáticos para introducir pequeñas reflexiones sobre
lo que está sucediendo que nos ayuden a explicar a los niños lo que son los
valores, es importante también que aprendan la importancia de los números, para
que le sirven, como lo pueden aplicar y sobre todo que lo apliquen alineados
con los valores porque es lo que les va a ayudar a crecer.<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En clases de educación física<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">La clase de educación
física es ideal para poder trabajar en equipo, por eso podemos aprovechar ese
momento para que los niños interactúen entre ellos intentando aplicar los
valores que queremos que trabajen. Si es el valor del respeto y ésta está
relacionado con el cuidado y no invasión, podemos aprovechar un juego en el que
practiquen todo lo que queréis que trabajen en ese momento además de sumar el
valor. Se puede buscar que trabajen coordinación, reflejos y todos los aspectos
necesarios, aprovechando el juego ellos tienen que intentar ser lo más respetuosos
posible y darle énfasis a que tienen que ser respetuosos. En ocasiones cuando
los niños juegan algún tipo de juego no quieren perder, muchas veces cuando han
perdido intentan luchar que no es verdad, es en ese momento cuando podemos
aprovechar el valor e introducir el respeto dentro del juego para que acepten
que cuando les toca tienen que ser sinceros.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En las clases de educación física se pueden trabajar y transmitir los
valores por equipo, a veces basta una charla y una explicación pequeña del
valor que queremos trabajar, otras veces según la ocasión lo requiera podemos
aprovechar para extendernos un poco más y solucionar un conflicto que haya
sucedido a través de un valor, hay un montón de posibilidades para poder
trabajar los diferentes valores en equipo.<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;">En las clases de plástica o manualidades</i></b><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Podemos intentar
expresar algún tipo de dibujo o manualidad intentando ser respetuosos con
nuestra manera de sentir o pensar, fluir con nuestros sentimientos siendo
totalmente sinceros y respetuosos puede ayudarnos a conectar con el sentir del corazón,
sin juicios y sin críticas. Si alguien siente dibujar algo de una forma podemos
incitarle a hacerlo con total honestidad y respeto por parte de las demás.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">La clase de plástica o manualidades está relacionada con la expresión y
es por eso que los valores se pueden intentar expresar en aquello que creamos,
si es el valor del respeto podemos intentar plasmar lo que es el respeto o
respetar lo que han creado otros, si es el valor de la aceptación podemos
aceptar nuestro nivel de destreza a la hora de hacer la manualidad intentando mejorar
en cada momento aceptando el momento presente. Hay muchas formas de transmitir
y trabajar los valores en esta asignatura tan sólo debemos imaginar y
ofrecerles a los niños la posibilidad de expresarse.<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Clases de ciencias sociales e historia<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En este tipo de
asignaturas en las que se estudia la historia del pasado de la humanidad
siempre se puede aprovechar para reflexionar si el comportamiento de los
acontecimientos históricos fue desde los valores o desde su carencia, con este
tipo de reflexiones se verá claramente hacia dónde lleva socialmente un
comportamiento carente de valores o un comportamiento fuerte en la integración
de los mismos. <o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<iframe frameborder="0" height="220" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="https://app.mailjet.com/widget/iframe/1Z51/1zv" width="100%"></iframe><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlBD4qbIhkbN4AZ5hiXZvtWXF3jOtTH3ZmvzZLrHIS9_NuNOkCV-PIFIrEl7PXJuF-uBYN0tJWieCjur8yj-TEjUvxEG80Jbj6kZkA3RTooZzZIjre0pSeW5Hq_MpQvDsMQt237V7pOBKz/s1600/Respeto.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlBD4qbIhkbN4AZ5hiXZvtWXF3jOtTH3ZmvzZLrHIS9_NuNOkCV-PIFIrEl7PXJuF-uBYN0tJWieCjur8yj-TEjUvxEG80Jbj6kZkA3RTooZzZIjre0pSeW5Hq_MpQvDsMQt237V7pOBKz/s640/Respeto.jpg" width="640" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11130426230806720805noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3841587437137365959.post-77695516872767164052018-01-23T22:09:00.000+01:002018-02-23T10:07:27.294+01:00La Lealtad "9 de 36 ciclos"<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">La lealtad nos ayuda a conectar con el corazón y ser
consecuentes con lo que nos dice, es el valor que afianza todas nuestras
acciones y nos ayuda a alinearnos en nuestro sentir y en nuestro actuar. La
lealtad con uno mismo consiste en escuchar el corazón y actuar siendo
coherentes con nuestras necesidades, y la lealtad hacia los demás consiste en
afianzar los valores en nuestro comportamiento con los demás.<o:p></o:p></span></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">La lealtad para uno mismo<o:p></o:p></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Si queremos actuar con lealtad hacia nuestros sentimientos
debemos aprender a escuchar la voz del corazón que nos habla constantemente,
para ello podemos servirnos del silencio mental, el recogimiento, la
interiorización y la introspección. Si entramos en meditación descubriremos
nuestro sentir y desde esa energía tenemos que empezar a actuar en
consecuencia.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>Cuando entres en
meditación te recomiendo que la hagas sentado/a, a ser posible con la espalda
recta, no importa si es en una silla con respaldo, en el sofá o encima de la
cama. Para empezar, cierra los ojos y céntrate durante unos instantes en tu
respiración, siente como entra el aire en tu cuerpo y como sale, intenta seguir
todo el recorrido y observa las modificaciones que se dan en tu abdomen o en tu
caja torácica. Mientras te centras en tu respiración permite que tus
pensamientos y tus emociones se vayan calmando, para ello te puedes ayudar de
tu intención, si pones la intención de detener la mente y calmar las emociones
estas se irán calmando poco a poco. Tomate el tiempo que sientas necesario para
conseguirlo, una vez creas que estás preparado/a lleva tu atención al centro de
tu pecho y visualiza una luz, no importa si no la ves, simplemente imagínate
que estaba allí. Esa luz forma parte de ti, eres tú en esencia, es la luz de tu
alma, con la intención de descubrir qué es aquello que necesitas en este
momento y si estás en sincronía con esa necesidad.</i> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Cuando permanezcas un
tiempo observando hacia dentro descubrirás si realmente estás alineado con el
camino que pulsa en este momento tu corazón, a menudo todas las personas
estamos enfocados en ese camino durante ciertos períodos de tiempo, dentro de
esos periodos de tiempo tenemos que intentar descubrir si estamos caminamos en
la dirección de nuestro corazón y de no ser así tenemos que ver cuáles son los
primeros pasos que hay que dar para empezar a emprender ese camino. La lealtad
es la energía que afianzará nuestra dirección por encima de cualquier otra, el
camino del corazón es el de la felicidad, al principio no siempre es fácil pero
una vez que lo tomamos cuanto más permanecemos en el más sencillo resulta estar
alineados en la dirección correcta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Lo más importante de
entrar en meditación para la ver la lealtad hacia nuestro corazón es pasar a la
acción una vez tenemos claro el objetivo que nace de nuestro interior.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Propuesta para padres y madres<o:p></o:p></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Para la propuesta de cómo transmitir la lealtad a los niños
podemos partir de la base que en el proposito anterior les enseñamos lo que era
la honestidad y también les enseñamos a meditar y ser conscientes de lo que
sentían, partiendo de esa práctica, en esta ocasión les vamos a hablar a los
niños de la importancia que tiene ser leales a sus principios. Hay ocasiones en
los que los niños sienten que quieren hacer algo y no pueden, los padres y las
madres están para educar a los niños y enseñarles aquello que les beneficia o
les perjudica, porque en muchas ocasiones ellos lo desconocen. Es importante
que no se confunda el término <i>entre que
se alineen con su corazón</i>, <i>a que
hagan lo que les dé la gana </i>y lo pongan como pretexto para hacer lo que
quieran.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Para poder otorgarles un filtro es importante que les
enseñemos que el camino del corazón siempre les beneficiará a ellos y a los
demás, cuando uno actúa en consonancia con lo que está sintiendo desde el
corazón le ayudará a mantenerse en un estado de equilibrio y también lo
generará hacia el exterior, de tal modo que ese es el filtro que les podemos
transmitir para que entiendan que no todo lo que quieren nace del corazón.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Como propuesta les
podemos decir:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Que cada noche cuando se vayan a dormir antes de finalizar
el día, reflexionen unos minutitos con vosotros, y os cuenten cuáles son las
acciones que han empezado a realizar siendo honestos con el sentir de su
corazón. Si hicieron la propuesta de la honestidad no les será difícil este
ejercicio, es importante que les expliquéis que la lealtad les ayudará a afianzar
sus decisiones y estas serán más firmes, y por tanto, les otorgaran mayor
seguridad.<o:p></o:p></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Propuesta para profesores/as<o:p></o:p></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Podemos llegar a un acuerdo para que los niños/as tengan una
buena conducta en clase basada en el respeto y la calma y que sean leales a ese
acuerdo, quizás para incentivar a que cumplan el acuerdo de buena conducta
podéis buscar algún tipo de aliciente, puede ser algo así como tener menos
ejercicios para hacer en casa, hacer algún tipo de ejercicio que les guste
mucho en clase, realizar una salida cultural a algún sitio o simplemente
realizar algún tipo de juego didáctico de vez en cuando. La lealtad es el valor
que nos ayuda al cumplimiento de nuestra palabra, de nuestros sentimientos y de
nuestras acciones. Si les enseñáis lo que es la lealtad, es posible que poco a
poco empiecen a mejorar su comportamiento y os sorprendan, evidentemente el
incentivo tendrá que ser suficientemente atractivo para ellos, de ahí que les
consultemos varias opciones sobre qué es lo que prefieren. Sí al principio no
consiguen comportarse bien debemos ser pacientes y mostrarles a través del
ejemplo el valor de la paciencia, también es un reto para nuestro crecimiento.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Como adultos
deberíamos tener mayor paciencia y mayor número de recursos para poder
transmitir la lealtad y generar un buen comportamiento en clase.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h1 style="text-align: left;">
<i><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;">Propuesta para las diferentes
asignaturas</span><u><o:p></o:p></u></span></i></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En clase de lenguaje<o:p></o:p></span></u></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></u></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Todos los valores o
palabras que trabajamos en educación se pueden analizar y comprender en una
clase de lenguaje, porque podemos explicar el significado y trabajar con la
comprensión del mismo, bien sea en dictados, lecturas, textos, o ejercicios que
estén destinados a la utilización correcta de dicha palabra. Esto siempre
ayudará a los niños a que obtengan la comprensión del significado del valor que
queremos trabajar. No importa si estamos en clase de inglés, de francés, de
castellano o de catalán, porque cualquiera de las lenguas nos permite este tipo
de trabajo.<o:p></o:p></span></u></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></u></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En las clases de lenguaje podemos aprovechar para explicar el
significado del valor, se puede introducir en textos y comprobar la comprensión
de los mismos, podemos poner ejemplos de en qué situaciones se emplearían y ver
que lo hagan de una forma correcta, las asignaturas relacionadas con las
lenguas nos dan muchísimo juego a la hora de trabajarlo valores.<o:p></o:p></span></u></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></u></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En clase de matemáticas<o:p></o:p></span></u></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></u></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En las clases de matemáticas
podemos intentar hacer una breve reflexión de la importancia que tiene manejar
los números y las cuentas desde la aplicación del valor que queremos trabajar,
para ello podemos servirnos de problemas con una connotación moral acerca del
uso de ese valor. Al final del problema una breve reflexión de si la actuación
ha sido correcta intentando no entrar demasiado para no perdernos de la base
que deben ser, en este caso las matemáticas.<o:p></o:p></span></u></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></u></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Un ejemplo puede ser:<o:p></o:p></span></u></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Un niño tiene cinco
cromos y otro tiene 10 si viene un tercer niño y le quita dos cromos a cada uno
¿cuántos tendrán cada uno de ellos al final?<o:p></o:p></span></u></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></u></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Se puede observar
que este es un problema para restar y hacer un pequeño cálculo, aquí en vez de
cambiar los cromos como sería lo normal, un niño se los ha quitado, es en ese
punto donde podemos hacer una valoración final analizando si verdaderamente es
correcto haberlos quitado, este valor está relacionado con la falta de
honestidad y honradez. Aunque en esta ocasión lo podemos enfocar desde la
lealtad a esos valores. Dedicar dos minutos de tiempo a esta reflexión puede
ayudar a que los niños poco a poco vayan integrando lo que generan la carencia
de valores. Cabe recordar que lo principal para poder actuar desde los valores
es entender cómo funcionan y que generamos cuando actuamos de un modo u otro.<o:p></o:p></span></u></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></u></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En la asignatura de matemáticas siempre tendremos la posibilidad de
aprovechar los problemas matemáticos para introducir pequeñas reflexiones sobre
lo que está sucediendo, esto nos ayudará a explicar a los niños lo que son los
valores, es importante también que aprendan la importancia de los números, para
que le sirven, como lo pueden aplicar y sobre todo que lo apliquen alineados
con los valores porque es lo que les va a ayudar a crecer como personas.<o:p></o:p></span></u></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></u></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En clases de educación física<o:p></o:p></span></u></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></u></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">La clase de
educación física es ideal para poder trabajar en equipo, por eso podemos
aprovechar ese momento para que los niños interactúen entre ellos intentando
aplicar los valores que queremos que trabajen. Si es el valor de la lealtad y
ésta está relacionada con la constancia y el camino adecuado, podemos
aprovechar un juego en el que practiquen todo lo que queréis que trabajen en
ese momento, además de sumar el valor. Se puede buscar que trabajen
coordinación, reflejos y todos los aspectos necesarios, aprovechando el juego
ellos tienen que intentar ser lo más leales posible a los valores aprendidos y
darle énfasis a que si pierden tienen que aceptarlo. En ocasiones cuando los
niños juegan algún tipo de juego no quieren perder, muchas veces cuando han
perdido intentan luchar que no es verdad, es en ese momento cuando podemos
aprovechar el valor e introducir la lealtad hacia la verdad dentro del juego,
para que acepten que cuando les toca tienen que ser sinceros.<o:p></o:p></span></u></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></u></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En las clases de educación física se pueden trabajar y transmitir
los valores por equipo, a veces basta una charla y una explicación pequeña del
valor que queremos trabajar, otras veces según la ocasión lo requiera podemos
aprovechar para extendernos un poco más y solucionar un conflicto que haya
sucedido a través de un valor, hay un montón de posibilidades para poder
trabajar los diferentes valores en equipo.<o:p></o:p></span></u></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></u></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En clase de plástica o manualidades<o:p></o:p></span></u></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></u></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En las clases de
plástica o manualidades podemos intentar expresar algún tipo de dibujo o
manualidad intentando expresar el valor a trabajar desde nuestra manera de
sentir o pensar, no es lo mismo limitarse a copiar algo de otro, que intentar
fluir con nuestros sentimientos siendo totalmente sinceros. Si alguien siente
dibujar algo de una forma podemos incitarle a hacerlo con total honestidad y
respeto.<o:p></o:p></span></u></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></u></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">La clase de plástica o manualidades está relacionada con la
expresión y es por eso que los valores se pueden intentar expresar en aquello
que creamos, si es el valor de la lealtad podemos sincerarnos expresando con lealtad
a nustro sentir, si es el valor del respeto podemos intentar plasmar lo que es
el respeto o respetar lo que han creado otros, si es el valor de la aceptación
podemos aceptar nuestro nivel de destreza a la hora de hacer la manualidad,
intentando mejorar en cada instante y aceptando el momento presente. Hay muchas
formas de transmitir y trabajar los valores en esta asignatura tan sólo debemos
imaginar y ofrecerles a los niños la posibilidad de expresarse.<o:p></o:p></span></u></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Clases de ciencias sociales e historia<o:p></o:p></span></u></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></u></i></b></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En este tipo de
asignaturas en las que se estudia la historia del pasado de la humanidad,
siempre se puede aprovechar para reflexionar si el comportamiento de los
acontecimientos históricos fue desde los valores o desde su carencia, con este
tipo de reflexiones se verá claramente hacia dónde lleva socialmente un
comportamiento carente de valores o un comportamiento fuerte en la integración de
los mismos. Además podemos relacionar el valor concreto que proponemos con el
hecho histórico y la carencia o el uso del mismo.</span><o:p></o:p></u></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></u></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUfNb9VRK-_NI2M_92iVUAgxXZvqYecnZAXtA31HbYhAMPN13FKC4JgA5DlITVPVR0FVObgJR20EZx65aUElrIiqIETna-nGcSMOQx7HO4p4aLHd7p0OR7Hu03q1PdMjTruHd3gijZkGH1/s1600/Lealtad.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="477" data-original-width="960" height="316" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUfNb9VRK-_NI2M_92iVUAgxXZvqYecnZAXtA31HbYhAMPN13FKC4JgA5DlITVPVR0FVObgJR20EZx65aUElrIiqIETna-nGcSMOQx7HO4p4aLHd7p0OR7Hu03q1PdMjTruHd3gijZkGH1/s640/Lealtad.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></u></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></u></i>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> </span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b> Puedes realizar cualquier consulta a educacion@agartam.com</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></u></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></u></i></div>
<iframe frameborder="0" height="220" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="https://app.mailjet.com/widget/iframe/1Z51/1zv" width="100%"></iframe>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11130426230806720805noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3841587437137365959.post-30988974981658987482018-01-14T12:14:00.003+01:002018-02-23T10:07:12.445+01:00La Honestidad "8 de 36 ciclos"<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
La honestidad es un valor a menudo relacionado con la
verdad. Si una persona aprende a ser honesta desde el corazón consigo misma,
siempre será honesta con los demás, es el primer camino hacia la felicidad. Los
niños y los adultos pueden aprender a ser honestos consigo mismos si antes han
aprendido a mirar hacia dentro y descubrir sus necesidades. Todas las personas
necesitamos cubrir las necesidades del cuerpo físico, así como las necesidades
de las emociones y de la mente. Si actuamos con honestidad descubriremos todo
aquello que nos hace felices y probablemente sea más fácil actuar en
consecuencia.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Para transmitir la honestidad desde los valores debemos
tener en cuenta que cuando se actúa aplicando un valor, nunca debemos faltar a
otro valor si deseamos actuar desde el equilibrio. El ejemplo más claro es que
si una persona siente que otra no le cae bien y se lo dice además de malas maneras,
estará faltándole al respeto, con lo cual estará siendo honesta con sus sentimientos,
pero al mismo tiempo estará faltando a otro valor. Por este motivo debemos
transmitir a los niños la importancia de aplicar los valores teniendo en cuenta
lo que generamos al hacerlo, de ese modo siempre será más sencillo y actuaremos
en equilibrio.<o:p></o:p></div>
<h1 style="text-align: justify;">
Propuesta para uno mismo/misma<o:p></o:p></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
En esta propuesta vamos a tratar de descubrir cuáles son
nuestras necesidades y vamos intentar ser honestos/as alineando nuestra manera
de actuar con esas necesidades. Para ello vamos hacer una meditación que nos
ayude a conectar con nuestro corazón, puedes hacerla en el momento del día que
creas que es más conveniente para ti. Recuerda que esta meditación te va a
ayudar a identificar cuáles son tus necesidades, por lo que la puedes hacer a
menudo porque las necesidades van cambiando según el momento de la vida en el
que nos encontramos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Cuando entres en meditación te recomiendo que la hagas
sentado/a, a ser posible con la espalda recta, no importa si es en una silla
con respaldo, en el sofá o encima de la cama. Para empezar, cierra los ojos y
céntrate durante unos instantes en tu respiración, siente como entra el aire en
tu cuerpo y como sale, intenta seguir todo el recorrido y observa las
modificaciones que se dan en tu abdomen o en tu caja torácica. Mientras te
centras en tu respiración permite que tus pensamientos y tus emociones se vayan
calmando, para ello te puedes ayudar de tu intención, si pones la intención de
detener la mente y calmar las emociones estas se irán calmando poco a poco.
