El equilibrio en la educación

El tema que vamos a tratar en esta jornada es el equilibrio, se tratará de intentar transmitir a los niños el equilibrio tan necesario para que todo aquello que hagan les cause un beneficio.

El equilibrio es la medida en el que las cosas nos aportan un beneficio sea cual sea, no importa si hablamos del equilibrio de una conversación, si nos referimos al equilibrio en la alimentación, si hablamos del equilibrio refiriéndonos al tiempo que dedicamos a los juegos o quizás el equilibrio de la gestión que hacemos con el dinero. Detrás de todas las cosas y todas las acciones se encuentra la palabra equilibrio, que los niños aprendan esto desde bien pequeños es importante para que después puedan gestionarlo del mejor modo posible y no les cause un problema comprender esto. Para ello vamos a ofrecer tres pautas, una va a ser para las personas que deseáis transmitir esto a los niños, pues el principio de una educación consciente es la integración de aquello en lo que deseamos educar, la otra pauta va a ser para los profesores y el sector educativo y la tercera pauta va a ser para los padres y el hogar.

Primera pauta para uno mismo

Para poder transmitir el equilibrio tan necesario en la vida puedes hacer como ejercicio un autoanálisis para observar en qué puntos te sientes equilibrado y en cuales desequilibrado, para ello tomate cinco minutos de tu tiempo para sentarte en silencio, cerrar los ojos centrándote en tu respiración y desde la tranquilidad observa en qué puntos de tu vida te sientes mejor. Ello será un indicativo para entender que muy probablemente es donde más equilibrado equilibrada estarás. Después de observar esto espera unos instantes y de nuevo haz una nueva visualización o céntrate en él punto de tu vida que en este momento te sientes peor, esa sensación te indicara el desequilibrio en el que te encuentras. A menudo las sensaciones nos hablan, si algo nos perjudica es que hay un desequilibrio, si algo no beneficia y nos sentimos bien es que nos ayuda a equilibrarnos. Una vez seas consciente de los puntos en los que te sientes equilibrado y desequilibrado puedes pensar la manera de caminar hacia el equilibrio allí donde lo has perdido y mantener el equilibrio allí donde ya lo posees. Este ejercicio de cinco minutos puedes hacerlo todos los días durante esta propuesta y serás muy consciente del equilibrio de tu vida detrás de cada acción

Segunda propuesta para sector educativo

Esta propuesta es para los profesores que desean participar en transmitir el equilibrio a los niños, para ello desde Agartam educación te proponemos que en tus clases intentes hacer durante todo el mes reflexiones acerca de las lecciones que enseñas para ver si hay un equilibrio y sobre todo para transmitirlo. Si enseñas lenguaje puedes tomar unos instantes un día para explicar que las conversaciones basadas en el respeto mutuo y en un tono de voz adecuado son equilibradas. A partir de este ejemplo se les puede pedir a los niños si creen que un texto es desequilibrado, quizás una conversación, pero lo mejor es que obtengas tu propia manera de transmitir este equilibrio. A veces basta con una pequeña explicación para que después lo vean detrás de cada cosa.

Si eres un profesor de matemáticas y estas explicándole sumas, restas o multiplicaciones les puedes poner ejemplos de cómo los números nos ayudan a gestionar nuestra vida con un mayor equilibrio. Esto no sólo les ayudará entender el equilibrio sino que además fomentara un interés por aprender los números.

Si eres profesor de plástica o tecnología puedes aprovechar el equilibrio para hablar de las proporciones, es importante que cuando hacen un dibujo o realizan una manualidad esta esté proporcionada y sea equilibrada, por lo menos si así lo conviene la manualidad.

Si eres profesor de gimnasia puedes aprovechar para hablar del equilibrio en la práctica del deporte y el beneficio que este otorga, a menudo es importante comprender aquello que hacemos y si entendemos que además nos aporta un beneficio, la motivación puede ser mucho mayor.