Tomate el tiempo que sientas necesario para conseguirlo, una vez creas que
estás preparado/a lleva tu atención al centro de tu pecho y visualiza una luz,
no importa si no la ves, simplemente imagínate que estaba allí. Esa luz forma
parte de ti, eres tú en esencia, es la luz de tu alma, con la intención de
descubrir qué es aquello que necesitas en este momento y si estás en sincronía
con esa necesidad. Cuando pongas la intención de hacer esto permite que el pensamiento
fluya de nuevo porque es así como recibirás la información, desde un estado de
calma habrás puesto la intención de conectar con tu alma y descubrir tus
propias necesidades. Confía en lo que te venga y si ves que lo que ha venido es
equilibrado y coherente te recomiendo que te pongas en marcha para conseguirlo.
Recuerda siempre que cuando hacen meditación tienes que discernir y valorar la
información, el equilibrio y la coherencia son grandes aliados a la hora de
poder seleccionar. La honestidad es el primer paso para alcanzar el plan de
vida y llegar de ese modo a la felicidad.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Para transmitir un
valor a un niño/a es necesario que antes lo tengamos integrado, será entonces
cuando actuemos desde la honestidad hacia la educación.<o:p></o:p></b></div>
<h1 style="text-align: justify;">
Propuesta para los padres<o:p></o:p></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
La propuesta para los papás y mamás es ayudar a que los
niños sean sinceros y honestos actuando desde el corazón. Para ello tenemos que
enseñarles a que escuchen el corazón y actúen en sincronía, puede haber muchos
momentos para ayudarles a que conecten con su corazón sin embargo uno de los
mejores momentos es la hora de la noche antes de ir a dormir. En primer lugar,
cuando los niños/as van a dormir justo antes de dormirse entrar en meditación
les ayuda a calmarse, si además de eso la mamá o el papá les acompañan ellos se
sienten mucho más seguros y les cuesta menos conciliar el sueño.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Cuando acostemos a los niños y estén en la camita les
pedimos que cierren los ojitos y visualicen una gran esfera del color que ellos
prefieran, que os visualicen a os otros y ellos dentro de la esfera y les decís
que la esfera les ayudara a conectar con su corazón y con la calma interior. Le
estáis unos segundos al mismo tiempo que les ayudáis a que relajen el cuerpo
haciéndoles un breve recorrido desde los pies a la cabeza, cuando termines en
recorrido de la relajación entonces les podéis pedir que os hablen desde el
corazón y os digan cómo se han sentido a lo largo del día y que os digan
aquello que necesitan, si os empiezan hablar de cosas materiales escucharles pero
pedirles también que os hablen de sus necesidades emocionales, si lo necesitan
les podéis ayudar con un ejemplo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Este ejercicio os
ayudará a entender mejor las necesidades de vuestros hijos y os acercará a su
círculo de confianza. Cabe recordar que la confianza para que nos cuenten sus
cosas hay que cultivarla con el tiempo y esta es una buena manera además para
que aprendan a hacerlo con total honestidad.<o:p></o:p></b></div>
<h1 style="text-align: justify;">
Propuesta para los profesores/as<o:p></o:p></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Para ayudar a que los profesores tramitan a los niños el
valor de la honestidad vamos a incentivar a los niños para que aprendan a
hablar desde la honestidad. Para ello podemos intentar contar una experiencia
personal que os ayude a abrir el corazón hacia los niños y acerque el vínculo
que tenéis con ellos. A los niños siempre le gusta escuchar historias, y si
además vienen de su profesor/a les ayudará a sentirse mejor y con más confianza.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Como ejercicio podemos pedirles que nos cuenten algo
relacionado con sus sentimientos, es un buen momento para aprovechar y decir
que no hay que reírse de los sentimientos de los demás, si el ejercicio se
lleva a cabo desde el respeto no sólo os acercará a vosotros con los niños,
sino que además fomentará el vínculo entre ellos mismos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Cuanto más cerca se
sienten de los profesores, los niños mejoran su comportamiento.<o:p></o:p></b></div>
<h1 style="text-align: justify;">
Propuesta para las diferentes asignaturas<o:p></o:p></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>En clase de lenguaje<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Todos los valores o palabras que trabajamos en educación se
pueden analizar y comprender en una clase de lenguaje con muchísima razón de
ser porque podemos explicar el significado y trabajar con la comprensión del
mismo, bien sea en dictados, lecturas, textos, o ejercicios que estén
destinados a la utilización correcta de dicha palabra. Esto siempre ayudará a
los niños a que obtengan la comprensión del significado del valor que queremos
trabajar. No importa si estamos en clase de inglés, de francés, de castellano o
de catalán, porque cualquiera de las lenguas nos permite este tipo de trabajo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>En las clases de
lenguaje podemos aprovechar para explicar el significado del valor, se puede
introducir en textos y comprobar la comprensión de los mismos, podemos poner
ejemplos de en qué situaciones se emplearían y ver que lo hagan de una forma
correcta, las asignaturas relacionadas con las lenguas nos dan muchísimo juego
a la hora de trabajarlo valores.<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>En clase de
matemáticas<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
En las clases de matemáticas podemos intentar hacer una
breve reflexión de la importancia que tiene manejar los números y las cuentas
desde la aplicación del valor que queremos trabajar, para ello podemos
servirnos de problemas con una connotación moral acerca del uso de ese valor.
Al final del problema una breve reflexión de si la actuación ha sido correcta
intentando no entrar demasiado para no perdernos de la base que deben ser las
matemáticas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Un ejemplo puede ser:<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Un niño tiene cinco cromos y otro tiene 10 si viene un
tercer niño y le quita dos cromos a cada uno ¿cuántos tendrán cada uno de ellos
al final?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Se puede observar que este es un problema para restar y
hacer un pequeño cálculo, aquí en vez de cambiar los cromos como sería lo
normal, un niño se los ha quitado, es en ese punto donde podemos hacer una
valoración final analizando si verdaderamente es correcto haberlos quitado,
este valor está relacionado con la falta de honestidad y honradez. Dedicar dos
minutos de tiempo a esta reflexión puede ayudar a que los niños poco a poco
vayan integrando lo que generan la carencia de valores. Cabe recordar que lo
principal para poder actuar desde los valores es entender cómo funcionan y que
generamos cuando actuamos de un modo u otro.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>En la asignatura de
matemáticas siempre tendremos la posibilidad de aprovechar los problemas
matemáticos para introducir pequeñas reflexiones sobre lo que está sucediendo
que nos ayuden a explicar a los niños lo que son los valores, es importante
también que aprendan la importancia de los números, para que le sirven, como lo
pueden aplicar y sobre todo que lo apliquen alineados con los valores porque es
lo que les va a ayudar a crecer.<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>En clases de
educación física<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
La clase de educación física es ideal para poder trabajar en
equipo, por eso podemos aprovechar ese momento para que los niños interactúen
entre ellos intentando aplicar los valores que queremos que trabajen. Si es el
valor de la honestidad y ésta está relacionada con la verdad, podemos
aprovechar un juego en el que practiquen todo lo que queréis que trabajen en
ese momento además de sumar el valor. Se puede buscar que trabajen
coordinación, reflejos y todos los aspectos necesarios, aprovechando el juego
ellos tienen que intentar ser lo más honestos posible y darle énfasis a que si
pierden tienen que aceptarlo desde la honestidad. En ocasiones cuando los niños
juegan algún tipo de juego no quieren perder, muchas veces cuando han perdido
intentan luchar que no es verdad, es en ese momento cuando podemos aprovechar
el valor e introducir la honestidad dentro del juego para que acepten que
cuando les toca tienen que ser sinceros.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>En las clases de
educación física se pueden trabajar y transmitir los valores por equipo, a
veces basta una charla y una explicación pequeña del valor que queremos
trabajar, otras veces según la ocasión lo requiera podemos aprovechar para extendernos
un poco más y solucionar un conflicto que haya sucedido a través de un valor,
hay un montón de posibilidades para poder trabajar los diferentes valores en
equipo.<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>En clase de plástica
o manualidades<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
En las clases de plástica o manualidades podemos intentar
expresar algún tipo de dibujo o manualidad intentando ser honestos con nuestra
manera de sentir o pensar, no es lo mismo limitarse a copiar algo de otro que
intentar fluir con nuestros sentimientos siendo totalmente sinceros. Si alguien
siente dibujar algo de una forma podemos incitarle a hacerlo con total
honestidad y respeto por parte de las demás.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>La clase de plástica
o manualidades está relacionada con la expresión y es por eso que los valores
se pueden intentar expresar en aquello que creamos, si es el valor de la
honestidad podemos sincerarnos expresando con honestidad, si es el valor del
respeto podemos intentar plasmar lo que es el respeto o respetar lo que han
creado otros, si es el valor de la aceptación podemos aceptar nuestro nivel de
destreza a la hora de hacer la manualidad intentando mejorar en cada momento
aceptando el momento presente. Hay muchas formas de transmitir y trabajar los
valores en esta asignatura tan sólo debemos imaginar y ofrecerles a los niños
la posibilidad de expresarse.<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Clases de ciencias
sociales e historia<o:p></o:p></b></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
En este tipo de asignaturas en las que se estudia la
historia del pasado de la humanidad siempre se puede aprovechar para
reflexionar si el comportamiento de los acontecimientos históricos fue desde
los valores o desde su carencia, con este tipo de reflexiones se verá
claramente hacia dónde lleva socialmente un comportamiento carente de valores o
un comportamiento fuerte en la integración de los mismos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAsZxb-CoQAWuOYFbWIOfx91Sz-wbqO-K-EYRJr4HcHl6yaIst6T49w6A5dNqH55j6BVRFLmDG6HlkiNpOeGAgqtMTBxx_rbavUDTL6qqJi-YZ_hdVGSPvpWBgtQLGQU_K0r2pMq9bD3OM/s1600/Honestidad.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAsZxb-CoQAWuOYFbWIOfx91Sz-wbqO-K-EYRJr4HcHl6yaIst6T49w6A5dNqH55j6BVRFLmDG6HlkiNpOeGAgqtMTBxx_rbavUDTL6qqJi-YZ_hdVGSPvpWBgtQLGQU_K0r2pMq9bD3OM/s640/Honestidad.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<iframe frameborder="0" height="220" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="https://app.mailjet.com/widget/iframe/1Z51/1zv" width="100%"></iframe>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11130426230806720805noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3841587437137365959.post-1647901420232002182017-12-16T07:56:00.002+01:002018-02-23T10:06:59.660+01:00La unidad "7 de 36 ciclos"<div class="MsoTitle" style="text-align: justify;">
La unidad representa la conexión entre todos los seres que
habitan el planeta, las acciones que llevamos a cabo tienen una repercusión en
el lugar que habitamos, en consecuencia, de forma constante estamos influyendo
en el hábitat de muchos seres vivos. A menudo las acciones pueden ser
beneficiosas y respetuosas con nuestro entorno, aunque del mismo modo también
podemos dañar e influenciar negativamente si no respetamos el principio de
unidad. En la sociedad aprendemos a vivir teniendo muy presente el principio de
competitividad y el concepto de éxito, sin embargo, cuando alcanzamos ese
estatus a menudo implica una repercusión negativa para el medio ambiente, para
los seres que habitan en ese medio y en consecuencia para millones de personas
y seres vivos que habitamos en el planeta. Todos estamos conectados por el
medio en el que vivimos y además toda acción tiene una repercusión en nuestro
entorno más cercano. Si una persona esta equilibrada y habla desde la alegría contagiará
a los demás con esa energía tan bonita, y del mismo modo, si la persona está
enfadada y habla desde esa emoción todas las personas que entren en contacto
con ella recibirán las repercusiones de tal enfado.</div>
<div class="MsoTitle" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
La importancia de que los niños aprendan esto desde su
infancia es importantísimo, pues ellos son los futuros empresarios, políticos,
trabajadores, médicos y en general son los seres que dirigirán la evolución del
planeta en base a los principios morales que hayan aprendido e integrado. Por este
motivo desde Agartam educación te proponemos que les ayudes a comprender la
unidad conectando con el amor y el equilibrio hacia ellos mismos y hacia los
demás.<o:p></o:p></div>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6;">
Comprendiendo la Unidad para uno/a mismo</span><o:p></o:p></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Para trabajar y comprender la unidad en ti te recomendamos
desde agartam educación que medites a diario buscando ¿qué es lo que haces tú
que repercute a los demás? ¿qué recibes de los demás que repercute en ti?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Para ello puedes cerrar los ojos y relajar principalmente el
abdomen, el rostro y aflojar mandíbula y hombros. Céntrate en tu respiración y
permite que se vaya haciendo cada vez más pausada, conforme se calma pon la intención
de detener la mente, recuerda que el pensamiento se puede controlar desde la
intención. Obsérvate en este proceso durante unos instantes e intenta disfrutar
del momento de paz. Cuando consigas conectar con tu paz interior formúlate las
preguntas buscando aquello que te une a la gente, a través de las repercusiones
y las consecuencias de la interactuación que lleváis a cabo. Quizás al ver la
gran cantidad de cosas en las que actuando en el día a día normal, eres capaz
de influir en los demás, te puedes plantear seguir en tu rutina de normalidad,
pero intentando mejorar para influenciar de manera positiva a través de esos
intercambios, es probable que cuando tú mejores también lo haga como
consecuencia el comportamiento del resto de la gente con la que intercambias.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6;">
Trabajando la Unidad con los papas y mamas</span><o:p></o:p></h1>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
Para este mes te proponemos que hables a los niños de la
importancia e influencia que tiene actuar comprendiendo la unidad. Puedes aprovechar
un juego que les ayude a comprender, así aprenderán de forma divertida y además
estarán reforzando la confianza y la unidad con sus padres/madres.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: left;">
Juego de la Unidad.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Aprovecha un momento en el que vayas en el coche, en el bus
o que estés esperando. La idea de este juego es que hagas asociaciones sobre ¿qué
influencia tiene lo que yo hago en las diferentes escalas de la unidad?,
comenzando por la unidad individual, la meta del juego consiste en encontrar
mayor número de influencia en la unidad, cuantas más encuentres mejor, por
ejemplo:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: left;">
-Cuando desayunamos