Si eres profesor de historia y estás estudiando sobre acontecimientos pasados puedes aprovechar para hablarles si creen que esos acontecimientos fueron equilibrados y cómo podría haber cambiado la historia si dichos acontecimientos hubiesen sido más equilibrados.

Para la geografía podemos explicar diversos ejemplos de cómo a lo largo de la historia la geografía política y medioambiental ha cambiado con el tiempo, diversos cambios pueden darse de forma equilibrada o desequilibrada y explicarles esto a los niños puede resultarles interesante para que además comprendan el equilibrio y los beneficios de este.

Cada asignatura puede guiarse por el equilibrio así como todas las cosas, la asignatura puede ser muy divertida o puede ser aburrida, se pueden mandar muchos deberes o no mandar ninguno, pueden aprender mucho o cerrarse y no aprender nada, quienes están guiando las clases sois vosotros por eso podéis aprovechar para transmitir el equilibrio y beneficiar a esos niños que quizás no aprenderán lo que es el equilibrio con sus padres, porque hay muchos padres que se preocupan por la educación pero desgraciadamente hay otros que no son conscientes y con vuestra ayuda los niños pueden aprender e integrar todo esto. Como veis podéis modificar la forma siempre que se transmita el equilibrio, pero nadie sabe la mejor forma de transmitir esto que vosotros mismos puesto que es vuestro trabajo, desde Agartam os deseamos mucha suerte y os animamos a que lo probéis.

Tercera propuesta para los papas y mamas

Para los papas y mamas vamos a proponer que les expliquéis a los niños la importancia de llevar una alimentación sana y equilibrada, tanto en nutrientes como en cantidad. Es importante que aprendan a gestionar lo que comen entendiendo los beneficios que les aporta, para ello primero podéis hablarles del equilibrio y decirles: que el equilibrio es obtener el máximo beneficio de lo que hacemos.

Esta frase tenerla con vosotros durante todo el mes y además de en la alimentación llevarla a otros campos como a la hora de ir a dormir, hablarles de la importancia del descanso para su equilibrio. Si intentáis relacionar el equilibrio en las diferentes cosas que hacen ellos integraran, y con el tiempo no necesitarán que se lo recordéis cada día, tan solo cuando se desequilibran.

Foto realizada por Oscar Gomez

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Artículo sobre jornada Agartam Educación "La calma interior"

Jornadas Agartam educación

Para realizar las jornadas de Agartam educación es ideal realizar un círculo para poder entrar en una dinámica de intercambio e interacción. Empezar la jornada con un pequeño silencio interior de unos dos minutos, poniendo la intención de alinear pensamientos, emociones y calmar la energía.

Una vez hecho el círculo, cerramos los ojos y tomamos tres respiraciones profundas, liberamos el estrés, los nervios y las posibles tensiones con cada una de las espiraciones. Es ideal que los asistentes puedan observar los beneficios de calmar la energía en dos minutos, porque puede ayudar muchísimo a los niños hacer este pequeño ejercicio cuando el niño/a está alborotado por el juego de otra actividad.

Inicio

Para empezar las jornada hablaremos de lo que es la jornada Agartam educación y en que consiste, se puede hacer una pequeña presentación de los participantes para que todos se vayan conociendo.

Primera propuesta para trabajar uno mismo/a “La calma interior”

La calma interior es un estado que se da cuando el pensamiento y la emoción están equilibrados, para que este estado se pueda dar en una persona primero hay que saber cómo alcanzarlo. ¿Cuántas veces en nuestro día estamos en el estado de calma interior?

Nuestro entorno percibe lo que nosotros irradiamos y sobre todo los niños, es por ello que debemos ser totalmente conscientes de lo que emitimos al exterior, porque es incoherente pedir a un niño calma desde la ansiedad.

Para ello Agartam educación propone que durante todo este mes realices un ejercicio diario de cerrar los ojos en tres momentos del día, siendo estos por la mañana, por el medio día y por la noche y te pares a observar y calmar tres puntos: La mente, las emociones y la respiración. Recuerda que todo lo que añadas es perfecto, como por ejemplo la relajación del abdomen o de distintas zonas del cuerpo, este ejercicio debe durar de dos a cinco minutos como mucho. Durante todo el ejercicio debemos poner la intención de encontrar “La calma interior”.

Cabe recordar que la educación consciente consiste en transmitir aquello que uno ha experimentado de una forma consciente, de ahí que lo que queremos enseñar a los niños cobrará fuerza si está en nosotros mismos.

Propuesta para profesores

Durante todo este mes Agartam educación propone que en las clases se trabaje “La calma interior”. Enseñar a los niños cómo se tienen que calmar es importantísimo para que después aprendan a calmarse antes de una situación estresante como puede ser un examen o algo que les preocupe en exceso. Su mente y su cuerpo se preparan desde la calma para poder afrontar mejor el estudio o escuchar a un maestro.

Ejercicio para trabajar la calma interior

Entre clase y clase o después del descanso del patio se puede hacer un pequeño silencio de entre dos y cinco minutos siguiendo las dinámicas que hacemos para nosotros mismos. En primer lugar cerrar los ojos y tomar tres respiraciones profundas, imaginar que con cada espiración expulsamos a través del aire todo aquello que en este momento nos preocupa y vemos rápidamente como se aleja (a los niños les encanta visualizar). Al haber hecho las tres respiraciones ponemos la intención de calmar la mente y las emociones para que podamos aprender e integrar mejor todo lo que vamos a ver ahora. (Este ejercicio se puede hacer de dos minutos de duración, es posible que los primeros días cueste más por la explicación del mismo pero después el hábito ayudará a que se haga más rápido)

Como recomendación debemos intentar observar cómo están los niños los días que hacen este ejercicio y de qué forma van cambiando su actitud con los días.

Propuesta para padres

Durante todo este mes Agartam educación te propone que trabajes la calma interior con tu hijo.

Cada noche al ir a dormir, durante todo el mes te proponemos que acompañes a tu hijo y hagas este ejercicio con él, se trata de hacer algo en común y ayudarle a que se duerma con la atención de sus padres y el cariño que le dan, si es posible hacerlo los dos papas y mamas.

Cuando estéis preparados los papas o mamas guiaran:

Cerramos los ojos y tomamos tres respiraciones profundas, con la espiración soltamos todo lo que hemos hecho a lo largo del día que ha cansado a nuestra mente y nuestro cuerpo, con la inspiración visualizamos una luz blanca que entra por la nariz y calma todo nuestro cuerpo. Hacemos esto tres respiraciones, es conveniente dar la indicación al principio del ejercicio, y para finalizar ponemos la intención de que nuestro cuerpo, mente y emoción pueda entrar en un sueño reparador y cargarse completamente. Este ejercicio tendrá igual que los anteriores de dos a cinco minutos, dependiendo de los niños.

Reflexión

Este ejercicio de la calma interior es ideal para aprender una nueva forma de calmarse, es una herramienta importante para que los niños y adultos entren en un estado de paz interior cada vez que se lo propongan, cabe recordar que la educación consiste en otorgar herramientas que ayuden a los niños a recordar su origen y el origen de cada ser esta en paz, es amor y calma, es expansión y serenidad. El alma es pacífica por naturaleza, tan solo debemos permitir que nuestra propia naturaleza junto a la de los niños se exprese desde una neutralidad y alineación mental, emocional y energética.

Para dar fin al evento

Una vez explicadas las propuestas los participantes podrán exponer su opinión al respecto y decir si ya lo hacían, o si quieren aportar algo más. Todo lo que sume desde el amor es bienvenido.

En los próximos eventos se dejará un espacio de tiempo para compartir las opiniones de cómo les ha ido durante el mes del propósito trabajado.

Estas jornadas tienen como principio trabajar el equilibrio, los valores y fomentar la unidad.