por la mañana- ¿A quién influencia ese desayuno?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Respuesta:</b> De una
forma directa me influencia a mí, que soy el que se lo toma, pero de una forma
indirecta influencia a todos los que de algún modo han estado implicados para
que los ingredientes hayan llegado a mi casa. ¿Es posible que los fabricantes,
distribuidores y comerciantes de esos alimentos hayan actuado respetando la
unidad? ¿habrá algún animal que haya colaborado en la elaboración de la leche o
de mantequillas? ¿Quizás hemos obtenido los ingredientes de las plantas? ¿Cuánta
gente habrá podido trabajar en los cultivos de ser así?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: left;">
Otro ejemplo:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
Cada vez que subimos en un vehículo podemos analizar a
modo de juego y siempre sin obsesionarnos, buscar quién ha estado implicado en
la fabricación de ese vehículo. Observando la tapicería, el motor, la chapa, la
pintura e incluso analizar cómo se obtiene la gasolina y que repercusiones
tiene para el medio ambiente. ¿Cuánta gente habrá trabajado en todo el proceso?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
Este juego es muy divertido y didáctico, porque podemos
ver que lo que parece un proceso tan sencillo como tomar un desayuno o subirnos
en un vehículo tiene una implicación de muchísimas personas y nos muestra como
estamos cucho más conectados de lo que creemos. De este modo podemos comprender
mejor y explicarles a los niños la influencia de las conexiones que nos unen y
que depende de la intención con la que hagamos las cosas contribuiremos a
mejorar el planeta o a empeorarlo. A veces no se trata de obsesionarse con
esto, pero si eres consciente y haces pequeños gestos podrás contribuir mucho
más de lo que imaginas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="color: #3d85c6;">
Transmitiendo la unidad en clase</span><o:p></o:p></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Para los profesores/as proponemos que a través de las
asignaturas que ofrecéis les ayudéis a comprender la conexión e influencia que
tienen todos los seres. Dependerá de la edad y el curso, pero hay muchas formas
de verlo, a continuación, vamos a ver algunos ejemplos a modo de ofrecer ideas
y que vosotros las podáis adaptar a vuestra asignatura en concreto.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ejemplos de trabajo de unidad en asignaturas:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Lenguas</b>- Hacer redacciones, dictados o buscar palabras que
ayuden a comprender la unidad desde el lenguaje. Las redacciones pueden ser
sobre como influencia lo que hacemos en nuestro día a los demás, incluyendo
animales y a la naturaleza en general. El dictado puede ser además de para
mejorar las faltas y aprender a escribir mejor, puedes ser algo que ayude a
comprender bien esa influencia que tenemos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Plástica y tecnología-</b> Hacer trabajos que implique el
trabajo en unidad con otros compañeros y además una reflexión final de todos los
que han estado implicados en la realización de ese trabajo, incluyendo los
materiales empleados, los padres y madres que les han traído al colegio, los profesores
que dais clase, el estado que obliga a la enseñanza de los niños y podemos
buscar todo lo que encontremos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Historia y geografía</b>- Podemos buscar y analizar como los
hechos históricos han actuado desde la incomprensión de la unidad o por lo
menos no respetando los principios armónicos de convivencia y paz. Les ayudaremos
a que comprendan la relación directa con la evolución de la historia y la geografía
ver como a veces el territorio ha sido causa de los conflictos más graves.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Música- En la clase de música es muy fácil explicar el
concepto de unidad porque es a través de notas individuales que tocadas muy
seguidas, prácticamente sin dejar un gran espacio de tiempo se compone una melodía.
Pueden aprender que las notas musicales son como las personas y que todos
estamos sonando en el mismo espacio de tiempo, dependerá de nuestras
actuaciones que la música que emitimos al mundo sea más o menos armónica.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Educación física-</b> En educación física pueden aprender lo
divertido que es hacer deporte en equipo y sobre todo aprender la importancia
de actuar de forma correcta para que las cosas vayan bien.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Matemáticas</b>- En matemáticas podemos enseñarles a los niños
como el uno se da en todas las escalas del universo y además que todos estamos
conectados por los números. Un ejemplo claro es que todos somos un ser
individual, viviendo en una familia, que pertenece a un pueblo o una ciudad,
que esta situado en un país, que a su vez esta el un mundo, el mundo pertenece
a una galaxia y esta a un universo. El uno se expresa en todo el universo en
infinitas escalas. También se puede enseñar que los números expresan la gran
unidad que todos formamos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A partir de este mes abrimos una nueva sección de Agartam
educación que se llamará Valores en el aula, consistirá en subir material didáctico
a la red para que los profesores se puedan descargar fichas y tengan material
con el que trabajar los valores. Si quieres recibir las propuestas te puedes
suscribir al boletín y si tienes alguna duda o sugerencia puedes mandar un mail a <a href="mailto:educacion@agartam.com">educacion@agartam.com</a><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Artículo escrito por Liberto Bosch<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<!--[endif]--><o:p></o:p>
<iframe frameborder="0" height="220" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="https://app.mailjet.com/widget/iframe/1Z51/1zv" width="100%"></iframe>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiAgqq76zbtLo5HIhg8-0efH0ZjddsQRWZbj-NFhIh4Fi0BybsU_d8ktEAA2IB3uvJYsVOwNM63soYxbLKOEM5qxbXctgoO-cPONOWHEGVqzxlwtZGAuhreUor37jVdg226smrtTQGIRlc/s1600/7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="427" data-original-width="640" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiAgqq76zbtLo5HIhg8-0efH0ZjddsQRWZbj-NFhIh4Fi0BybsU_d8ktEAA2IB3uvJYsVOwNM63soYxbLKOEM5qxbXctgoO-cPONOWHEGVqzxlwtZGAuhreUor37jVdg226smrtTQGIRlc/s640/7.jpg" width="640" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11130426230806720805noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3841587437137365959.post-23284963425556023792017-11-16T22:08:00.003+01:002018-02-23T10:06:47.013+01:00Mente y corazón "6 de 36 ciclos"<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">La mente es la herramienta encargada de llevar a cabo los
impulsos del corazón. A cada instante
nuestro corazón emite un impulso para llevar vida a nuestro organismo,
metafóricamente hablando lo que sucede en realidad es que cada segundo que pasa
nuestra energía nos impulsa a hacer aquello que nace desde nuestro interior. Si
el corazón de forma constante emite una pulsión es para realizar lo que nace
desde ese centro, la mente y el cuerpo son necesarios para llevar a cabo el
cometido de dicha pulsión. El equilibrio se da cuando fluimos con los impulsos
del corazón, mientras que el desequilibrio viene cuando priorizamos los deseos
de la mente por encima de los impulsos del corazón pues a menudo los deseos de
la mente son razonamientos de otras personas, sin embargo los impulsos del
corazón son los deseos del alma que clama por llevar a cabo su misión.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Propuesta para uno
mismo/a<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Desde Agartam educación te proponemos que aprendas a seguir
los impulsos del corazón desde la razón, así podrás ofrecer a los niños el
equilibrio y la coherencia de llevar una vida siguiendo la alineación entre
mente y corazón. Para ello tenemos que aprender a escuchar el alma, esta nos
comunica constantemente desde nuestras emociones y nuestros pensamientos. La
plenitud y la felicidad emocional son síntomas de alineación con el corazón, la
apatía o la ansiedad son síntomas de que el alma no siente seguir por ese
camino. <b>Puedes meditar cerrando los ojos
y visualizando una situación de vida que hagas de forma habitual o tengas que
hacer por primera vez, siente tus emociones e intenta identificar si
verdaderamente es tu camino o es el deseo de la mente impuesto por una creencia
externa. Hazlo el tiempo que necesites y las veces que sean necesarias, confía
en tus emociones, aprende a escucharte y hacer caso a tu instinto, confía en tu
capacidad intuitiva.</b> Una vez hayas identificado tu camino tan solo te
quedará emprenderlo dando tu primer paso, recuerda que te llevará directo a la
felicidad.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Propuesta para
profesores<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Para los profesores desde Agartam educación os proponemos
que enseñéis a los niños a escuchar los impulsos y las sensaciones del corazón.
Para ello os podéis servir de la asignatura que les dais y aprovechando un
ejercicio pueden intentar conectar con las sensaciones del corazón. Si están en
alguna clase de lengua pueden describir en una redacción lo que sienten desde la
pulsión del corazón, es un trabajo complejo porque primero deberán escucharse a
sí mismos/as y aprender a sentir será un reto. Si eres profesor/a de plástica o
manualidades pueden dibujar o hacer un trabajo relacionado con alguna pulsión
que sientan desde dentro, en el caso de las matemáticas pueden intentar poner
nota a diversas situaciones calificando como la más alta la que sientan que es
el camino del corazón, sobre eso pueden hacer variantes de ejercicios
dependiendo del nivel en el que se encuentren. Para los profesores de historia
y sociales pueden proponerles identificar si los hechos ocurridos a lo largo de
los tiempos habían nacido desde el corazón o desde la mente e incluso si había
una coherencia entre ambas, aprender a identificar el camino de otros puede
abrir las puertas a la comprensión de su propio camino. Estos ejercicios se
pueden adaptar a cualquier asignatura, tan solo es buscar e idear la forma para
transmitir este concepto.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Propuesta para padres
y madres<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Para los papas y mamas os proponemos que habléis a los niños
de las cosas que habéis llevado a cabo desde el corazón, que les ayudéis a
comprender desde vuestro ejemplo la felicidad que os ha dado seguir vuestro
camino, que les enseñéis a escuchar sus emociones y sobre todo a compartir su
sentir con vosotros para que se sientan arropados y escuchados. Para ello podéis
aprovechar el momento del día que veáis que están más receptivos. <b>Si les queréis enseñar una pequeña
meditación para la noche pueden hacer la siguiente:<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><br /></b></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Cerrar los ojitos y
calmar la respiración, observarla y calmarla. Visualizar una esfera o un globo
del color que ellos prefieran y visualizar que rodea su cuerpo, este les
ayudará a escuchar la voz del corazón. Pedirle internamente a su corazón que es
lo que necesita en este momento y que observen la respuesta, dejadles unos
segundos o algún minuto para que observen, una vez haya terminado pedirles que abran
los ojitos y os cuenten si les apetece lo que han sentido, probablemente os
sorprendan las respuestas. Lo más importante de este ejercicio es que les
estaréis enseñando a escuchar las necesidades del alma.</span></b> <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR2xRSW90eCWhe7KUGN6wZhGkrvSUtrEEo9AwY94JV9mqmdv6EWzEZwqLtbpnTaEoxxusa7W5KKUu6mJSUGW4guXm5NrjlNt8GVAQn4RNYuBVMZIvBSo7bK-6O8qmMzCJ2RBKfyyFim9yr/s1600/DSC00027_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="801" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR2xRSW90eCWhe7KUGN6wZhGkrvSUtrEEo9AwY94JV9mqmdv6EWzEZwqLtbpnTaEoxxusa7W5KKUu6mJSUGW4guXm5NrjlNt8GVAQn4RNYuBVMZIvBSo7bK-6O8qmMzCJ2RBKfyyFim9yr/s640/DSC00027_1.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> </span></b><b style="color: #333333; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif; font-size: 13px;"> Foto realizada por Oscar Gomez </b><b style="color: #333333; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif; font-size: 13px;"> </b><a href="http://www.quenosquitenloviajado.com/" style="color: #7d181e; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif; font-size: 13px; text-decoration-line: none;">www.quenosquitenloviajado.com</a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> </span></b></div>
<iframe frameborder="0" height="220" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="https://app.mailjet.com/widget/iframe/1Z51/1zv" width="100%"></iframe>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11130426230806720805noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3841587437137365959.post-84829351920334363152017-10-18T06:50:00.001+02:002018-02-23T10:06:07.339+01:00La comunicación "5 de 36 ciclos"<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">La comunicación es uno de los principales aspectos que el
ser humano debe equilibrar para ser feliz y vivir en armonía. Las emociones o
los pensamientos e incluso los deseos que nacen del corazón deben expresarse
para que podamos equilibrarnos. Cada persona ve y siente el mundo de un modo
distinto, lo que molesta a unos gusta a otros, lo que ayuda a algunos desorienta
a otras personas, y así es cómo cada persona necesita comunicar sentimientos,
porque no hay dos personas iguales. La comunicación ayuda a disolver conflictos
acercando tus necesidades a los demás. Desde Agartam educación te proponemos
que trabajes contigo mismo/a y les transmitas a los niños desde tu propia
experiencia.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Propuesta para uno mismo<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Durante todo este mes desde Agartam educación te proponemos
que te tomes cinco minutos al día para entrar en contacto con tus sentimientos,
cierra los ojos y cálmate a través de la respiración. Ten presente que la
relajación del cuerpo así como la respiración calmada y pausada te ayudarán a
relajarte y silenciar la mente, desde ese estado de introspección observa cuáles
son tus deseos más internos, no importa lo cotidianos que sean, a veces algo
que pensamos que no tiene importancia en realidad puede ayudarnos a encontrar
un gran equilibrio, de ahí que miremos nuestras necesidades y dediquemos un
mínimo de cinco minutos diarios a identificar nuestros sentimientos. Una vez
hemos observado y tenemos todo identificado podemos expresar a las personas que
tenemos cerca nuestro sentir, lo más importante para poder expresarles a los
demás es hacerlo de forma respetuosa y serena, de esa manera se generará mucha
armonía al comunicarnos y estaremos equilibrando nuestra forma de comunicarnos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Propuesta para
profesores<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Para este mes desde Agartam educación os proponemos que
ayudéis a los niños a comunicar sus sentimientos, si eres profesor de
matemáticas puedes mostrar cómo las personas pueden expresar todo lo que ven a
través de los números. Todo lo que vemos se puede relacionar con los números,
las cosas con las que interactuamos tienen un peso, un valor, una densidad, un
número atómico e incluso se puede contar en todo momento que cantidad de cosas
percibimos al mismo tiempo. Si les enseñamos esta relación numérica para
expresar todo con lo que interactúan podemos motivarles y ayudarles a que
comprendan una forma más de expresión.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Si eres profesora/o de alguna lengua puedes ayudar a los
niños a que vean que pueden expresar sus sentimientos y emociones a través de
la lengua, también pueden comunicar sus deseos o las necesidades que tienen.