Foto realizada por Oscar Gomez

Cómo hacer las jornadas Agartam educación y el primer proposito

"La calma interior" minuto 2:42

                                                 

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La educación con amor

La educación con amor es la educación más consciente que puede haber, pues para poder ofrecer a los niños el amor necesario para su educación debemos ser totalmente conscientes de lo que irradiamos en cada momento. ¿Qué es el amor? ¿Cómo se lo ofrecemos a los niños?

El amor es una energía creadora y sanadora que está en constante expansión, la naturaleza del amor es compartir y es por eso que los padres lo comparten todo con los niños. El amor es capaz de sanar aquellas heridas más profundas del corazón y dar paso al cariño y la felicidad. Los niños traen el amor con ellos, de hecho son amor y vienen a compartir todo ese amor contigo, si se lo permites un niño te mostrará la belleza de su alma a través de sus ojos, en una mirada, en un silencio, quizás en una sonrisa. El amor es la vibración de todos aquellos niños que vienen con el propósito de crear una nueva tierra basada en esa vibración que son ellos, a veces se pierden cuando no les permitimos conectar con ese amor, en muchas ocasiones se desequilibran sin quererlo y se alejan de esa vibración llamada amor.

Los padres son los guías para trasmitirles equilibrio y que así puedan sostener la vibración inicial que traen con ellos, porque el equilibrio nos otorga la capacidad de realizar aquello que hacemos de la forma más beneficiosa. Los niños son amor pero necesitan aprender a manejarse en las densidades creadas por la humanidad a lo largo de los años. Por todo esto desde Agartam educación te proponemos que ayudes a que tu/s niño/s sigan siendo amor transmitiéndoles todo el equilibrio posible y que aprendan que pueden encontrar el equilibrio interior detrás de cada acción. En una comida, en el deporte, detrás de una conversación respetuosa, en los estudios o incluso en los juegos.

El equilibrio se encuentra en el tiempo al que dedican las cosas que hacen, se encuentra en la intensidad de aquello que hacen, se halla en la forma y la intención por la cual lo hacen, pero a menudo todos hacemos cosas sin plantearnos siquiera si es equilibrado para nosotros, ¿Cómo entonces podremos enseñarles a ellos a estar en equilibrio interior?

Para educar de manera consciente debemos transmitir con el ejemplo al igual que con la palabra, de hecho es importantísimo que no haya ninguna incongruencia entre lo que hacemos y lo que les decimos que es lo correcto porque entonces perderemos toda la fuerza moral que poseemos para que nos puedan seguir con confianza.

Educación consciente

-Para este mes Agartam educación propone que le hables de la importancia de comer equilibrado, tanto para los nutrientes que ingerimos cómo en la cantidad de lo que comemos.

-También te proponemos que les hables de la importancia de descansar de forma equilibrada y si un día no descansan bien que observen las consecuencias.

-Por último te proponemos que les enseñes a jugar a sus juegos un tiempo determinado que tú como tutor/a consideres que es equilibrado para él/ella.

El equilibrio interior nos ayuda a conectar con la alegría y fomenta la fuerza de voluntad para hacer todo lo que hemos venido a aportar al mundo. Ayudemos a los niños a conectar con el equilibrio interior desde su infancia y practiquemos una educación consciente revisando nuestro propio equilibrio interior.

Foto realizada por Oscar Gomez

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La educación consciente es el principio del cambio interior

La educación consciente es el principio necesario para que la sociedad de un cambio evolutivo, es necesaria para poder abandonar viejos patrones educativos y caminar hacia nuevos paradigmas que ayudarán a mejorar la convivencia social. Para poder ejercer una educación consciente hacia los niños basada en el equilibrio, el amor y la integración de la unidad, lo primero que debemos hacer es vibrar nosotros dentro de las frecuencias de estas hermosas energías creadoras. Porque es muy difícil enseñar a un niño lo que es y representa el equilibrio interior si se lo transmitimos desde el desequilibrio, de igual modo es complejo hablar de amor desde la rabia hacia lo exterior y difícilmente podremos expresar la integración de la unidad desde el conflicto con lo externo.

La educación consciente necesita de la conciencia interior, de la integración verdadera de todo aquello que nos proponemos a transmitir. Es por eso que si queremos educar y enseñar lo primero que debemos hacer es una revisión interior de ¿cómo estamos y que es lo que irradiamos al mundo? Si nos paramos a pensar unos instantes qué cantidad de horas dedicamos a nuestros hijos sobre la educación probablemente lleguemos a la conclusión que lo que verdaderamente les enseñamos de manera diaria es un comportamiento cívico de cara a la sociedad actual y nuestras costumbres culturales, pero en qué lugar deja eso al amor. ¿Se puede enseñar a un niño a amar? ¿Es posible transmitir cómo se puede trabajar el equilibrio? ¿Quizás existe un método para integrar y comprender la gran unidad conectada que forma la humanidad?

Por supuesto que todo se les puede enseñar, es posible transmitir equilibrio y además que lo aprendan a gestionar ellos mismos, y también podemos ayudarles a gestionar cómo pueden contribuir a esa integración de la unidad que formamos todos los que habitamos y vivimos en la Tierra a través de los recursos que esta nos brinda.

Para aprender a amar hay un camino que es el de los valores, porque son valores que nos acercan al amor hacia los demás y hacia nosotros mismos. El respeto por ejemplo ayuda a elevar la vibración, a ser cuidadoso con los demás, a tratar las cosas y situaciones con delicadeza. El compañerismo fomenta la unidad entre los seres humanos, pero a su vez requiere del respeto para que haya un buen compañerismo, la tolerancia nos ayuda a no generar conflicto ante determinadas situaciones, lo cual genera armonía y mejora la convivencia entre las personas. La honestidad es la brújula de la verdad y ayuda a mantener el camino de la alta vibración del amor del corazón dando lugar a no perderse en el camino de la vida. Hay muchos más valores que nos ayudan a crecer, a mejorar como seres humanos, a amar a la humanidad y a los seres vivos de la Tierra, pero para poder mantener nuestro centro y trabajar e integrarlos debemos permanecer en un estado de equilibrio constante.

Hoy en día la sociedad no nos da mucho tiempo para poder pasar con los niños, la mayor parte de las horas las pasan en los colegios y los padres pasan muchísimas horas trabajando dentro y fuera de casa. Es por este motivo que se necesita una implicación de los maestros y profesores del sector educativo y se sumen a la iniciativa de la educación consciente, porque entre todos y a través de la fuerza de la unidad podemos contribuir a generar una sociedad más hermosa basada en valores de respeto, de compañerismo, valores que nos acerquen al amor, podemos contribuir a realizar una gestión equilibrada de los recursos naturales de nuestro planeta, de nuestro entorno. Entre todos podemos enseñar a los niños que formamos una gran unidad de convivencia que comparte unos recursos que están limitados por la capacidad de la Tierra.

En los colegios se centran en el intelecto, les brindan conocimiento e información de las diversas áreas que se consideran correctas para que crezcan siendo adultos competentes y aporten mayor productividad a esta sociedad de hoy, pero el conocimiento sin una visión ética y moral de cómo gestionar desde el equilibrio y el amor nos lleva a la competitividad de los recursos de esa productividad. La competitividad es una lucha por conseguir un objetivo, así de ese modo hacemos que los niños crezcan siendo luchadores y además sin una ética de cómo lograr sus objetivos.