Además lo interesante de las lenguas es que pueden expresar con cordialidad y
respeto o más bien siendo groseros e irrespetuosos, de esa forma generaran unas
emociones determinadas en el que recibe el mensaje. Es importante que los niños
aprendan la importancia de comunicarse bien para ser felices.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Si eres profesor/a de plástica o manualidades puedes
aprovechar para explicarles que a través del arte se puede expresar mucho. Es
importante que los niños relacionen el arte con la expresión, de hecho pueden
llegar a expresar incluso aquello que les da vergüenza verbalizar a alguien,
por ejemplo un gracias, un te quiero, te perdono, etc.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En la educación física puedes enseñar a liberar las
emociones y el estrés a través del deporte, cuando las personas no pueden
comunicar sus sentimientos de rabia o frustración porque quizás generarían
conflicto, pueden liberar esos sentimientos en la práctica física.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En los cambios de clase entre hora y hora se puede ayudar a
observar pensamientos y emociones para comunicarnos desde nuestras necesidades
internas. Para ello podemos pedir una breve relajación y entrar en silencio
durante un par de minutos, después podremos comunicar siendo conscientes de nuestro
sentir.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Propuesta para madres
y padres<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Para este mes desde Agartam educación te pedimos que enseñes
a tu hijo a comunicarse contigo, para ello podemos aprovechar el momento de ir
a dormir y pedirle que nos cuenten diferentes cosas como por ejemplo: ¿qué tal
les ha ido el día y como se han sentido? ¿podemos pedirles que les gustaría
cambiar de su vida? ¿qué les gustaría ser? ¿En qué momentos se sienten felices?
¿Con que compañeros/as de clase les gusta más compartir?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Cualquier pregunta que se os ocurra es válida, lo más
importante es decirles que os cuenten todo lo que necesiten y que sientan de
verdad que pueden hacerlo. Para comunicarse con los demás tienen que sentir que
son escuchados y que lo que os cuentan es de vuestro interés, un niño que se
siente escuchado es un niño que se siente
querido. Si queréis que de mayores tengan una buena comunicación con
vosotros hay que mostrarles el camino desde que son pequeños, todas las
personas necesitamos compartir y ser escuchadas, así es como se gana la
confianza y se estrecha el vínculo de la relación.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoBH2t8zkhOlsYcY_1xJQUvwwUE60SPE0F1PiRGAoAFmPq_QrPU8AVmhEdRArgr6rd3tUlX6XVeYulew9pxGXP_CNelA2W9c-6e-Ht5ItWBbEVX0FhKz4wSHJoZFgc9eYyWVMPJli3dogv/s1600/DSC00304.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" data-original-height="794" data-original-width="1200" height="422" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoBH2t8zkhOlsYcY_1xJQUvwwUE60SPE0F1PiRGAoAFmPq_QrPU8AVmhEdRArgr6rd3tUlX6XVeYulew9pxGXP_CNelA2W9c-6e-Ht5ItWBbEVX0FhKz4wSHJoZFgc9eYyWVMPJli3dogv/s640/DSC00304.jpg" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b style="color: #333333; font-size: 13px; text-align: justify;"> Foto realizada por Oscar Gomez </b><b style="color: #333333; font-size: 13px; text-align: justify;"> </b><a href="http://www.quenosquitenloviajado.com/" style="color: #7d181e; font-size: 13px; text-align: justify; text-decoration-line: none;">www.quenosquitenloviajado.com</a></span></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><iframe frameborder="0" height="220" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="https://app.mailjet.com/widget/iframe/1Z51/1zv" width="100%"></iframe>
</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11130426230806720805noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3841587437137365959.post-43306621489490180502017-09-17T17:13:00.001+02:002018-02-23T10:05:56.078+01:00El Alma "4 de 36 ciclos"<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Aprendiendo a conectar con el alma</b><o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">El alma es la verdadera identidad de aquello que somos, es
la pulsión que nos da vida y nos ayuda a emprender nuevos caminos. En algunas
culturas se sitúa al alma en el corazón, de modo que podemos decir que al
emprender el camino del alma emprendemos el camino del corazón. Lo que sentimos
en nuestro interior es lo que nos conecta con nuestra esencia, es aquello que
hemos venido a hacer, es aquello que hemos venido a aprender y a aportar al
mundo. Probablemente nuestra misión de vida se caracterice sobre todo por ser
algo que se nos da bien o por lo menos por hacernos disfrutar mientras lo
hacemos. A veces cuando escuchamos que tenemos un plan de vida lo visualizamos
como un único objetivo y en realidad el corazón tiene muchos caminos y muchas
metas a las que llegar. Cuanto más aprendamos a escuchar y seguir la pulsión
interior nos ayudara a alcanzar la meta del corazón.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Propuesta para uno
mismo/a<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Desde pequeños nos enseñan a vivir, nos transmiten lo que
creen que es importante y lo que creen que debemos saber para ser felices. Pero
lo cierto es que la felicidad proviene de escuchar a tus sentimientos y seguir
el camino de tu corazón. Lo que vienen a aportar y aprender las personas es
totalmente diferente para cada caso en relación a unos de otros, de forma que
la felicidad no es común a todas las personas. La felicidad no es algo que
pueda alcanzarse haciendo o llegando a un determinado objetivo, más bien lo que
tenemos en común todas las personas es que la felicidad la alcanzamos siguiendo
el camino del corazón, aunque ese camino si es diferente para todos. Si bien es
cierto que todos necesitamos estar en equilibrio, probablemente son aspectos
comunes los que nos ayudan a alcanzar parte de nuestro equilibrio, el camino de
cada uno marcará la diversidad.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> Ejercicio
para identificar el camino del alma:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Al finalizar el día
tomate cinco minutos para escuchar en tu interior, intenta calmarte a través de
la respiración y la relajación muscular. Cuando lo consigas observa si algo de
lo que has hecho a lo largo del día está alineado con la pulsión de tu corazón.
El camino del corazón puede encontrarse en un trabajo, en una amistad, en una
persona, en un lugar donde vivir o simplemente en las cosas cotidianas de la
vida. Cada ser ha venido a experimentar infinitas diversidades, por eso todo lo
que podamos imaginar es válido a pesar de que la sociedad lo califique o
menosprecie. Cuando sientas que estás haciendo las cosas de corazón empezarás a
sentir una felicidad que nace de dentro y se expande e irradia a los de tu
alrededor. Si en el ejercicio de observar no encuentras nada que te pulse del
corazón, simplemente intenta averiguar qué es lo que te haría ganas hacer de
corazón y siempre desde el equilibrio intenta hacerlo.</b> Recuerda que no hay
mayor felicidad que hacer y vivir desde el corazón.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Propuesta para padres
y madres</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Desde Agartam educación te proponemos que transmitas a tus
hijos/as cómo vivir su vida sintiendo la pulsión y la necesidad del corazón.
Para ello puedes aprovechar el momento justo antes de dormirse para dedicarles
cinco minutitos. Lo más importante es que los niños entiendan que escuchar en
su interior es lo que les va a ayudar a ser felices, a menudo tienen que
comprender que cuando sienten algo no siempre pueden obtenerlo al momento. Esto
es importante para que aprendan a gestionar sus necesidades desde el equilibrio
con el tiempo.<b> Para ayudarles a conectar
con el corazón los cinco minutos antes de dormir guíales para que cierren los
ojos y relajen su respiración, que aprendan a relajar su cuerpo y de esta forma
aprenderán a liberarse de la tensión. Una vez lo hayan conseguido diles que
visualicen aquello que sienten en su interior que les gustaría hacer, no
importa si son juegos o incluso si es algo material, hay que dejarles que su
imaginación vuele. Una vez hayan visualizado y abran los ojos, pedirles cómo
creen ellos que pueden conseguir aquello que les gustaría, encontrar la forma
de conseguirlo les ayudará desde pequeños a que se acostumbren a equilibrar lo
que sienten y lo puedan gestionar para materializarlo.</b> Con este ejercicio les
estaréis transmitiendo a los niños la importancia de escuchar hacia dentro para
identificar lo que sienten, además de enseñarles a gestionar cómo alcanzar sus
objetivos, que no siempre será inmediato y deberán trabajar para conseguirlos
desde el equilibrio.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Propuesta para
profesores/as<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">En esta propuesta vamos intentar que los niños/as conecten
con el corazón para sentir cuáles son las asignaturas con las que se sienten
más cómodos. Muchas veces desde pequeños podemos trabajar todo tipo de
inteligencias y del mismo modo materias. Pero cuando aprendemos a ver qué es en
lo que somos buenos y además nos gusta, nos ayuda a identificar que
probablemente eso está alineado con lo que hemos venido a hacer desde el
corazón.<b> Al finalizar la asignatura que
les dais podéis aprovechar para que se calmen cerrando los ojos y observen si
se sienten en resonancia con esta asignatura. Al finalizar el ejercicio podéis
decirles que aquellos que han sentido la resonancia le resultará fácil esa
asignatura y por ello tienes que intentar motivarse para potenciar su propio
camino, para aquellos que no han sentido la resonancia podéis decirle que
tienen que intentar motivarse porque probablemente pueden aprender muchísimo de
esa asignatura. Esto sobretodo os ayudará a trabajar la motivación de los
alumnos que más lo necesiten.</b> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq5XTmmzZyDedJmJfIVc0ETOIzi2hlzWoj7tGKa97TAJgkkXDaYXr28ELdotJzF4-BPTuDO5dRll1VYuJguhgNYUrTEmbPs5G8Mq3ZONqPN7O9CdFj9GjJJV1pk_0V8q7ghGLxVPxVWsck/s1600/DSC00273.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" data-original-height="801" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq5XTmmzZyDedJmJfIVc0ETOIzi2hlzWoj7tGKa97TAJgkkXDaYXr28ELdotJzF4-BPTuDO5dRll1VYuJguhgNYUrTEmbPs5G8Mq3ZONqPN7O9CdFj9GjJJV1pk_0V8q7ghGLxVPxVWsck/s640/DSC00273.jpg" width="640" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b style="color: #333333; font-size: 13px;"> Foto realizada por Oscar Gomez </b><b style="color: #333333; font-size: 13px;"> </b><a href="http://www.quenosquitenloviajado.com/" style="color: #7d181e; font-size: 13px; text-decoration-line: none;">www.quenosquitenloviajado.com</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><iframe frameborder="0" height="220" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="https://app.mailjet.com/widget/iframe/1Z51/1zv" width="100%"></iframe>
</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11130426230806720805noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3841587437137365959.post-35852506117007245402017-08-15T12:59:00.000+02:002018-02-23T10:05:43.395+01:00Las emociones "3 de 36 ciclos"<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Las emociones son las que nos ayuden a conectar con nuestra
alma, las que de alguna forma nos indican el camino que nos beneficia. Todas
las personas poseen emociones y estas son nexos de conexión con el corazón de
cada ser. Cada ser humano ha escogido un camino de evolución y aprendizaje, la
luz y la guía que ilumina ese camino es la emoción y el sentimiento que van
desvelando hacia dónde nos sentiremos mejor. Es muy importante que los niños
desde la más tierna infancia aprendan a manejar sus emociones, a escuchar en su
interior lo que sienten y elegir el camino de su corazón siempre en total
equilibrio con la razón.<o:p></o:p></span></div>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Propuesta para uno mismo<o:p></o:p></span></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Los profesores y los padres a lo largo de nuestra vida nos
enseñaron mucho conocimiento sobre el mundo, ahora es momento de fusionar todo
el conocimiento que tenemos con las emociones y desvelar de esa forma el camino
que vinimos a recorrer desde el alma. Como propuesta para aprender a controlar
las emociones, desde Agartam educación te animamos a que te tomes cinco minutos
al día para observar cómo te sientes emocionalmente. <b>Para ello puedes relajar
el abdomen, cerrar los ojos y observar la respiración mientras la vas calmando.
Aprende a escucharte, aprende a sentir, identifica las emociones y permite que
ellas guíen tu camino. Recuerda constantemente que las emociones son para
guiarte, si no eres consciente de ellas a menudo las emociones te dominarán. Cuando
veas que las emociones empiezan a desbordarte simplemente relaja a nivel físico
la zona del abdomen, haz que tu respiración sea más calmada y observa unos
instantes cómo tan sólo esto te empieza a calmar. Al finalizar el día, de nuevo
tomate unos momentos para observar cómo te sientes emocionalmente con todo lo
que has hecho, será una forma de que escuches si estás alineado con lo que te
está pidiendo tu corazón, de no sentirte alineado simplemente debes empezar a
emprender los pasos necesarios para encontrar esa alineación y poco a poco lo
conseguirás.</b> Recuerda que el equilibrio reside entre escuchar el camino del
corazón y emprender ese sendero desde la razón.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Propuesta para padres y madres<o:p></o:p></span></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Al finalizar el día acompaña a tu hijo a la hora de
acostarse, ayúdale a que cierre los ojitos antes de dormir y observe cómo se
siente emocionalmente en ese momento, del mismo modo que intente pensar en lo
que ha hecho durante el día y que encuentre aquello que le ha llenado más
emocionalmente y lo que le ha llenado menos. Dile que a través de la
respiración y la relajación abdominal puede aprender a calmar sus emociones,
que poco a poco lo intente, aprovecha este momento para enseñarle lo que es la
relajación muscular y de esa forma que pueda hacerlo él/ella mismo/a.
Transmítele la importancia de observar sus emociones para conectar con la
felicidad del corazón. Son pequeñas técnicas, pequeñas pautas que le ayudarán a
mantener un autocontrol emocional. Conforme crezca esto le servirá para que
escuche al camino del corazón y empiece emprender las acciones necesarias desde
el equilibrio para poder seguir sus sentimientos. Es así como en el futuro
podrá alcanzar la felicidad, o tendrá un mayor autocontrol y aprenderá a
relacionarse con los demás desde la calma interior. <b>Recuerda que cada vez que te tomas cinco minutos al final del día para
estar con él/ella lo agradecerá y recordara toda su vida.</b><o:p></o:p></span></div>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></h1>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></h1>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Propuesta para profesores<o:p></o:p></span></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Esta propuesta es para que los profesores/as enseñen y transmitan
a los niños la necesidad y la importancia de controlar las emociones. La
técnica es sencilla y no lleva más de cinco minutos, por eso uno de los
momentos ideales para realizarla es el cambio entre clase y clase.<b> La técnica consiste en observar la
respiración con la intención de calmarla, relajar toda la zona abdominal y
permanecer en este estado durante cinco minutos aproximadamente, si son tres
minutos no pasa nada. Al finalizar este ejercicio estarán más relajados para la
próxima asignatura y además pueden aprovechar ese momento para observar que tal
les ha parecido la clase y cómo se han sentido emocionalmente.</b> No tenéis
porque pedirles opinión acerca de lo que han sentido, pero si lo hacéis os
ayudará a entender y mejorar las clases en base a sus sentimientos. Si contáis
con ellos para saber cómo se sienten podéis intentar hacer la clase más amena y
divertida, más interesante. A veces el interés de un adulto no es el mismo que
el de un niño y ellos de esta forma os pueden ayudar a entender cómo hacer las
clases más interesantes. Aunque no hay ningún grupo de niños/as igual es muy
probable que lo que les parece interesante a unos también les resulte
interesante a otros.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg6H7459YWWfLMOJhs5zAktsIHf8RBgJB31de_3fsNdl35J4_kutxNq4s0a0-Fb5OabHNRvHXN209LjEEW5B-l_IXOHsScHz4kDfQHSY5_BVGOeyHsoLGVadj1_P_gN2y2pbRmTs0y58n6/s1600/DSC00238.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="777" data-original-width="1200" height="414" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg6H7459YWWfLMOJhs5zAktsIHf8RBgJB31de_3fsNdl35J4_kutxNq4s0a0-Fb5OabHNRvHXN209LjEEW5B-l_IXOHsScHz4kDfQHSY5_BVGOeyHsoLGVadj1_P_gN2y2pbRmTs0y58n6/s640/DSC00238.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> </span></o:p><b style="color: #333333; font-family: georgia, "times new roman", serif; font-size: 13px;">Foto realizada por Oscar Gomez </b><b style="color: #333333; font-family: georgia, "times new roman", serif; font-size: 13px;"> </b><a href="http://www.quenosquitenloviajado.com/" style="color: #7d181e; font-family: georgia, "times new roman", serif; font-size: 13px; text-decoration-line: none;">www.quenosquitenloviajado.com</a><br />
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<iframe frameborder="0" height="220" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="https://app.mailjet.com/widget/iframe/1Z51/1zv" width="100%"></iframe>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11130426230806720805noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3841587437137365959.post-1006589695399547192017-07-16T16:20:00.002+02:002018-02-23T10:05:30.587+01:00La polaridad del alma "2 de 36 ciclos"<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Vivimos en un mundo dual en el que todo tiene una polaridad.
Existe el bien y el mal, lo masculino y lo femenino, el blanco y el negro, el
equilibrio y el desequilibrio, las polaridades magnéticas de la Tierra. Miremos
donde miremos siempre podemos encontrar polos opuestos que equilibran la
balanza y el aprendizaje de esta tierra. El alma no es diferente a la expresión
que observamos sobre todas las cosas, posee dos polos opuestos y
complementarios, son la polaridad masculina y femenina. Cada vez que una
persona expresa algo, irremediablemente lo hace desde su energía masculina o
femenina, y el equilibrio de esa persona depende de que pueda expresar
libremente aquello que siente desde el corazón.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Durante muchísimos años en la tierra se ha reforzado a la
energía masculina y se ha desprestigiado la energía femenina, más estas
energías son complementarias para la evolución del ser, y dado que el alma
posee las dos polaridades el equilibrio reside en poder expresar libremente el
sentimiento que nace desde el interior de cada ser. La energía masculina se
basa más en la razón y la acción, mientras que la energía femenina se basa en
la intuición y la emoción. El equilibrio entre ambas energías se encuentra en
equilibrar la razón con la intuición y la emoción con la acción. A menudo a lo
largo de la historia a las personas emocionales se las tachado de débiles, a
las personas intuitivas de alocadas, a la gente que se guiaba por los
sentimientos se las calificaba de irracionales y esto ha generado conflictos en
todos aquellos que sentían expresar algo diferente de lo que dictaba la
sociedad.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Puede haber niños muy intuitivos si se les enseña a
equilibrar su energía y a que fluyan desde sus sentimientos, del mismo modo las
niñas pueden expresar libremente actuando desde la razón y llevar sus ideas a
la acción. Hubo una época en la historia en la que las mujeres no estaban bien
visto que estudiasen ni que hiciesen determinados trabajos, y si seguimos
mirando atrás en el tiempo podemos observar que las polaridades del alma
siempre han sido anuladas de un modo u otro.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Para poder equilibrar la sociedad primero debemos equilibrar
a las personas, los niños y las niñas pueden aprender perfectamente que esta
igual de bien fluir con su energía masculina y femenina. Por eso desde Agartam
educación os proponemos que les ayudéis a hacer aquello que sientan desde
dentro sin necesidad de estar condicionados por la sociedad.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
Propuesta para uno mismo<o:p></o:p></span></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Para poder enseñar a los niños a equilibrar la polaridad de
su alma debemos aprender a equilibrarnos nosotros. Para ello te proponemos que
durante un mes tomes conciencia a diario de tus acciones y aprendas a
identificar si tu energía masculina y femenina está equilibrada.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Al levantarte por la
mañana tomate tres minutos para alinearte, simplemente pon la intención de
equilibrarte y equilibrar tu energía masculina y femenina. Aprende a ver tus
acciones y si éstas las haces desde la intuición o la razón. Si te guías para
seguir tu camino desde la emoción o desde la mente, recuerda que el equilibrio
implica que ambas energías estén alineadas. Al finalizar el día siéntate cinco
minutos antes de dormir y entra en meditación, observa cómo ha sido tu día y
aprende a ver desde dónde expresas. Recuerda que es igual de desequilibrado
actuar sólo desde la razón o actuar sólo desde la intuición, la fusión de ambas
es lo que ayuda a equilibrar la polaridad del alma.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
Propuesta para padres y madres<o:p></o:p></span></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Durante este mes te proponemos que enseñes a tus hijos a
equilibrar sus emociones y sus intuiciones desde la razón, que lleven a la
acción aquello que sientan desde el equilibrio racional y al mismo tiempo que
esté equilibrado con lo emocional.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Para ello puedes
explicarles que la razón es lo que les ayuda a entender y la intuición es la
brújula que les conecta con lo que ellos sienten. Podéis tomar cinco minutos al
finalizar antes de dormir para tener una charla amena y que os cuentan sus
sentimientos al hacer las cosas y que creen al respecto, si han estado bien, si
han sido equilibrados, si les han beneficiado en algo, si han ayudado a
alguien, etc. De ese modo entenderán que el equilibrio se encuentra entre la
emoción y la razón.<o:p></o:p></span></b></div>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
Propuesta para profesores<o:p></o:p></span></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Para este mes te proponemos que en los cambios de clase y
clase ayudes a que los niños equilibren sus energías. Cuando les pidamos
introspección estaremos potenciando la energía femenina, cuando les pidamos
acción estaremos potenciando la energía masculina, las polaridades del alma no
tienen que ver con ser hombre o mujer. Un hombre puede ser muy equilibrado y
expresar su parte más intuitiva, no por ello quiere decir que sea afeminado ni
que sea algo fuera de lo normal.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Como ejercicio les
podéis enseñar en el cambio entre clase
y clase a cerrar los ojos y observar sus sentimientos, podéis ayudarles a que
observen la respiración y que se calmen. Que permanezcan unos instantes en
calma para ayudarles a equilibrar su energía y coger fuerzas para pasar a la
acción en la siguiente clase. Si además de hacer estos ejercicios les explicáis
que es completamente normal equilibrar sus energías masculinas y femeninas
aprenderán a equilibrarse de forma natural, y podrán dejar atrás los
condicionamientos sociales. <o:p></o:p></span></b></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En definitiva equilibrar las polaridades del alma nos ayuda
a conectar con el corazón y seguir de forma óptima nuestro plan de vida. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDjUHqr2foCQFpZ2h2gzqImNzwftwVdM_pgqQKteg2GWoNz1ibz3FIEfZ3k40eBQ8REhx5IuJQO3J0OicOnaRQMUFdA6q2GtnXdR59iQ6098c0a8XHpDONbyFKB_aBfTgKPONt_cQyNq6D/s1600/DSC00107.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" data-original-height="801" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDjUHqr2foCQFpZ2h2gzqImNzwftwVdM_pgqQKteg2GWoNz1ibz3FIEfZ3k40eBQ8REhx5IuJQO3J0OicOnaRQMUFdA6q2GtnXdR59iQ6098c0a8XHpDONbyFKB_aBfTgKPONt_cQyNq6D/s640/DSC00107.jpg" width="640" /></span></b></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> <b>Foto realizada por Oscar Gomez </b><b> </b><a href="http://www.quenosquitenloviajado.com/">www.quenosquitenloviajado.com</a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><iframe frameborder="0" height="220" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="https://app.mailjet.com/widget/iframe/1Z51/1zv" width="100%"></iframe>
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<u><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></u></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<u><br /></u></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11130426230806720805noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3841587437137365959.post-75019495648678786252017-06-17T11:04:00.002+02:002018-02-23T10:05:16.653+01:00La energía vital "1 de 36 ciclos"<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">El ser humano tiene diversos aspectos que necesitan de un
cuidado y un conocimiento para la evolución de todo el conjunto. Todas las
personas somos iguales en esencia y tenemos unas necesidades básicas que suelen
ser comunes, dentro de esa igualdad se encuentra un número infinito de
variables en nuestro carácter, nuestras emociones y nuestros pensamientos, que
hacen que de la diversidad se obtenga la riqueza y el conocimiento del mundo.
Para poder estar bien con nosotros mismos y aportar todo aquello que hemos venido
a hacer es imprescindible que cubramos todas nuestras necesidades y, así
estemos en una condición óptima en todos los aspectos de nuestro ser. Los niños
pueden aprender cuáles son sus necesidades a cubrir desde que son bien
pequeños, esto les puede ayudar a que crezcan de manera equilibrada y aprendan
a gestionar el tiempo al que dedican cada cosa que hacen, de esta forma puede
ser mucho más fácil que entiendan que aparte de jugar deben hacer cosas para su
propio <b>equilibrio interior</b>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">La energía vital nos permite mover nuestro cuerpo, pensar,
hablar y realizar todo tipo de acciones. Cada vez que respiramos estamos
empleando nuestra energía vital, cada una de las acciones que llevamos a cabo
consume un poquito de esta energía, por eso es tan necesario recargarla y
cuidar nuestro cuerpo que es el encargado de almacenar nuestra energía. Hay
diversas formas para recargar y obtener de nuevo la energía que consumimos, a
continuación veremos diferentes aspectos y haremos una propuesta para papás y
mamás, profesores y para uno mismo, de esta forma intentaremos educar desde la
integración.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">• El sueño
está directamente relacionado con cargar y restaurar nuestro cuerpo de energía.
Tanto es malo el exceso de sueño como no llegar a descansar lo suficiente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">• La
alimentación es una parte muy importante para cargar nuestra energía, pues en
realidad introducimos la energía que necesitamos en cada comida. Del mismo modo
que en el sueño el exceso o la carencia nos llevan al desequilibrio.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">• El deporte
está relacionado con el cuidado de nuestro cuerpo físico, que es el encargado
de almacenar nuestra energía vital. La práctica del deporte nos ayuda a cuidar
y mejorar nuestra salud, también mejora nuestras emociones y reduce el nivel de
estrés. Del mismo modo que los puntos anteriores la práctica del deporte debe
ser equilibrada para que podamos obtener el máximo beneficio de lo que hacemos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Hay más puntos que tienen que ver con el consumo de nuestra
energía y con la recarga de la misma. Inicialmente estos son los principales
puntos para que conozcan los niños, pues desde que son bien pequeños son los
primeros puntos que ellos se van encontrar para poder equilibrar.<o:p></o:p></span></div>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Propuesta para papas y mamas<o:p></o:p></span></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Durante todo este mes y cada vez que sientas hablarle de
esto a tu hijo/a para ayudarle a que se equilibre, desde Agartam educación te
proponemos que cuando vayas a dormir al niño/a le expliques lo importante que
es el descanso y el beneficio que obtenemos del mismo. Puedes aprovechar para
explicarle que sucede cuando no descansamos el tiempo suficiente y cuando lo
hacemos en exceso. Al no descansar el tiempo suficiente estamos malhumorados,
más irritables y cansados para hacer aquello que nos gusta. Al descansar más de
lo habitual perdemos tiempo de hacer aquello que realmente nos gusta y además
entramos en un estado de cansancio que nos acompaña todo el día. <b>El equilibrio sobre el descanso reside en
encontrar el punto que más nos beneficia.<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Para este mes en la
alimentación </b>desde Agartam educación te proponemos que hables a tu hijo/a
acerca de la importancia de comer para recargar y restaurar nuestra energía, y
además le expliques que hay unos elementos más saludables que otros. Puedes explicarle
que el equilibrio en la alimentación consiste en comer aquello que nos gusta y
al mismo tiempo nos otorga el máximo beneficio a nuestro cuerpo.<b> Para equilibrarse en la alimentación los
niños/as deben aprender que cada alimento les ofrece energía y cualidades
diferentes, encontrar aquello que les beneficia más, es lo que va a ayudar a
equilibrarles.<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Para la práctica del
deporte</b> desde Agartam educación te proponemos que les hables a tus hijos/as
sobre la importancia que tiene para el cuerpo hacer deporte y lo grandes
beneficios que nos otorga. Es importante que los niños/as entiendan que el
equilibrio en el deporte reside en encontrar una práctica que nos agrade al
mismo tiempo que ayude a mejorar nuestras capacidades físicas y libere el
estrés y las tensiones. Desde bien pequeños los niños pueden aprender a que
haciendo deporte liberan tensión y el excedente de energía, les ayuda a
regularse. Si un niño aprende esto cuando es pequeño, sabrá cómo equilibrarse
cada vez que sienta tensión, será como una herramienta de la que pueda hacer
uso cuando lo necesite.<b> El equilibrio en
el deporte consiste en realizar una práctica que nos ayude a liberar tensión, a
pasarlo bien y mejorar nuestras capacidades físicas.</b> Todas las personas se
pueden desequilibrar, por eso es importante que los niños entiendan que tanto
es malo el exceso como la carencia, el equilibrio se encuentra en el punto
medio.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Propuesta para profesores<o:p></o:p></span></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Para este mes desde Agartam educación animamos a los
profesores a que se unan en esta iniciativa y ayuden a los niños a entender la
importancia de equilibrar su energía vital.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Para ayudar a los niños a equilibrar su energía vital dentro
de las aulas, <b>proponemos un ejercicio de
dos minutos al inicio de la clase que consiste en calmar y observar la
respiración. </b>A través de la respiración obtenemos el oxígeno que ayuda a
alimentar el músculo para el movimiento del cuerpo, normalmente si movemos más
rápido el cuerpo, la respiración se acelera para alimentar al músculo con el
oxígeno. La respiración suele ser algo que hacemos instintivamente pero que
podemos modificar voluntariamente. Para calmar nuestra energía podemos empezar
por calmar nuestra respiración, si mantenemos una respiración pausada y
tranquila, realmente nuestra energía vital se sintonizarán con la respiración.
Enseñar esto a los niños es una forma de darles una herramienta cada vez que
tengan la necesidad de calmar su energía.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Podemos pedirles que cierren
los ojos y observen cómo entra el aire por la nariz y cómo sale, pueden
centrarse en observar la temperatura del aire al entrar y al salir. También
pueden observar cómo se hincha el torso y el abdomen y cómo vuelve a su sitio. Dos
minutos son suficientes para ayudarles a calmar su energía, si lo hacen entre
los cambios de clase y clase les ayudará a concentrarse y estar más receptivos.
Con el tiempo aprenderán a calmarse muy rápidamente y lo podrán hacer en
cualquier entorno más allá incluso de las clases.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Propuesta para la
alimentación</b> en el colegio. Proponemos desde Agartam educación que cada vez
que los niños salgan al patio a merendar, dos minutos antes les expliquéis la
importancia que tiene el alimento que van a tomar para recargar su energía. Podéis
pedirles que observen su cuerpo y su energía antes de salir al patio a tomar la
merienda y que lo observen al regresar del patio. Si hacéis este tipo de
ejercicios además de proporcionarles herramientas para entender por qué hacen
las cosas, estaréis ayudándoles a ser más conscientes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Propuesta para el
deporte</b> en el colegio. Desde Agartam educación os proponemos que ayudéis a
los niños a que sean conscientes de lo importante que es el deporte para ellos
mismos. Como propuesta aparte de en la signatura de educación física os pedimos
que antes de salir al patio les expliquéis lo bien que va correr de un lado
para otro para poder descargar el excedente de energía que tienen al haber
estado sentados parte de la mañana en clase. Es el momento idóneo para que se explayen
y jueguen, regulando la cantidad de energía vital que tienen acumulada.<o:p></o:p></span></div>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></h1>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Propuesta para uno mismo<o:p></o:p></span></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Una de las mejores formas de educar a un niño/a es
transmitirles aquello que verdaderamente tenemos integrado desde dentro. Por
eso desde Agartam educación te instamos a que realices estas propuestas que
pueden ayudar a equilibrarte y de esa forma te sea más fácil transmitírselo a
tu hijo/a.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Para poder equilibrarte desde Agartam educación te
proponemos que seas consciente de las cosas que haces al cabo del día. ¿Te
están ayudando en tu equilibrio o te están perjudicando?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Para encontrar el
equilibrio en el sueño</b> puedes calcular la cantidad de horas que duermes, lo
normal suele ser dormir entre seis y ocho horas dependiendo de la persona.
Cuando nos levantamos a primera hora de la mañana sabremos que el sueño ha sido
reparador por la sensación de sentirnos descansados, de no ser así
probablemente estaremos pasando por algún tipo de desequilibrio en el sueño.