Es por ese motivo que necesitamos de la ayuda de los papas y mamas, de los docentes de la enseñanza y de todas aquellas personas que resuenen con la educación. Es necesario unirnos para fomentar y generar una gran unidad de cambio, de educación consciente, necesitamos entre todos elaborar una forma de llegar a los niños desde el amor, desde el equilibrio para que todo el conocimiento que les llegue lo puedan aprender con una base equilibrada de cómo gestionarlo sin perjudicar a nadie, eso no da lugar a la competitividad más es una forma de crecer desde el amor. Así que si eres padre o madre, docente del sector educativo y crees que puedes colaborar de algún modo en llegar de una forma a otras personas que estén abiertas a una educación consciente manda un mail a educacion@agartam.com

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La educación consciente desde la infancia

La educación va cambiando con el paso del tiempo, el concepto educativo evoluciona según el momento en el que la sociedad se encuentra en base a sus creencias, a sus investigaciones, a sus logros y a sus fracasos. La sociedad es el reflejo de la educación que obtuvieron los que ahora son adultos y gracias esto nos permite ver, observar y analizar dónde podemos mejorar, pero debemos ir con cuidado pues los puntos que nosotros mismos debemos mejorar para educar a nuestros hijos y en general a los niños de hoy también los debemos trabajar nosotros puesto que son nuestras debilidades. Si alguien tiene la creencia de que se han perdido muchos valores que había antiguamente y ve que los niños de hoy no actúan en base a estos valores lo primero que debe analizar es ¿porque sucede esto? Es muy probable que llegue a la conclusión de que los padres de hoy han cambiado patrones educativos en referencia a sus padres.

Pero cuando alguien cambia algo ¿porque suele ser?, a menudo solemos cambiar las cosas que creemos que podemos mejorar porque tenemos una visión un poco más elevada. Si bien es cierto que antiguamente los niños respetaban más a los adultos, también lo es que los niños de antes respetaban por miedo a los castigos y a las represalias de sus padres y profesores. En ese sentido los padres y profesores de hoy han evolucionado bastante, puesto queahora el trato entre padre e hijo o profesor alumno nace desde el respeto por parte de los adultos pero a menudo se pierde el respeto por parte de los niños. Y es en este punto donde me gustaría hacer una reflexión para los padres y profesores de hoy ¿cuánto tiempo pasan al día con sus hijos, y en el caso de los profesores con sus alumnos? Y de ese tiempo que pasan los padres con los hijos ¿qué parte del tiempo la dedican el cien por cien a estar con el niño, escuchándole, hablándole y jugando con él? A menudo nos encontramos que las obligaciones sociales no otorgan demasiado tiempo libre para nosotros y en consecuencia para los niños, la mayor parte del tiempo que los padres pasan con los niños estarán realizando las obligaciones del hogar, y esto es debido a que hoy se trabaja muchísimo tiempo fuera de casa y la sociedad va a un ritmo acelerado. El adulto de hoy cada vez carece más de tiempo libre y la consecuencia es que no le queda tiempo para dedicar a los niños. Y volviendo a la pregunta anterior ¿cuánto tiempo pasa un profesor con un niño en el colegio?

Hoy en día el tipo de enseñanza educativa que se da en los colegios se basa principalmente en un sistema de información cultural como preparación para forjar a un adulto inteligente y capaz de desenvolverse en nuestra sociedad. Pero la realidad es que cuando los niños dejan de ser niños y pasan a ser adultos realmente se están encontrando con muchísimas dificultades en el ámbito laboral, y más importante es que la mayoría de esos adultos sienten una desconexión de su camino y acaban siendo infelices. Los niños necesitan desde bien pequeños aprender a conectar con el corazón, integrar los valores del alma, comprender que todos juntos estamos viviendo una experiencia de unión, que lo que hoy hace una persona aquí mañana tendrá una repercusión en el otro lado del mundo. Para tener una sociedad feliz necesitamos aprender a conectar con el corazón y encaminarnos en el hermoso sendero del amor, para ello podemos servirnos del equilibrio y los valores que nos acercan a la unión con los seres que están a nuestro alrededor y que recorrerán ese camino de la vida junto a nosotros.

Desde Agartam educación animamos a los papás y mamás a que dediquen más tiempo de calidad con los niños, por lo menos diez minutos al día a dedicar toda su atención para lo que necesite el niño. Si realmente sientes que es mucho tiempo entonces es que estas en la burbuja del estrés social y necesitas salir de esa burbuja para poder mostrar el amor hacia tu hijo.

También instamos a que los profesores y que los maestros de los niños de todas las edades les ayuden a comprender la importancia que tiene el equilibrio en sus vidas, pues el equilibrio se encuentra detrás de cada acción. Cualquier cosa que hacemos en nuestro día a día la podemos hacer de manera equilibrada o desequilibrada y esto es lo que nos va a ayudar a que realmente nos sintamos bien o a que sin darnos cuenta caminemos hacia un desequilibrio tan grande que nos perdamos del camino del corazón. Es importante que los maestros y profesores puedan enseñarles valores puesto que pasan mucho tiempo con ellos y no es difícil hacer una fusión entre las materias del colegio y los valores. Un profesor que enseña clase de lengua castellana puede dar pequeñas pinceladas para que los niños entiendan que el lenguaje y la expresión respetuosa hacia los demás seres está intrínsecamente ligada, una maestra de matemáticas puede enseñar a sumar y restar a la vez que les explique la importancia de manejar los números con honestidad y honradez. Un profesor de educación física puede ayudar a la importancia de que los niños entiendan que trabajar en equipo y colaborando los puede enriquecer muchísimo. En general los maestros y profesores pueden ayudar muchísimo a los niños con pequeñas pinceladas que ayuden a reconectar a estos niños con su ser, a que sean niños conscientes y que la base de estos niños sea el equilibrio y el amor nacido de los valores que nos acercan a la armonía y a la paz con los que están a nuestro alrededor, y por supuesto a la integración de esa experiencia que estamos viviendo todos juntos como unidad comprendiendo que todo lo que hacemos influye en una escala superior a otras personas y que lo que las otras personas hacen nos influye nosotros.

Desde Agartam educación te animamos a que en este ciclo lunar desde la serenidad y el amor dediques 10 minutos al día tanto si eres profesor, padre, maestra o madre y te tomes esos diez minutos para transmitir a los niños la importancia que el equilibrio tendrá en su vida, a que aprendan a amar a los demás desde los valores nacidos del corazón y a que entiendan la unidad y las repercusiones que ésta tiene para todos.

Artículo escrito por Liberto Bosch

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Educando desde las emociones

La educación está en cada uno de nuestros gestos, en cada una de nuestras palabras, educamos más a través de la acción de lo que nos pensamos. Es muy importante de que seamos conscientes que así como nos mostramos delante de los niños es como en realidad les estamos educando, si mostramos una emoción determinada, esta se filtra en la educación de lo más pequeños sin que a veces seamos conscientes de las consecuencias que esto tiene para ellos.

 Una emoción que expresa rabia y la muestra hacia el exterior está enseñando a los niños que deben expresar todo aquello que sienten, a veces sin llegar a medir de donde nace esa emoción, en la mayoría de las veces cuando una persona expresa rabia suele ser por qué una emoción le ha desbordado y a menudo nunca expresamos esa rabia con quien es el causante original de nuestra emoción. Dicho de otro modo a veces se proyecta la rabia hacia las personas que más queremos y que menos han generado esa rabia en nosotros, si un papá o una mamá permite que las emociones les desborden de manera descontrolada está enseñando a sus hijos a través de la acción que las emociones se deben expresar libremente sin importar las consecuencias. Es cierto que para liberarnos de las emociones debemos comunicarlas, expresarlas y servirnos de quienes tenemos al lado para que nos ayuden a liberarnos de las emociones que nos hacen daño, pero en muy importante cómo se las expresamos y de qué forma, no es lo mismo chillar a una persona proyectando tu enfado por algo que esa persona no tiene nada que ver, o comentarle que estás estresado y que has tenido un mal día, lo cual te ha llevado a estar desbordado y el simple hecho de comunicárselo es una liberación y una oportunidad de fomentar los lazos de la comprensión y los vínculos de la amistad. Probablemente expresando de manera equilibrada las emociones te librarás de ellas y la persona te comprenderá y se sentirá más unido a ti.