Puede ser dormir pocas horas, comer demasiado antes de dormir, no parar la
mente ni durmiendo, estar estresados y preocupados, puede ser que el entorno en
el que dormimos no sea suficientemente silencioso para nuestro descanso. Hay
muchas razones que nos pueden desequilibrar el sueño, tan solo tenemos que
encontrar la razón por la que estamos en desequilibrio y subsanarla. <b>Una persona que descansa bien está mucho
más preparada para afrontar todo tipo de situaciones.<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Para encontrar el
equilibrio en la alimentación</b> desde Agartam educación te proponemos que
busques en cada comida aquellos alimentos que te llenan emocionalmente, además
de llenarte energéticamente. El gran equilibrio de la alimentación reside en el
contrario él punto en el que el alimento nos produce el placer de comerlo y al
mismo tiempo nos llena con todos sus nutrientes. Muchas veces tenemos tendencia
a buscar el placer por encima del beneficio que el alimento nos otorga, cuando
nos desequilibramos en este sentido, la tendencia suele ser obtener los máximos
beneficios de los nutrientes de los alimentos independientemente de que estos
no nos gusten. El equilibrio sobre los alimentos reside en que cada comida nos
produzca el placer de comerla y nos otorgue con el beneficio de unos nutrientes
saludables.<b> Puedes ser consciente y
antes de cada comida plantearte si realmente estás cubriendo estas dos necesidades,
si haces esto te darás cuenta cómo poco a poco que ayudará a encontrar tu
equilibrio en la alimentación.<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Para encontrar el
equilibrio en el deporte</b> desde Agartam educación te animamos a que seas
consciente de la importancia que tiene el deporte para tu salud y tu energía
vital. Mucha gente practica deporte hoy día, está demostrado que es muy
saludable y otorga múltiples beneficios. Te animamos a que cada día realices un
poco de ejercicio físico equilibrado. Esto quiere decir que si habitualmente no
haces deporte empezar por correr 8 km es demasiado, debemos encontrar de manera
gradual realizar una práctica que ayude a nuestro cuerpo a prepararse poco a
poco. Observa cómo te sientes antes de practicarlo y después, en pocos días
comenzarás a sentirte mejor anímicamente y físicamente. Tu vitalidad aumentará
y serás capaz de realizar más actividad física sin cansarte tanto. <b>Cualquier deporte que elijas puede ser
bueno siempre que lo realices de forma respetuosa y aumentes su práctica
gradualmente.<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMUbMozGiU2Vkv6Re6xKVSy0TZxSp7eTHAcOMV9W-HkeqRmfGZ2_wE4PEk7zSEAdmypamN0fLguVulrn_uNQCLBMCEQrMBFs0NxhJGHLey7NtaRXH1kfxa7b9WgiGDvQcjwawelW3CGyPD/s1600/yoga-1071941_960_720.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMUbMozGiU2Vkv6Re6xKVSy0TZxSp7eTHAcOMV9W-HkeqRmfGZ2_wE4PEk7zSEAdmypamN0fLguVulrn_uNQCLBMCEQrMBFs0NxhJGHLey7NtaRXH1kfxa7b9WgiGDvQcjwawelW3CGyPD/s640/yoga-1071941_960_720.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<iframe frameborder="0" height="220" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="https://app.mailjet.com/widget/iframe/1Z51/1zv" width="730"></iframe>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11130426230806720805noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3841587437137365959.post-50285702989445197722017-05-17T06:27:00.000+02:002017-05-17T06:27:18.741+02:00Implicándonos en la educación<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Una de las mejores formas de educar es implicar a todos
aquellos que están relacionados con los niños a que sean conscientes de que a
cada instante les estamos enseñando a través del ejemplo. Cuando una persona
habla, los niños que escuchan aprenden de su tono y de sus formas, cuando una
persona hace algo, los niños absorben información a través de las acciones del
adulto, dependiendo de lo que haga el adulto en cada instante está
transmitiendo información al niño. Si un profesor en clase pierde los papeles,
de alguna forma se lo tramite a los niños, del mismo modo que los padres pueden
perder los papeles, y cuando esto sucede los niños aprenden. Si los adultos
somos conscientes de esto, podemos cambiar y modificar nuestras reacciones en
base al aprendizaje que queremos otorgarles, la implicación de nuestras
acciones determinara la educación que les estamos otorgando. El ejemplo es nuestro
máximo aliado a la hora de educar, por eso para este mes desde Agartam
educación os proponemos que seáis conscientes de vuestras acciones y que
ayudéis a los niños para que también lo sean de las suyas.<o:p></o:p></span></div>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Propuesta para uno mismo<o:p></o:p></span></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Para este mes desde Agartam educación, te proponemos que medites
para ser consciente de tus reacciones a cada instante. Ten en cuenta que lo que
expresas al mundo, los niños lo perciben y lo absorben como un conocimiento, para
ellos no importa si tu acción está desequilibrada o en equilibrio, porque
aprenden de lo que ven. Por eso la propuesta es ser consciente de cada acción e
implicarte totalmente en la educación.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><i><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Meditación para tu implicación en la educación<o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Cuando te levantes a primera hora de la mañana, puedes
tomarte cinco minutos de tu tiempo para entrar en silencio y preparar a todo tu
ser para ser más consciente de tus acciones e implicarte desde esa conciencia.
Te puedes sentar en una posición cómoda, cerrar los ojos y llevar tu atención
al centro de tu pecho, observas la luz que emerge desde tu centro y te dispones
a ser consciente de las acciones que realizas y lo que creas con ellas, con esta
intención permaneces unos cinco minutos y al finalizar abre los ojos. Tu
energía se habrá preparado para que seas consciente de todo aquello que haces y
lo que creas con ello. De esta forma te podrás implicar totalmente en la
educación a través de tu acción.<o:p></o:p></span></div>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Propuesta para profesores<o:p></o:p></span></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Para este ciclo te proponemos que ayudes a que los niños
sean conscientes de sus acciones y lo que generan con ellas, asimismo puede ser
consciente tú también e implicarte en la totalidad de su educación. En algún
momento de la clase que veas más conveniente hacer a lo largo del día, quizás
entre cambio de clase y clase puedes hacerles la propuesta de cerrar los ojos y
relajarse unos instantes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Cuando estén con los ojos cerrados puedes dirigirles la
siguiente visualización:</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Observamos una luz en el centro del pecho que se expande por
todo nuestro cuerpo, esta luz nos ayuda a relajarnos, nos hace sentir bien y nos
muestra que es lo que hemos generado en los demás cada vez que hemos hecho o
dicho algo. Les permitimos que se relajen unos instantes con esta visualización
y de esta forma sean conscientes de que cada vez que hacen o dicen algo generan
una consecuencia en los demás. Así podrán llegar a ser conscientes de todas sus
acciones.<o:p></o:p></span></div>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Propuesta para los papás y mamás<o:p></o:p></span></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Durante todo este ciclo te proponemos que al llegar la noche
te tomes un tiempo para acostar a tu hijo/a y junto a él hagas una
visualización para que sean conscientes de lo que han hecho a lo largo del día
y además lo que han generado en cada momento.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Visualización:</b> cierra
los ojos y relaja tu respiración, lleva tu atención al centro del pecho y
permite que tu luz que se encuentra en tu centro se expanda por todo tu cuerpo.
Siente la tranquilidad y la seguridad que esta luz te aporta, ahora permite que
te muestre lo que has hecho a lo largo del día y cómo se han sentido los demás
con todo lo que has hecho. Les dejáis
unos cinco minutos y permitís que se relajen, podréis hacer el mismo
ejercicio para acompañarles. Al finalizar si no tienen demasiado sueño, podéis
comentar lo que han visto y esto les ayudara a ser conscientes de que cada
acción tiene unas consecuencias.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS4RgrXJ8Bl68vlBRL3Sn3632MfpFRQUnGGKzrZQBGR-pa_sl0U5TVKOkbCrdgFw2gXgd_jJXWxPZDMRblr2RWbtHcyN_er4nQy_sv5VZyCwfV4qm5sGf1ezNvYSvXeiQ_0ddpzhbxCr8K/s1600/La_educacion+implicada.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS4RgrXJ8Bl68vlBRL3Sn3632MfpFRQUnGGKzrZQBGR-pa_sl0U5TVKOkbCrdgFw2gXgd_jJXWxPZDMRblr2RWbtHcyN_er4nQy_sv5VZyCwfV4qm5sGf1ezNvYSvXeiQ_0ddpzhbxCr8K/s640/La_educacion+implicada.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<iframe frameborder="0" height="220" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="https://app.mailjet.com/widget/iframe/1Z51/1zv" width="730"></iframe>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11130426230806720805noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3841587437137365959.post-64205292743548912582017-04-17T10:07:00.000+02:002017-04-17T10:07:02.867+02:00La sabiduría interior<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Todas las personas poseemos una sabiduría que nace desde
nuestro interior, algunos llaman a esta sabiduría alma, otros esencia, pero lo
importante es saber escuchar cuando tenemos que tomar una decisión importante
para nuestro camino. En la sociedad a menudo nos enseñan lo que está bien y lo
que está mal, ya desde bien pequeños muchas veces condicionan nuestros caminos
a seguir, pero lo importante para alcanzar la verdadera felicidad es encontrar
el camino más favorable para desarrollarnos desde nuestra sabiduría interior.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Este mes vamos a proponer ayudar a los niños a escuchar
hacia dentro y poder conectar con esa sabiduría que todos poseemos en nuestro
interior.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h1 style="text-align: justify;">
Propuesta para uno mismo “alcanzar la sabiduría interior”<o:p></o:p></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Durante todo este ciclo lunar desde Agartam educación te
proponemos que hagas un ejercicio para poder escuchar en tu interior y te alinees
con la sabiduría que nace en ti.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Ejercicio:</b> Tomate
cinco minutos de tiempo cada día para entrar en conexión contigo mismo y
escuchar en tu interior, las mejores horas para hacer este ejercicio es a
primera hora de la mañana cuando te levantes y a última hora de la noche antes
de dormir. En primer lugar porque te va a ayudar a disponer toda tu energía
durante el día a la intención de aquello que nace de ti, mientras que por la
noche antes de dormir te puede ayudar a ver si realmente te has alineado con lo
que has sentido por la mañana, y además, obtendrás el beneficio de calmarte
antes de dormir.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Siéntate con la espalda recta y cierra los ojos, visualiza
una luz que emerge del centro de tu pecho, poco a poco esta luz se expande por
cada célula de tu cuerpo y tomate unos instantes para sentir la paz y el
bienestar que esto provoca en ti. Es tu propia luz, confía en ti y en tu
capacidad, cree en tus grandes posibilidades y escucha el camino que nace de tu
interior. Tomate unos instantes en este estado para relajarte y expandirte.
Ahora pon la intención de conectar con aquello que te hace feliz y que es lo
que te gustaría hacer en el día de hoy, recuerda que todas las personas venimos
a esta vida para aportar muchas cosas, cada una de las cosas que hemos venido a
aportar está relacionada con un campo. Una persona viene aportar un trabajo
determinado, a tener unas relaciones que le hagan feliz, a vivir en un lugar y
conocer a otros seres que estén alineados con él y su propósito. Enseguida
verás si realmente tu rutina diaria está alineada con lo que te nace del
interior, de no estar alineada puedes empezar a trabajar para poder alinearte,
recuerda que hacer una toma de conciencia de esto te ayuda a que reconectes con
tu camino.<o:p></o:p><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Para la noche</b> haz
exactamente lo mismo que en la mañana pero observando si realmente las acciones
que has llevado a cabo estaban alineadas con lo que has sentido, de no estarlo
no desesperes, el hecho de verlo es el camino adecuado para poder alcanzar esa
conexión y alinearte de nuevo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h1 style="text-align: justify;">
</h1>
<h1 style="text-align: justify;">
Propuesta para profesores</h1>
<h1>
<o:p></o:p></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Para este mes Agartam educación propone que los profesores
ayuden a que los niños encuentran la forma de conectar con su interior. Cada
asignatura es ideal para aprender de qué forma está alineada para nuestro camino.<o:p></o:p><br />
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<b>Ejercicio:</b> Durante
todo este ciclo lunar te proponemos que en las asignaturas que tú les das a los
niños hagas un ejercicio con ellos los cinco minutos del final, ayúdales a que
se calmen e intenten ver qué es lo que les gustaría ser de mayores,
evidentemente esto no tiene por qué ser definitivo, pero puedes tomar algunos
ejemplos de los niños y relacionar la asignatura que acabas de dar con el
oficio que han elegido los niños para ellos. Siempre todo lo que aprendemos nos
puede ayudar a lo que vamos a desarrollar cuando seamos adultos, no importa si
es lenguaje, matemáticas, educación física, plástica, manualidades, etc.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
lo más importante es que los niños aprendan que lo que
están haciendo ahora les va a ayudar para aquello que ellos sienten ya desde
pequeños que les gustaría hacer, es una forma de reforzar y apoyar el estudio
para comprender que es necesario si quieren llevar a cabo aquello que sienten
en su interior.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
Se pueden coger un par de ejemplos de diferentes niños y
así verlos durante todo el mes.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h1 style="text-align: justify;">
</h1>
<h1 style="text-align: justify;">
Propuesta para papás y mamás<o:p></o:p></h1>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
Para este ciclo lunar os proponemos que ayudéis a
vuestros hijos a que aprendan a escuchar su corazón. Siempre que hay una
propuesta de los papás y las mamás para los niños, os invitamos a que compartáis
vuestro tiempo con ellos y realicéis la misma propuesta. Será una manera de
compartir un momento con los niños.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<b>Ejercicio:</b> Para
este ejercicio la hora más favorable es por la noche, cuando se vayan a dormir.
Podéis acompañarles y hacer un ejercicio para que aprendan a ver su luz, que
cierren los ojos y miren al centro de su pecho, allí podrán ver su luz. Que
visualicen esa luz expandiéndose por todo el cuerpo generando una hermosa
esfera, una vez tengan la esfera que le pregunten a la luz de la esfera que es
lo que han venido a aportar de mayores. Otra pregunta puede ser si están
siguiendo el camino de su propia luz, que no es otro que el que les hace feliz.
Este ejercicio se puede aprovechar para que aprendan a entrar en meditación y
hagan un repaso de si lo que han hecho a lo largo del día está alineado con lo
que sentían en el corazón, probablemente os sorprendan las respuestas que os den.
Para finalizar podéis pedirles de qué color han visto la luz y que os cuentan
un poco lo que han sentido y si les ha gustado, vosotros también os podéis
abrir a ellos y así fomentareis un vínculo de confianza.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfi7mj7r3SN3GSL6lnr-ONvUpaG_4q2lUNlDH05EGqfYYrgMEj8M-5Sp0rv3HP7LvKNAOIdrL_96fmqkX83yX6H4Ru0VsSvxHammxXe870E8Qy0bSDHpM11c7iAqLsJenu3XfzJO8J8USf/s1600/111pek.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfi7mj7r3SN3GSL6lnr-ONvUpaG_4q2lUNlDH05EGqfYYrgMEj8M-5Sp0rv3HP7LvKNAOIdrL_96fmqkX83yX6H4Ru0VsSvxHammxXe870E8Qy0bSDHpM11c7iAqLsJenu3XfzJO8J8USf/s640/111pek.jpg" width="462" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Foto realizada por Oscar Gomez</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<iframe frameborder="0" height="220" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="https://app.mailjet.com/widget/iframe/1Z51/1zv" width="730"></iframe>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11130426230806720805noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3841587437137365959.post-41339106852509474382017-03-16T15:05:00.003+01:002017-03-16T15:07:47.422+01:00La naturaleza de todas las cosas<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Todo lo que encontramos en el mundo posee una naturaleza,
esto quiere decir que cualquier cosa tiene una función y ésta la lleva a ser y
actuar. En el universo constantemente hay movimientos que acontecen a cada
instante y todos se realizan por medio de la naturaleza de cada una de las
cosas que se mueve. Los animales tienen una naturaleza al igual que la
vegetación que se encuentra en la tierra y del mismo modo las personas poseemos
una naturaleza, es importantísimo que los niños aprendan a respetar el ritmo
natural de todo lo que existe. Cuando se respeta el ritmo natural de algo se
genera una armonía y un bienestar mientras que si este ritmo no es respetado se
crea un desorden y caos. La propuesta para este mes es trabajar y transmitir a
los niños que aprendan a ver la naturaleza de lo que encuentran en su camino y
que puedan respetar este proceso.<o:p></o:p></div>
<h3 style="text-align: justify;">
Propuesta para uno mismo<o:p></o:p></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Respeta tu ritmo natural y cuando lo consigas podrás pasar a
respetar el ritmo natural de lo que está fuera de ti. Como ser humano posees
unas cualidades y tienes una naturaleza, de hecho tu naturaleza tiene que ver
con tus capacidades, para poder identificar y respetar tu ritmo debes ser
consciente de todo aquello que te causa un bienestar. No debes confundir la
emoción de hacer algo con el hecho de lo que realmente te beneficia, un ejemplo
muy claro puede verse en la alimentación cuando comemos algo que nos gusta
mucho pero después nos sentimos mal físicamente.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Otro ejemplo claro sería ver televisión hasta tarde porque
nos gusta y no descansar suficiente para estar activo al día siguiente con
nuestras obligaciones. Si escuchamos más a las emociones de lo que respetamos
nuestro ritmo natural como es el descanso entonces entramos en un desequilibrio
interior que nos acerca a la desarmonía de nuestro ritmo natural.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Del mismo modo que el descanso y la alimentación forman
parte de nuestra naturaleza también tenemos la cualidad de poseer emociones y
estas constantemente nos indican cuál es el camino para poder vibrar en la
alegría y la felicidad, cuando emocionalmente nos sentimos tristes o mal es un
indicativo de que no hemos respetado nuestro ritmo natural emocional.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Todo aquello que conforma al ser humano y que tiene que ver
con sus necesidades podemos decir que es la naturaleza del mismo. Aprender a respetar
nuestro ritmo natural nos acercara al camino de la armonía y la felicidad,
debemos intentar ver cuál es nuestro ritmo para caminar hacia el equilibrio y
poder transmitírselo a los niños. Porque ¿de qué forma podemos pedir a un niño
que camine hacia el equilibrio respetando su ritmo si nosotros no respetamos el
nuestro?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><i>Meditación para aprender nuestra propia naturaleza</i></b><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
En primer lugar colócate en una posición cómoda con la
espalda recta, cierra los ojos y lleva tu atención a la respiración e intenta
calmarla. Observa cómo con tu respiración como todo tu ser va entrando en un
estado de relax y confort. Espera unos 15 segundos. Ahora visualiza una esfera
de color blanco que rodea todo tu cuerpo, te ayuda a concentrarte y fomenta un
estado de tranquilidad en ti. Con la ayuda de la esfera intenta visualizar cuál
es tu propia naturaleza y que es lo que te causa bienestar, intenta ser honesto
y no boicotear la experiencia. No tienes por qué engañar a nadie, puedes ser lo
más sincero posible y de esta forma veras lo que te ayuda y te beneficia,
permítete que tu naturaleza sea la que marca el ritmo y la guía de tu vida. Fin<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
Propuesta para profesores<o:p></o:p></h3>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
En esta propuesta vamos a intentar que los profesores puedan
transmitir y enseñar a los niños a reconocer la naturaleza de las cosas. Para
ello pueden servirse de ejercicios y explicaciones fusionándolas con las
materias que ellos mismos dan. A continuación vamos a ver un ejemplo de la
naturaleza de las cosas y cómo se puede trabajar por diferentes materias.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Lo más importante es explicar a un niño que entienda lo que
representa la naturaleza de algo, cuál es la función que ese algo ofrece al
mundo. Un ejemplo claro es el sol, la naturaleza del mismo es iluminar,
ofrecernos calor y vitaminas, mantener a los planetas dentro de su órbita y
visto desde este punto podemos decir que el sol ayuda constantemente a generar
armonía con todo lo que está dentro de su órbita. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Hay veces que los animales contemplados a pequeña escala
dentro de la naturaleza tienen una forma de ser que los hace graciosos y
juguetones, pero si observamos en la distancia y contemplamos su hábitat
natural podemos darnos cuenta de que dichos animales graciosos pueden
contribuir de forma plena al equilibrio natural del entorno. Hemos visto muchos
ejemplos en los que a un animal lo han cambiado de hábitat o simplemente ha
desaparecido y con él han desaparecido muchas otras cosas porque tenía una
función en el lugar donde vivía y esa función tenía que ver con su naturaleza.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Propuesta para
enseñar a ver el ritmo natural de las cosas<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Si eres profesor de matemáticas intenta que los niños vean
cuáles la naturaleza de las matemáticas, en este momento ¿para qué sirven las
matemáticas y cómo nos pueden ayudar?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Los números son como un mapa porque todo lo que existe se
puede medir, de forma que las matemáticas nos pueden ayudar en todos los
ámbitos de la vida. Podemos medir las palabras de una conversación, se puede
calcular la fuerza y la resistencia de un material, se puede ver en números la
naturaleza de todo lo que existe. Es muy interesante que los niños aprendan a
que las matemáticas les van a acompañar siempre y que su comprensión sobre las
mismas puede ayudarles muchísimo a entender la naturaleza de un árbol, de una
roca o de una persona.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Si eres profesor de educación física puedes enseñar a que
los niños entiendan que la naturaleza del ser humano les permite aumentar sus
capacidades físicas, mejorar a cada instante, superarse en cada momento y esto
se lo puedes enseñar a través de la práctica del deporte, pues la naturaleza de
las personas nos permite hacer todo esto. No es lo mismo que un niño tenga que
hacer una práctica de ejercicio porque es una asignatura más o que el niño
entienda que su naturaleza le permite aumentar su capacidad física y mental de
manera constante, esto lo pueden ver a través de la práctica del deporte.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Si eres profesor de lengua castellana puedes relacionar que
la naturaleza del ser humano nos permite expresar constantemente y comunicarnos
con las personas y decirles aquello que sentimos. El lenguaje es una gran forma
de expresión que otorga una liberación y de ese modo cuando expresamos a los
demás mostramos que nuestra naturaleza nos permite expresar y comunicarnos. Si
nos comunicamos de forma respetuosa y armónica entonces conectamos con nuestra
propia naturaleza, pero si por el contrario generamos desorden y caos al
expresarnos nos desconectamos de nuestra naturaleza. Porque si observamos el
mundo podemos alcanzar a ver que el universo constantemente busca generar
armonía, así que cuando respetamos ese proceso nos alineamos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Si eres maestra de historia puedes hacer una relación entre
los hechos acontecidos en el pasado y el desorden y el caos que han generado
algunos de esos acontecimientos. Cada ser busca la armonía y el bienestar esa
es la naturaleza de todo lo que existe, si alcanzamos a ver algo que rompe con
esa armonía y sufre entonces es que sean desconectado de su naturaleza. Todo
aquello que genera orden y armonía nos conecta con el ritmo natural de cada ser
mientras que lo que provoca desorden y caos nos desconecta de nuestra
naturaleza.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>La naturaleza de algo
tiene que ver con la cualidad y la función de lo que puede aportar. Si
entendemos que cuando algo aporta entonces estamos conectando con la naturaleza
inerte en lo que existe. El orden y la armonía son brújulas que nos ayudan a
conectar con la naturaleza del ser, dicho de otro modo cuando una persona sufre
está experimentando algo que no le gusta y eso indica que va en la dirección
opuesta a su naturaleza. Si una persona experimenta alegría y bienestar indica
que camina fluyendo con su ritmo natural sin forzar nada. Cada una de las
asignaturas del colegio se pueden enfocar para transmitir estos conocimientos a
los niños, es difícil que aprendan el ritmo natural del mundo si nadie se lo
enseña. Cualquier asignatura con una lección integrada de la vida puede
convertirse en una enseñanza bellísima, pero por el contrario si se limitan a
enseñar una temática vacía de conocimientos entonces se convierte en una mera
repetición que está dedicada a caminar hacia el olvido.<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h1 style="text-align: justify;">
Propuesta para papas y mamas<o:p></o:p></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Para este mes desde Agartam educación os recomendamos que
enseñéis a vuestros hijos lo que es la naturaleza de algo. Para facilitar vamos
a ver algunos ejemplos y después haremos la propuesta para ofrecer a los niños.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ejemplos de la naturaleza de las cosas:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>El sol<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
La naturaleza del sol es iluminar y generar calor, mantener
a los planetas dentro de una línea orbital en la que no choquen ni salgan
despedidos, el sol nos da vida y ayuda a que todo lo que está bajo el manto de
su luz crezca. El sol es el gran padre de nuestra galaxia porque a todos
sostiene con su energía y todo lo que nos ofrece es su naturaleza.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>La Luna<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
La luna es el satélite que acompaña a<b> </b>la Tierra y amplifica la luz del sol. De modo que una de las
funciones naturales de la luna es amplificar, es por ese motivo que en la
antigüedad se ha dicho que la luna influenciaba en las mareas, a la hora de
cortarse el pelo o incluso que hay más partos con la luna llena. Hay estudios
que demuestran que en luna llena hay más asesinatos, más robos y actos de locura.
Esto es debido a que la naturaleza de la luna es amplificar, aunque esto
implica que amplifica todo. Conocer su naturaleza nos puede ayudar a hacer un
buen uso de ella.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>El mar<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El mar alberga innumerables especies marinas y con ellas da
vida a un sinfín de peces y todo el hábitat marino. Si observamos la naturaleza
del mar podemos ver que constantemente rechaza todo lo que no le pertenece y
hace unas auto limpiezas a través de sus mareas. Así se puede decir que una de
las cualidades del mar inertes a su naturaleza es la limpieza. Por ese motivo
desde tiempos inmemorables se ha dicho que cuando tienes una herida puedes ir
al mar a limpiarla, que el agua del mar ayuda a sanar y desinfectar. Hoy en día
con las cargas de iones de la ciudad estamos descompensados y mucha gente se da
calambrazos al tocar metales, pues el mar ayuda a compensar estas cargas y te
limpia de ellas. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Propuesta para este
mes</b><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Puede convertirse en un pasatiempo muy bonito observar la
naturaleza del mundo y hacer reflexiones para aprender ¿Qué pasaría si cada
cosa dejase de seguir su ritmo natural?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El sol podría dejar de iluminar y ¿Qué sucedería?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
La luna podría dejar de amplificar pero las noches sería más
oscuras ¿qué consecuencias traería?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Si el mar perdiese la cualidad de auto limpiarse ¿Qué
sucedería con la basura que alberga?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Se pueden hacer un montón de reflexiones sobre la naturaleza
de las cosas, los niños son impredecibles y pueden sorprenderos con sus
respuestas. Puede ser que paséis un buen rato haciendo este tipo de reflexiones
y que poco a poco aprendan ellos mismos a observar y encontrar la naturaleza de
lo que ven, tan solo así podrán respetar el ritmo natural de las cosas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmP54eg7L5iQneqnwd2uB-whUb8kVFET49_LSTX2gYoySj90opPWxFCuxVcfOQYSg6IevYcqEWmy7OP-VkU-jFDwp1CR14TetazX1ikVMJdFXBLuillluGDszpGaLmwLKrukhdEXxeVmoO/s1600/13pek.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmP54eg7L5iQneqnwd2uB-whUb8kVFET49_LSTX2gYoySj90opPWxFCuxVcfOQYSg6IevYcqEWmy7OP-VkU-jFDwp1CR14TetazX1ikVMJdFXBLuillluGDszpGaLmwLKrukhdEXxeVmoO/s640/13pek.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Foto realizada por Oscar Gomez<br />
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<iframe frameborder="0" height="220" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="https://app.mailjet.com/widget/iframe/1Z51/1zv" width="730"></iframe>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11130426230806720805noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3841587437137365959.post-24681407981038821572017-02-12T12:06:00.003+01:002017-03-16T15:06:47.717+01:00El equilibrio en la educación<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El tema que vamos a tratar en esta jornada es el equilibrio,
se tratará de intentar transmitir a los niños el equilibrio tan necesario para
que todo aquello que hagan les cause un beneficio.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El equilibrio es la medida en el que las cosas nos aportan
un beneficio sea cual sea, no importa si hablamos del equilibrio de una
conversación, si nos referimos al equilibrio en la alimentación, si hablamos
del equilibrio refiriéndonos al tiempo que dedicamos a los juegos o quizás el
equilibrio de la gestión que hacemos con el dinero. Detrás de todas las cosas y
todas las acciones se encuentra la palabra equilibrio, que los niños aprendan
esto desde bien pequeños es importante para que después puedan gestionarlo del
mejor modo posible y no les cause un problema comprender esto. Para ello vamos
a ofrecer tres pautas, una va a ser para las personas que deseáis transmitir
esto a los niños, pues el principio de una educación consciente es la
integración de aquello en lo que deseamos educar, la otra pauta va a ser para
los profesores y el sector educativo y la tercera pauta va a ser para los
padres y el hogar.<o:p></o:p></div>
<h1 style="text-align: justify;">
Primera pauta para uno mismo<o:p></o:p></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Para poder transmitir el equilibrio tan necesario en la vida
puedes hacer como ejercicio un autoanálisis para observar en qué puntos te
sientes equilibrado y en cuales desequilibrado, para ello tomate cinco minutos
de tu tiempo para sentarte en silencio, cerrar los ojos centrándote en tu
respiración y desde la tranquilidad observa en qué puntos de tu vida te sientes
mejor. Ello será un indicativo para entender que muy probablemente es donde más
equilibrado equilibrada estarás. Después de observar esto espera unos instantes
y de nuevo haz una nueva visualización o céntrate en él punto de tu vida que en
este momento te sientes peor, esa sensación te indicara el desequilibrio en el
que te encuentras. A menudo las sensaciones nos hablan, si algo nos perjudica
es que hay un desequilibrio, si algo no beneficia y nos sentimos bien es que
nos ayuda a equilibrarnos. Una vez seas consciente de los puntos en los que te
sientes equilibrado y desequilibrado puedes pensar la manera de caminar hacia
el equilibrio allí donde lo has perdido y mantener el equilibrio allí donde ya
lo posees. Este ejercicio de cinco minutos puedes hacerlo todos los días
durante esta propuesta y serás muy consciente del equilibrio de tu vida detrás
de cada acción<o:p></o:p></div>
<h1 style="text-align: justify;">
Segunda propuesta para sector educativo<o:p></o:p></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Esta propuesta es para los profesores que desean participar
en transmitir el equilibrio a los niños, para ello desde Agartam educación te
proponemos que en tus clases intentes hacer durante todo el mes reflexiones
acerca de las lecciones que enseñas para ver si hay un equilibrio y sobre todo
para transmitirlo. Si enseñas lenguaje puedes tomar unos instantes un día para
explicar que las conversaciones basadas en el respeto mutuo y en un tono de voz
adecuado son equilibradas. A partir de este ejemplo se les puede pedir a los
niños si creen que un texto es desequilibrado, quizás una conversación, pero lo
mejor es que obtengas tu propia manera de transmitir este equilibrio. A veces
basta con una pequeña explicación para que después lo vean detrás de cada cosa.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Si eres un profesor de matemáticas y estas explicándole
sumas, restas o multiplicaciones les puedes poner ejemplos de cómo los números
nos ayudan a gestionar nuestra vida con un mayor equilibrio. Esto no sólo les