Desde Agartam educación fomentamos una educación consciente basada en el equilibrio, los valores y la unidad. Para alcanzar estos tres puntos creemos que hay que tomar conciencia y actuar desde la acción consciente en el día a día, se educa más con nuestros actos, con nuestra manera de comportarnos, con nuestra forma de hablar, que dando lecciones habladas que se pierden en el vacío si no sustentamos esas lecciones con los cimientos de nuestra acción. 

Para este mes te proponemos que seas consciente de tus emociones, de qué forma las expresas en tu hogar, de qué forma las expresas al mundo, observa si te permites fluir con la alegría y mostrar cuando estás contento, observa si te liberas de la rabia de la preocupación y del estrés de manera equilibrada compartiendo con tus seres queridos y tus amigos aquello que te ocasiona malestar. Si caes en la cuenta de que estás expresando hacia fuera causando daño a los que están a tu alrededor, serás consciente del tipo de educación emocional que estás dando a tus hijos o a los niños de tu alrededor, el hecho de tomar consciencia es el primer paso para fomentar un cambio que nace desde tu interior. Se el cambio que quieres para el mundo desde la conciencia de tus acciones y estarás educando a los niños para ese cambio.

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Agartam educación "Educando con el ejemplo"

La educación de los niños empieza en el comportamiento de los adultos, si quieres transmitir algo a un niño compórtate como quieras que él aprenda. Es importante que sepamos que la conciencia educativa necesita de la conciencia individual, si una persona es consciente de lo que hace y lo que provocan sus hechos, es muy probable que en determinadas ocasiones realizase un cambio en su comportamiento. Por este motivo desde Agartam educación te pedimos que te conviertas en el adulto en el que te gustaría que se convirtiesen los niños, se el cambio que quieres ver en los demás, educa con amor y conciencia para que tus hijos puedan ser adultos conscientes de sus actos.

Para todo esto vamos a ponerte una propuesta a realizar, durante un mes seguido intenta convertirte en el adulto ejemplar que quieres que se convierta tu hijo/a. Si hay algo en ti que no te gusta e intentas educar a tu hijo para que no lo haga, te proponemos que hagas tú primero aquello que quieres ver en ellos. Si por ejemplo fumas y sabes que es nocivo para tu salud y los que te rodean, no le digas a los niños que no tienen que fumar porque es malo, a cambio de eso habla con ellos para que te ayuden y apoyen para dejarlo. Si crees tener un desequilibrio alimenticio y no te ves con fuerza de voluntad para poder cambiar viejos hábitos, cuéntale a tu hijo lo que sucede y pídele ayuda para equilibrarte en la alimentación. Si ves que al hablar enseguida alzas la voz y te molesta mucho cuando los niños lo hacen, pídeles que te ayuden a ser consciente cuando estés alzando la voz y cuenta con ellos para cambiar este hábito.

Los niños traen la energía necesaria para un cambio, pero necesitan de los adultos para poder desarrollarla y que esta energía pueda fluir. Si no contamos con ellos para nada de esto, cuando crezcan habrán perdido la hermosa capacidad de fluir con su propia energía. Esto no significa que sean ellos los que eduquen a los adultos, más bien es que se hagan participes del cambio y al mismo tiempo sientan que sus padres cuentan con ellos y fomenten así su autoestima a la vez que los padres les educan a través del ejemplo con todos los cambios que necesitan. Vamos a convertirnos en los adultos que nos gustaría ser y mostremos a los niños el camino para lograrlo. Cualquier cambio comienza en el interior de uno mismo, cuando lo exteriorizamos a través de la acción estamos contribuyendo a la transformación que deseamos para el mundo. Recuerda que los niños necesitan en su educación equilibrio, amor y la conciencia de que todos somos uno. Esto último implica que lo que alguien haga en una parte del mundo tiene una influencia para el mundo y la suma de todos juntos puede cambiar la realidad actual. Así desde Agartam te animamos a que eduques a través del equilibrio, el amor y la unidad.

Artículo escrito por Liberto Bosch.

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