ayudará entender el equilibrio sino que además fomentara un interés por
aprender los números.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Si eres profesor de plástica o tecnología puedes aprovechar
el equilibrio para hablar de las proporciones, es importante que cuando hacen
un dibujo o realizan una manualidad esta esté proporcionada y sea equilibrada,
por lo menos si así lo conviene la manualidad.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Si eres profesor de gimnasia puedes aprovechar para hablar
del equilibrio en la práctica del deporte y el beneficio que este otorga, a
menudo es importante comprender aquello que hacemos y si entendemos que además
nos aporta un beneficio, la motivación puede ser mucho mayor.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Si eres profesor de historia y estás estudiando sobre
acontecimientos pasados puedes aprovechar para hablarles si creen que esos
acontecimientos fueron equilibrados y cómo podría haber cambiado la historia si
dichos acontecimientos hubiesen sido más equilibrados.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Para la geografía podemos explicar diversos ejemplos de cómo
a lo largo de la historia la geografía política y medioambiental ha cambiado
con el tiempo, diversos cambios pueden darse de forma equilibrada o
desequilibrada y explicarles esto a los niños puede resultarles interesante
para que además comprendan el equilibrio y los beneficios de este.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Cada asignatura puede guiarse por el equilibrio así como
todas las cosas, la asignatura puede ser muy divertida o puede ser aburrida, se
pueden mandar muchos deberes o no mandar ninguno, pueden aprender mucho o
cerrarse y no aprender nada, quienes están guiando las clases sois vosotros por
eso podéis aprovechar para transmitir el equilibrio y beneficiar a esos niños
que quizás no aprenderán lo que es el equilibrio con sus padres, porque hay
muchos padres que se preocupan por la educación pero desgraciadamente hay otros
que no son conscientes y con vuestra ayuda los niños pueden aprender e integrar
todo esto. Como veis podéis modificar la forma siempre que se transmita el
equilibrio, pero nadie sabe la mejor forma de transmitir esto que vosotros
mismos puesto que es vuestro trabajo, desde Agartam os deseamos mucha suerte y
os animamos a que lo probéis.<o:p></o:p></div>
<h1 style="text-align: justify;">
Tercera propuesta para los papas y mamas<o:p></o:p></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Para los papas y mamas vamos a proponer que les expliquéis a
los niños la importancia de llevar una alimentación sana y equilibrada, tanto
en nutrientes como en cantidad. Es importante que aprendan a gestionar lo que
comen entendiendo los beneficios que les aporta, para ello primero podéis
hablarles del equilibrio y decirles: que el equilibrio es obtener el máximo
beneficio de lo que hacemos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Esta frase tenerla con vosotros durante todo el mes y además
de en la alimentación llevarla a otros campos como a la hora de ir a dormir,
hablarles de la importancia del descanso para su equilibrio. Si intentáis
relacionar el equilibrio en las diferentes cosas que hacen ellos integraran, y
con el tiempo no necesitarán que se lo recordéis cada día, tan solo cuando se
desequilibran.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuPvBIxtHsGeXau3T6Pw39yRJW1t1i5BcAf3YtjUC16QPKkp81gr9qVuIPHiqfF8Y8li6YTxL6goJeFjtsFSwzQoO7zmUwyl0D2DdxGWD7dxKpF0m8cuVRdZlBBFmlGGy-MEApw1P58aaf/s1600/DSC00159pek.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuPvBIxtHsGeXau3T6Pw39yRJW1t1i5BcAf3YtjUC16QPKkp81gr9qVuIPHiqfF8Y8li6YTxL6goJeFjtsFSwzQoO7zmUwyl0D2DdxGWD7dxKpF0m8cuVRdZlBBFmlGGy-MEApw1P58aaf/s640/DSC00159pek.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Foto realizada por Oscar Gomez</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<iframe frameborder="0" height="220" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="https://app.mailjet.com/widget/iframe/1Z51/1zv" width="730"></iframe>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11130426230806720805noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3841587437137365959.post-54172459695589899782017-01-15T18:54:00.001+01:002017-01-15T18:55:12.617+01:00Artículo sobre jornada Agartam Educación "La calma interior"<h1>
Jornadas Agartam educación<o:p></o:p></h1>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Para realizar las jornadas de
Agartam educación es ideal realizar un círculo para poder entrar en una
dinámica de intercambio e interacción. Empezar la jornada con un pequeño
silencio interior de unos dos minutos, poniendo la intención de alinear
pensamientos, emociones y calmar la energía.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Una vez hecho el círculo,
cerramos los ojos y tomamos tres respiraciones profundas, liberamos el estrés,
los nervios y las posibles tensiones con cada una de las espiraciones. <i><span style="color: #17365d; mso-themecolor: text2; mso-themeshade: 191;">Es ideal que los asistentes puedan observar los
beneficios de calmar la energía en dos minutos, porque puede ayudar muchísimo a
los niños hacer este pequeño ejercicio cuando el niño/a está alborotado por el
juego de otra actividad.<o:p></o:p></span></i></div>
<h1>
Inicio<o:p></o:p></h1>
<div class="MsoNormal">
Para empezar las jornada hablaremos de lo que es la jornada
Agartam educación y en que consiste, se puede hacer una pequeña presentación de
los participantes para que todos se vayan conociendo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="MsoSubtleEmphasis"><b><span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">Primera propuesta para
trabajar uno mismo/a “La calma interior”<o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="MsoSubtleEmphasis"><span style="color: #17365d; mso-themecolor: text2; mso-themeshade: 191;">La calma interior
es un estado que se da cuando el pensamiento y la emoción están equilibrados,
para que este estado se pueda dar en una persona primero hay que saber cómo
alcanzarlo. ¿Cuántas veces en nuestro día estamos en el estado de calma
interior?</span></span><span class="MsoSubtleEmphasis"><span style="color: #17365d;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="MsoSubtleEmphasis"><span style="color: #17365d; mso-themecolor: text2; mso-themeshade: 191;">Nuestro entorno
percibe lo que nosotros irradiamos y sobre todo los niños, es por ello que
debemos ser totalmente conscientes de lo que emitimos al exterior, porque es
incoherente pedir a un niño calma desde la ansiedad.</span></span><span class="MsoSubtleEmphasis"><span style="color: #17365d;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="MsoSubtleEmphasis"><span style="color: #17365d; mso-themecolor: text2; mso-themeshade: 191;">Para ello Agartam
educación propone que durante todo este mes realices un ejercicio diario de
cerrar los ojos en tres momentos del día, siendo estos por la mañana, por el
medio día y por la noche y te pares a observar y calmar tres puntos: La mente,
las emociones y la respiración. Recuerda que todo lo que añadas es perfecto,
como por ejemplo la relajación del abdomen o de distintas zonas del cuerpo,
este ejercicio debe durar de dos a cinco minutos como mucho. Durante todo el
ejercicio debemos poner la intención de encontrar “La calma interior”.</span></span><span class="MsoSubtleEmphasis"><span style="color: #17365d;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="MsoSubtleEmphasis"><span style="color: #17365d; mso-themecolor: text2; mso-themeshade: 191;">Cabe recordar que
la educación consciente consiste en transmitir aquello que uno ha experimentado
de una forma consciente, de ahí que lo que queremos enseñar a los niños cobrará
fuerza si está en nosotros mismos.</span></span><span class="MsoSubtleEmphasis"><span style="color: #17365d;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="MsoSubtleEmphasis"><b><span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">Propuesta para profesores</span></b></span><span class="MsoSubtleEmphasis"><b><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="MsoSubtleEmphasis">Durante
todo este mes Agartam educación propone que en las clases se trabaje “La calma
interior”. Enseñar a los niños cómo se tienen que calmar es importantísimo para
que después aprendan a calmarse antes de una situación estresante como puede
ser un examen o algo que les preocupe en exceso. Su mente y su cuerpo se
preparan desde la calma para poder afrontar mejor el estudio o escuchar a un
maestro.</span><span class="MsoSubtleEmphasis"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="MsoSubtleEmphasis">Ejercicio
para trabajar la calma interior</span><span class="MsoSubtleEmphasis"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="MsoSubtleEmphasis">Entre
clase y clase o después del descanso del patio se puede hacer un pequeño
silencio de entre dos y cinco minutos siguiendo las dinámicas que hacemos para
nosotros mismos. En primer lugar cerrar los ojos y tomar tres respiraciones
profundas, imaginar que con cada espiración expulsamos a través del aire todo
aquello que en este momento nos preocupa y vemos rápidamente como se aleja (a
los niños les encanta visualizar). Al haber hecho las tres respiraciones
ponemos la intención de calmar la mente y las emociones para que podamos
aprender e integrar mejor todo lo que vamos a ver ahora. (Este ejercicio se
puede hacer de dos minutos de duración, es posible que los primeros días cueste
más por la explicación del mismo pero después el hábito ayudará a que se haga
más rápido)</span><span class="MsoSubtleEmphasis"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="MsoSubtleEmphasis">Como
recomendación debemos intentar observar cómo están los niños los días que hacen
este ejercicio y de qué forma van cambiando su actitud con los días.</span><span class="MsoSubtleEmphasis"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h2>
<span style="color: #17365d; mso-themecolor: text2; mso-themeshade: 191;">Propuesta
para padres<o:p></o:p></span></h2>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #17365d; mso-themecolor: text2; mso-themeshade: 191;">Durante todo este mes Agartam educación te propone que trabajes la calma
interior con tu hijo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #17365d; mso-themecolor: text2; mso-themeshade: 191;">Cada noche al ir a dormir, durante
todo el mes te proponemos que acompañes a tu hijo y hagas este ejercicio con él,
se trata de hacer algo en común y ayudarle a que se duerma con la atención de
sus padres y el cariño que le dan, si es posible hacerlo los dos papas y mamas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #17365d; mso-themecolor: text2; mso-themeshade: 191;">Cuando estéis preparados los papas o
mamas guiaran: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #17365d; mso-themecolor: text2; mso-themeshade: 191;">Cerramos los ojos y tomamos tres
respiraciones profundas, con la espiración soltamos todo lo que hemos hecho a
lo largo del día que ha cansado a nuestra mente y nuestro cuerpo, con la
inspiración visualizamos una luz blanca que entra por la nariz y calma todo
nuestro cuerpo. Hacemos esto tres respiraciones, es conveniente dar la
indicación al principio del ejercicio, y para finalizar ponemos la intención de
que nuestro cuerpo, mente y emoción pueda entrar en un sueño reparador y
cargarse completamente. Este ejercicio tendrá igual que los anteriores de dos a
cinco minutos, dependiendo de los niños.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h1>
Reflexión<o:p></o:p></h1>
<div class="MsoNormal">
Este ejercicio de la calma interior es ideal para aprender
una nueva forma de calmarse, es una herramienta importante para que los niños y
adultos entren en un estado de paz interior cada vez que se lo propongan, cabe
recordar que la educación consiste en otorgar herramientas que ayuden a los
niños a recordar su origen y el origen de cada ser esta en paz, es amor y
calma, es expansión y serenidad. El alma es pacífica por naturaleza, tan solo
debemos permitir que nuestra propia naturaleza junto a la de los niños se
exprese desde una neutralidad y alineación mental, emocional y energética.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h1>
Para dar fin al evento<o:p></o:p></h1>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Una vez explicadas las propuestas
los participantes podrán exponer su opinión al respecto y decir si ya lo
hacían, o si quieren aportar algo más. Todo lo que sume desde el amor es
bienvenido.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
En los próximos eventos se dejará
un espacio de tiempo para compartir las opiniones de cómo les ha ido durante el
mes del propósito trabajado.<o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Estas jornadas tienen como
principio trabajar el equilibrio, los valores y fomentar la unidad.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhioB5ZScRV_1QGYSq2DQ7sBARhM0hjF96NXw_ZAnklDDYu9bgPPCUe_eMIX6ZMKM57Ua0-8l5Ma68R11wrLP3HXT0-F8HM7IuAqosbMTIFeT9EkbPdKQhcocQKIvym5sX7Fhjfs3nGQWsw/s1600/_DSC0135pek.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhioB5ZScRV_1QGYSq2DQ7sBARhM0hjF96NXw_ZAnklDDYu9bgPPCUe_eMIX6ZMKM57Ua0-8l5Ma68R11wrLP3HXT0-F8HM7IuAqosbMTIFeT9EkbPdKQhcocQKIvym5sX7Fhjfs3nGQWsw/s640/_DSC0135pek.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Foto realizada por Oscar Gomez</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><i><span style="font-size: large;"><br /></span></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><i><span style="font-size: large;">Cómo hacer las jornadas Agartam educación y el primer proposito</span></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><i><span style="font-size: large;">"La calma interior" minuto 2:42</span></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/NkphADd8-R0/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/NkphADd8-R0?feature=player_embedded" width="320"></iframe><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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<br /></div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11130426230806720805noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3841587437137365959.post-74127958173498625392016-12-17T18:26:00.001+01:002016-12-17T18:26:04.209+01:00La educación con amor<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
La educación con amor es la educación más consciente que
puede haber, pues para poder ofrecer a los niños el amor necesario para su
educación debemos ser totalmente conscientes de lo que irradiamos en cada
momento. ¿Qué es el amor? ¿Cómo se lo ofrecemos a los niños?</div>
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<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El amor es una energía creadora y sanadora que está en
constante expansión, la naturaleza del amor es compartir y es por eso que los
padres lo comparten todo con los niños. El amor es capaz de sanar aquellas
heridas más profundas del corazón y dar paso al cariño y la felicidad. Los niños
traen el amor con ellos, de hecho son amor y vienen a compartir todo ese amor
contigo, si se lo permites un niño te mostrará la belleza de su alma a través
de sus ojos, en una mirada, en un silencio, quizás en una sonrisa. El amor es
la vibración de todos aquellos niños que vienen con el propósito de crear una
nueva tierra basada en esa vibración que son ellos, a veces se pierden cuando
no les permitimos conectar con ese amor, en muchas ocasiones se desequilibran
sin quererlo y se alejan de esa vibración llamada amor.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Los padres son los guías para trasmitirles equilibrio y que
así puedan sostener la vibración inicial que traen con ellos, porque el
equilibrio nos otorga la capacidad de realizar aquello que hacemos de la forma
más beneficiosa. Los niños son amor pero necesitan aprender a manejarse en las
densidades creadas por la humanidad a lo largo de los años. Por todo esto desde
Agartam educación te proponemos que ayudes a que tu/s niño/s sigan siendo amor transmitiéndoles
todo el equilibrio posible y que aprendan que pueden encontrar el equilibrio
interior detrás de cada acción. En una comida, en el deporte, detrás de una
conversación respetuosa, en los estudios o incluso en los juegos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El equilibrio se encuentra en el tiempo al que dedican las
cosas que hacen, se encuentra en la intensidad de aquello que hacen, se halla
en la forma y la intención por la cual lo hacen, pero a menudo todos hacemos
cosas sin plantearnos siquiera si es equilibrado para nosotros, ¿Cómo entonces
podremos enseñarles a ellos a estar en equilibrio interior?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Para educar de manera consciente debemos transmitir con el
ejemplo al igual que con la palabra, de hecho es importantísimo que no haya
ninguna incongruencia entre lo que hacemos y lo que les decimos que es lo
correcto porque entonces perderemos toda la fuerza moral que poseemos para que
nos puedan seguir con confianza.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<b>Educación consciente<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>-Para este mes
Agartam educación propone que le hables de la importancia de comer equilibrado,
tanto para los nutrientes que ingerimos cómo en la cantidad de lo que comemos.<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>-También te
proponemos que les hables de la importancia de descansar de forma equilibrada y
si un día no descansan bien que observen las consecuencias.<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>-Por último te
proponemos que les enseñes a jugar a sus juegos un tiempo determinado que tú
como tutor/a consideres que es equilibrado para él/ella.<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El equilibrio interior nos ayuda a conectar con la alegría y
fomenta la fuerza de voluntad para hacer todo lo que hemos venido a aportar al
mundo. Ayudemos a los niños a conectar con el equilibrio interior desde su
infancia y practiquemos una educación consciente revisando nuestro propio
equilibrio interior.<b> <o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsNpGHtM-8dgogHc-J0HCvz7ytoOMqb6gI_8Vp6vKUIskqQKMmuP9xbEH-xPOLCH4Rig5J0h9ZB5Bv-3hByzv46BXbwpYLFwaDei6SlBXl4Pcy4hGqCWhhAIEdI0h5tD2qot7vnPy1N8fQ/s1600/_MG_1221pek.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsNpGHtM-8dgogHc-J0HCvz7ytoOMqb6gI_8Vp6vKUIskqQKMmuP9xbEH-xPOLCH4Rig5J0h9ZB5Bv-3hByzv46BXbwpYLFwaDei6SlBXl4Pcy4hGqCWhhAIEdI0h5tD2qot7vnPy1N8fQ/s640/_MG_1221pek.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>Foto realizada por Oscar Gomez</b></div>
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<b><br /></b></div>
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<b><br /></b></div>
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<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
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